Надежда Ушакова
02 000 ₽
Я - Надежда, психолог, ориентированный на решение психотерапевт, работаю в краткосрочном и доказательном методе.
Клиенты отмечают, что я тёплый и душевный психолог, помогающий быстро прийти в ресурсное состояние и начать движение к желаемым переменам в жизни.
На сессиях со мной вы будете услышаны и поняты, я гарантирую конфиденциальность, безопасное пространство, безоценочное принятие и поддержку.
❓С чем ко мне можно обратиться?
Например:
✔️"я не знаю, чего хочу"
✔️"я переживаю, что обо мне подумают"
✔️"я боюсь пробовать новое и проявляться"
✔️"я хочу перемен в себе, в отношениях, в жизни"
✔️"мне тревожно, я чувствую себя угнетенно"
✔️"я устаю, выгораю на работе, не умею отдыхать"
✔️"я завидую успехам других"
✔️"хочу поработать над самооценкой и качеством жизни"
...и многое другое (спросите меня в сообщениях, смогу ли я помочь с Вашим запросом, а также мы можем провести бесплатную получасовую встречу для прояснения задач терапии).
Я работаю в ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ = SFBT):
— это краткосрочный метод (рекомендовано 3−10 сессий, и вы сами решаете, когда заканчивать терапию)
— метод подразумевает ориентацию на будущее, а не прошлое (мы не будем без конца обсуждать ваше детство)
— сконцентрируемся не на причине проблемы, а на её решении
— вместе сконструируем предпочитаемое будущее и найдем ресурсы для перемен
Я верю в Вас и в то, что у Вас уже есть силы, мудрость и опыт для желаемых изменений. Я верю в силу маленьких шагов.
Я не дам правильных ответов, но задам правильные вопросы, с помощью которых решение жизненных задач станет прозрачным и понятным.
Готовы ли Вы поработать над тем, что действительно важно для Вас?
Онлайн, Лично, Письменно
Москва
