Услуги

Клинический психолог, сертифицированный психолог-консультант, онкопсихолог, нейропсихолог, немедицинский психотерапевт в интегративном подходе, супервизор. Член правления и действительный член ФПКР (Федерация Психологов-Консультантов России), член Национальной ассоциации супервизоров, член ЕАТА Более 26 лет работаю с тем, что болит — в теле и в душе. Помогаю справиться с: – тревогой, паническими атаками, внутренним напряжением; – хронической усталостью, бессонницей, расстройствами пищевого поведения; – утратами, кризисами, состояниями горя и одиночества; – психосоматикой, последствиями болезней, операций, травм; – сниженной самооценкой, чувством вины, стыда, пустоты; – непростыми отношениями с родителями, детьми, партнёрами; — трудностями в принятии решений, отстаивании границ и выборе себя. 🌿 Что происходит в терапии: – Вы перестаёте быть «удобными» и начинаете быть живыми — Вы начинаете лучше понимать себя, свои чувства и границы – Учитесь выдерживать сильные чувства и управлять ими — Появляется внутренняя устойчивость, спокойствие, энергия – Начинаете слышать себя, свои желания и границы – Уходят телесные симптомы, восстанавливаете силы, сон, аппетит и ощущение «Я есть» – Разбираетесь в себе, чтобы не застревать в повторяющихся сценариях – Находите ясность в сложных ситуациях и опору внутри себя, чего вы хотите и как к этому идти без чувства вины или страха. 🔸 Работаю в интегративном подходе, подбираю методы индивидуально. В терапии ценю глубину, уважение к опыту и устойчивость результата. 🎯Цель моей работы – это действительные значимые изменения в Вашей жизни. В терапии со мной — глубина, безопасность и уважение к вашему темпу. Без давления и оценок. Только профессионально, бережно и по-настоящему. Возможные форматы работы: * краткосрочное консультирование, направленное на разрешение ситуации * помощь психолога в переписке для тех, кто не может выделить специальное время для встреч * длительная проработка для достижения стойких перемен на уровне личности * для психологов личная терапия, супервизии и интервизии с зачетом часов

Я помогаю снизить тревожность, разобраться с трудностями в отношениях. Оказываю поддержку, когда просто тяжело, нет сил или что-то не так (помогаю разобраться в себе). Помогаю повысить самооценку, понять и укрепить свои границы. Объясняю, как лучше понимать свои эмоции и как снизить уровень самокритики. Работаю с клиентами, чтобы наладить отношения с противоположным полом, с друзьями, коллегами, родителями. Помогаю понять свои желания и обрести опору в жизни. Работаю с тем, как прожить расставание (развод), а также в случаях потери (смерти) близкого человека. Работаю с нарушениями пищевого поведения, телесными симптомами. I provide psychological counselling services in English.

Привет. Я Валерия, психолог в доказательных подходах (ACT, CFT). Основное направление моей работы — внутренний критик, перфекционизм и самооценка. Я помогаю развивать уверенность, справляться с выгоранием, а также работать с тревогой, страхами и сложностями в отношениях. Я работаю в доказательном подходе ACT (терапия принятия и ответственности) и прохожу обучение CFT(терапия сфокусированная на сострадании). Мои ценности в работе: сострадание, доброта, принятие и безопасность Ко мне можно прийти с такими запросами, как: ▫️высокая самокритика, выгорание, перфекционизм или низкая самооценка ▫️тревога, страхи и фобии ▫️ трудности во взаимоотношениях с близкими ▫️ сильные чувства: вины, обиды, стыда, гнева, горя А еще ваш запрос может быть: ▫️ Лучше понимать себя и свои желания ▫️ Стать смелее, храбрее, добрее, легче, активнее, радостнее, свободнее ▫️ Научиться расслабляться ▫️ Раскрыть свои внутренние ресурсы и решиться на что-то важное ▫️ Узнать себя глубже и увидеть свою уникальность ▫️ Понять свои ценности и обрести смысл жизни Терапия принятия и ответственности (ACT) - помогает развить психологическую гибкость, чтобы двигаться в сторону той жизни, которую вам хочется жить. Терапия сфокусированная на сострадании (CFT) - помогает находить поддержку внутри себя в трудные ситуации и быть на своей стороне всегда. Буду рада вам помочь!

Психолог | Психотерапевт Со мной люди растут в сфере финансов и отношений, обретая личные смыслы и уверенность в себе. ОБО МНЕ Помогаю выйти из внутреннего тупика, повзрослеть психологически и начать жить своей жизнью - с уверенностью, смыслами, стабильностью в деньгах и в отношениях. Выстраиваю фундамент личности, раскрывая уникальность через личных обретение смыслов и ценностей, стабилизируя самооценку. Работаю с запросами: ✔️Самореализация и финансовый рост ✔️Налаживание отношений ✔️Эмоциональное выгорание ✔️Страхи: ошибки, оценки, перемены ✔️Поиск смысла и личных ориентиров ✔️Вопросы целостности и уверенности ✔️Вопросы прокрастинации и сомнений ВОЗВРАЩАЮ ИЗ КРИЗИСА В РЕСУРС! 🚀 📍 Уже после 1-3 консультаций мои клиенты замечают, как меняется их состояние. Появляется энергия, уверенность. Понимания снижают тревогу, уходят сомнения, и приходит ясность, куда двигаться дальше. 🚀 🔺Работаю в мультимодальном подходе, это значит, я что подбираю метод в зависимости от личности клиента и его запроса. Владею методами экзистенциальной терапии, гештальт подход, транзактный анализ, КПТ и краткосрочной терапии принятия и ответственности Fact . 🔹Провела более 1500 личных консультаций и имею большой опыт работы с клиентами. Так же веду терапевтические группы. Сама уже много лет нахожусь в личной терапии и регулярной супервизии. 🔺Консультации провожу в онлайн и офлайн формате

Я опытный психолог (более 5 лет) с дипломом Московского Института Психоанализа, специалист в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Оказываю психологическую помощь своим клиентам и сопровождаю их в различных жизненных ситуациях. Мой подход - это бережное отношение к вам, поддержка, которой часто не хватает. Со мной нет безвыходных ситуаций, со мной можно найти решение любых проблем. Мой телеграмм канал, где можно найти ответы на вопрос: https://t.me/psyloboda Как я работаю: Без воды и пустых разговоров — только проверенные техники, которые дают результат. Пошаговый разбор вашей ситуации — вместе мы найдем причины ваших сложностей и решим, что конкретно с этим делать. Дам конкретные инструменты, которые сразу можно применять в жизни. Мои достижения: +500 человек, которые изменили свою жизнь, улучшили отношения, кто то вышел из абьюзивных отношений, вместе с кем -то мы переживали разрыв отношений, стресс, страх 20+ семейным парам помогла улучшить отношения, сохранить брак, наладить коммуникацию и взаимопонимание с партнером. 1500+ человек помогла развить карьеру, выйти на желаемый доход, получить повышение в должности, избавиться от страха публичных выступлений, помогла сохранить брак и построить гармоничные отношения.

Трансперсональная психология изучает человеческие возможности в самом широком понимании. Если мы возьмем крупными мазками, то это человеческие возможности в целом, как эволюционный процесс. Для своего клиента трансперсональный терапевт — своего рода ускоритель его развития. Если человек хочет совершить какой-то прыжок, марш-бросок, получить качественные изменения в своей жизни, то трансперсональный подход поможет ему в этом. Мы показываем человеку, где он застревает, и помогаем выбраться из этих застреваний.

Я за реалистичный взгляд на жизнь и готовность смотреть правде в глаза. В этом ключ к любым переменам. Если вы чувствуете, что настало время для изменений, но самостоятельно не получается или нужна поддержка на пути. Я помогу найти ответы, решения, подходящие именно Вам. Моя задача - сделать так, чтобы однажды Вы смогли продолжать свой путь без моей помощи. Можно обратиться на разовую консультацию и в длительную терапию для глубинных изменений. Если есть что-то, что Вас беспокоит и Вы хотели бы это изменить, просто напишите мне об этом.

Аналитический, семейный, перинатальный, психоаналитически ориентированный психолог, член Московской ассоциации аналитической психологии (МААП). Магистрант ВШЭ по программе психоанализа и психоаналитической психотерапии. Веду частную практику, работаю психологом в благотворительном фонде Свет в руках (перинатальные потери. репродуктивный выбор, неудачи ЭКО и ВРТ, планирование беременности после потери) - веду индивидуальные и семейные консультации, группы поддержки. Также я психолог в благотворительном фонде Спина Бифида - провожу консультации для родителей детей с данным заболеванием, направленные на профилактику родительского выгорания. С чем, кем и как я работаю? Вообще, психоаналитическое и аналитическое направления помогают работать не с отдельным симптомом или проблемой, а с самим Человеком в целом - понять и прочувствовать его историю и сценарии его личного мифа и «фильма». Психоаналитическое консультирование - это совместный, творческий процесс исследования, где можно рассмотреть весьма широкий круг тем: сепарации и индивидуации, личных, профессиональных и семейных кризисов, перемен и трансформаций, одиночества и отношений. Я могу сопровождать в периоды горевания и отстаивания новой реальности, в процессе адаптации к переезду и эмиграции - выдерживать вместе с вами периоды шторма и штиля. Для меня важно создание конфиденциального, бережного и безоценочного пространства, а еще - живого и витального. На консультациях есть место слезам и юмору, мату и смеху, тишине и совместным размышлениям. Как я не работаю? Я не призываю надеть юбку всевластия, но могу поисследоаать с вами тему одиночества, мужского и женского, агрессии и нежности; на встречах я не агитирую срочно прощать родителей и прабабушку - в анализе вполне могут разместиться и теневые чувства - например, гнев, а также мысли о возмещении ущерба. я не оцениваю вас и ваши поступки, но нахожусь рядом, по необходимости - на вашей стороне.

Клинический психолог, нейропсихолог. Использую интегративный подход. Главное в работе -это помочь человеку достичь тех изменений, которых он хочет, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Терапия- это сотрудничество, доверие, открытость и поддержка несмотря ни на что. Состою в профессиональных сообществах- Российском психологическом обществе, Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов. Супервизор.

Я клинический психолог — имею право работать не только с нормой, но и с патологией (психическими расстройствами). Занимаюсь, в основном, EMDR-терапией — это научно обоснованный метод психотерапии, который ежегодно доказывает не только свою результативность в работе с различными запросами, но и нейробиологические эффекты. Кроме того, использую в работе другие быстрые и эффективные методы психотерапии: IFS (терапия внутренних семейных систем), КСТ (краткосрочная стратегическая терапия), ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия), регрессивный гипноз. Состою в трёх профессиональных сообществах: — действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги - подтверждён опыт консультирования и психотерапии свыше 5 лет; — действительный член Ассоциация EMDR Russia - подтверждена дополнительная подготовка по психотерапии свыше 500 часов; — член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. Провожу около 1000 консультаций каждый год. Непрерывно повышаю квалификацию и учусь новому. В данный момент прохожу долгосрочное обучение одновременно классическому психоанализу в Восточно-Европейском Институте психоанализа, юнгианскому анализу в Московской ассоциации аналитической психологии и медицинской психоаналитической психотерапии в Российском университете дружбы народов.

Аналитический психолог согласно стандартам РОАП (RSAP) и IAAP, немедицинский психотерапевт, профессиональный коуч (МГУ им. Ломоносова). Терапия - это путь больших и маленьких открытий, путь вдохновения. Вы получаете возможность прикоснуться к себе истинному, получить озарение - когда вдруг постигаешь то, что раньше было неясным, когда преодолеваешь кризисные состояния, решаешь задачу, над которой долго бился. МОЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ – Кризисные состояния, отсутствие сил и энергии, самореализация, отношения, семья, личностные проблемы и тревожные расстройства. В практике использую синтезированные психологические методики, включающие в себя уникальные практические разработки, а также метафорические ассоциативные карты, юнгианский анализ. Участник Международных научно-практических конференций «Исцеление души. Мир юнгианской психотерапии»; «Проблемы семьи нашего времени» Спикер темы «Синдром самозванца или «А вдруг все поймут, кто я есть на самом деле?» в рамках обучающей программы компании Kept (ранее KPMG). Автор многочисленных психологических статей в популярных изданиях.

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я дипломированный психолог, работаю в Клиент - центрированном подходе, основанном на безусловном принятии, эмпатии и аутентичности, продолжаю обучение в Институте клиент – центрированной психотерапии и фокусинга (Европейская Учебная программа по КЦ психотерапии). Принцип моей работы - глубокое недирективное соприкосновение с чувствами и переживаниями. Я верю в человека и его потенциал для самопознания и изменений. В своей работе фокусируюсь на внутренних ресурсах и стремлюсь создать безопасное и поддерживающее пространство для самоисследования и личностного роста. Для меня важны уникальные ценности и убеждения каждого человека, я стараюсь создать терапевтические отношения, основанные на доверии и уважении. Помогу найти внутреннюю опору и реализовать свои внутренние ресурсы, чтобы жить более полной жизнью. Ко мне Вы можете обратиться с такими проблемами как: - Взаимоотношения в семье: с родителями, детьми, - Непонимание со стороны близких людей - Сложности в общении - Отсутствие ресурса и жизненных опор - Уверенность в себе - Работа со сложными чувствами (злость, обида, чувство вины) - Потеря смысла - Сепарация - Самооценка - Состояние тревоги и одиночества - Страхия Работаю с парами. Помогу разобраться с трудностями в отношениях, наладить контакт. Научиться слышать друг друга и договариваться, говорить открыто о своих чувствах и потребностях.

Я - Надежда, психолог, ориентированный на решение психотерапевт, работаю в краткосрочном и доказательном методе. Клиенты отмечают, что я тёплый и душевный психолог, помогающий быстро прийти в ресурсное состояние и начать движение к желаемым переменам в жизни. На сессиях со мной вы будете услышаны и поняты, я гарантирую конфиденциальность, безопасное пространство, безоценочное принятие и поддержку. ❓С чем ко мне можно обратиться? Например: ✔️"я не знаю, чего хочу" ✔️"я переживаю, что обо мне подумают" ✔️"я боюсь пробовать новое и проявляться" ✔️"я хочу перемен в себе, в отношениях, в жизни" ✔️"мне тревожно, я чувствую себя угнетенно" ✔️"я устаю, выгораю на работе, не умею отдыхать" ✔️"я завидую успехам других" ✔️"хочу поработать над самооценкой и качеством жизни" ...и многое другое (спросите меня в сообщениях, смогу ли я помочь с Вашим запросом, а также мы можем провести бесплатную получасовую встречу для прояснения задач терапии). Я работаю в ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ = SFBT): — это краткосрочный метод (рекомендовано 3−10 сессий, и вы сами решаете, когда заканчивать терапию) — метод подразумевает ориентацию на будущее, а не прошлое (мы не будем без конца обсуждать ваше детство) — сконцентрируемся не на причине проблемы, а на её решении — вместе сконструируем предпочитаемое будущее и найдем ресурсы для перемен Я верю в Вас и в то, что у Вас уже есть силы, мудрость и опыт для желаемых изменений. Я верю в силу маленьких шагов. Я не дам правильных ответов, но задам правильные вопросы, с помощью которых решение жизненных задач станет прозрачным и понятным. Готовы ли Вы поработать над тем, что действительно важно для Вас?

Приветствую Вас! Я Макарова Марина - практикующий психолог в краткосрочной терапии. ✅Мои клиенты отмечают при работе не только бережное ведение терапии, но и быструю положительную динамику. Работаю в методах: КПТ - Когнитивно-поведенческая терапия ДПДГ (EMDR) -Десенсибилизация и переработка движениями глаз Краткосрочная терапия Стратегическая терапия Метафорические ассоциативные карты Курс "Метод Шарпа" Работаю с широким спектром запросов. ✅С какими запросами я работаю: ✔️с любым тревожащим состоянием ✔️ фобии, страхи ✔️ панические атаки ✔️ПТСР у гражданских лиц (включая травмы сексуального насилия, последствия нападений, аварий, пожаров, техногенных катастроф и стихийных бедствий) ✔️ хронические соматические заболевания и связанные с ними психологические травмы ✔️РПП ( расстройство пищевого поведения) ✔️супружеские конфликты, измены, разногласия (не парная консультация, а работа с одним из партнеров) ✔️ производственные конфликты ✔️проблемы, связанные с повышенной тревожностью, неуверенностью в себе, низкой самооценкой ✔️любой негативный эмоциональный фон ❌С чем и кем я НЕ работаю: *с клинической психиатрией, * суицидальными наклонностями, * алкогольной и наркотической зависимостью, *лицами младше 18 лет. Буду рада помочь вам разобраться в сложившейся ситуации и найти пути к желаемым изменениям.

Более 14 лет я помогаю налаживать бизнес процессы и улучшать результаты в предпринимательской деятельности. Имею многолетний опыт работы в крупной консалтинговой компании. В настоящее время специализируюсь на психотерапии связанной с различными психологическими запросами. В работе использую психоаналитический подход, который является эффективным для достижения устойчивых и глубинных изменений. Помогаю разобраться во внутренних конфликтах, осознать скрытые паттерны поведения и эмоциональные блоки. В результате терапии, Вы сможете лучше понять себя и свое отношение с миром. Это не только улучшит качество жизни, но и сформирует важные внутренние опоры, которые помогают справляться с жизненными вызовами. Регулярно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию и супервизии.

Я — практикующий клинический психолог. Перешла в психологию из журналистики и нефтетрейдинга - по любви. Помогаю найти в себе способность выбирать себя, снижать тревожность, чувствовать в себе опору и ощущать, что живешь свою жизнь.

Меня зовут Анна Пастухова, и я — практикующий психолог, регрессолог, арт-терапевт. Лучший регрессолог года 2024/2025 FREEDOM GENIUS EXPERT AWARDS Я помогаю людям избавиться от фобий, зависимых отношений, комплексов, разобраться с самооценкой, наладить личную жизнь, решить финансовые трудности и многие другие проблемы. Также я предлагаю безопасное путешествие в свои прошлые воплощения, разобрать кармические взаимоотношения с людьми. Также я работаю с психосоматикой аллергии. Есть два вида консультации онлайн - 2500 руб. И очная (личная) - 5000 руб., (по предварительному созвону и дальнейшей записи).

Приветствую, меня зовут Иванькина Мария. Практикующий психолог, магистр клинической психологии. В профессии более 10 лет. 💬Запросы, с которыми я работаю: 🔸Проблемы в отношениях -измены и развод; -любовные треугольники; -одиночество; -эмоциональная зависимость, абьюз; -ссоры и конфликты; -семейные кризисы. 🔸Проблемы личного характера -страх одиночества; -низкая самооценка и неуверенность в себе; -отсутствие любви к себе, непринятие/ ненависть к своему телу; -принятие и защита своих границ; -эмоциональная нестабильность; -поиск своего призвания и профессии; -страхи, тревожные состояния, навязчивые мысли. 🔸Детские травмы -детские страхи; -негативные установки и сценарии; -зависимость от мнения родителей; -проблемы с сепарацией. 🔸Деликатные проблемы -проблемы сексуального характера. В удобной и комфортной обстановке вы будете услышаны, получите профессиональную помощь и ваша жизнь измениться.

Здравствуйте. Меня зовут Маргарита Владимировна. Профессиональный психоаналитический психолог в сфере отношений. Работаю с вашим бессознательным и помогаю разобраться, почему вы снова и снова попадаете не в те отношения. Помогаю понять, как детский опыт и травмы разрушают вашу личную жизнь. Если вы: ➡ Раз за разом выбираете партнёров, которые вас не ценят; ➡ Чувствуете, что «застряли» в отношениях; ➡ Боитесь близости, но страдаете от одиночества; Мы вместе исследуем, какие бессознательные сценарии управляют вами и как это изменить. Разбираем глубинные причины: 🔹Почему выбираете "не тех" людей. 🔹Как детский опыт влияет на ваш выбор. 🔹Страх одиночества и страх близости. 🔹Как вы саботируете свою личную жизнь. 🔹Преодолеть кризисы без расставаний. 🔹Научиться слышать друг друга. О себе: Нахожусь в постоянной личной терапии. Посещаю супервизора и интервизионные группы. На данный момент обучаюсь на магистерской программе в Высшей школе экономики (НИУ ВШЭ) по направлению «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия» Прием веду очно в Москве и онлайн. Работаю с мужчинами и женщинами 18+. Сопутствующие запросы для работы: 🔸взаимоотношения с родителями 🔸выгорание 🔸утраты и горе 🔸самореализация 🔸тревожные состояния и панические атаки 🔸работа со стрессом 🔸семьи и участники СВО (особые условия) Как проходит работа? 📍Частота встреч: 1 - 2 раза в неделю. 📍Длительность сессии: 50 минут. 📍Формат: мы исследуем ваши свободные ассоциации, сны, оговорки и повторяющиеся паттерны, чтобы найти источник проблем. Например: ➡ Если вам снятся кошмары о расставании, мы найдём, какой реальный страх они отражают. ➡ Если вы звоните партнёру «по ошибке», мы разберём, что стоит за этим ошибочным действием. Важно: Психоаналитическая психотерапия - не быстрый метод. Это постепенное путешествие к себе. 📍Готовы разобраться в глубинных причинах ваших проблем? Напишите мне и мы назначим первую сессию.