Услуги

Моя работа — это путь к улучшению качества жизни, и я искренне рада быть рядом с вами на этом пути. Опыт работы 4 года. Основной подход в работе — логотерапия (экзистенциальный анализ по Виктору Франклу). Логотерапия — это направление психологии, которое помогает человеку находить смысл даже в самых сложных жизненных ситуациях. Мы исходим из того, что главная движущая сила нашей психики — это стремление к смыслу. Когда человек теряет ощущение смысла, возникают тревога, апатия, выгорание или ощущение пустоты. Как специалист, я работаю не только с симптомами, но и с глубинным вопросом «Зачем я живу именно так?» и «Что делает мою жизнь ценной?». Мы вместе ищем уникальный смысл в вашей текущей ситуации, в ваших ценностях, творчестве, отношениях и даже в страданиях, если они неизбежны. Мы стремимся превращать трудности в возможности для роста и помогает обрести внутреннюю свободу — способность выбирать своё отношение к тому, что нельзя изменить. Я работаю с различными жизненными вопросами и проблемами: от преодоления кризисных моментов и снятия тревожных состояний до поиска жизненного смысла и укрепления самооценки. Моя задача — создать для вас безопасную и тёплую атмосферу, где вы сможете открыто выражать свои переживания и искать пути к внутреннему развитию. Более 500 часов практики, личной терапии и супервизии позволяют мне эффективно сопровождать вас на пути к личностному росту. В свободное время я ценю насыщенную жизнь в окружении близких, стараюсь разнообразить свои интересы и создавать комфортный распорядок дня С какими запросами работаю: - Кризисы и сложные жизненные периоды - Самопринятие, самоценность, уверенность в себе - Страхи, тревоги - Стресс, выгорание, потеря энергии - Поиск смысла жизни и своих истинных целей - Восстановление внутренних ресурсов и сил для изменений - Отношения с партнёром, родителями, детьми — улучшение взаимопонимания - Переосмысление ценностей и приоритетов. Приглашаю вас сделать первый шаг навстречу к желаемой жизни. Вместе мы разберёмся в том, что именно мешает вам двигаться вперёд, и найдём решения, которые подходят именно вам.

Клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, Executive coach и бизнес-консультант, интервизор, сертифицированный член АПКБК

Здравствуйте Меня зовут Салима, я сертифицированный психолог в когнитивно-поведенческом (КПТ) подходе, майндфулнес MBCT (mindfulness based cognitive therapy), CT-R (recovery-oriented cognitive therapy) , IPSRT (интерперсональная терапия социальных ритмов для биполярного аффективного расстройства), ACT (терапия принятия и ответственности), также использую в работе навыки DBT (для ПРЛ). А ещё люблю стратегическую терапию, ОРКТ ориентированную на решение краткосрочную терапию, и, куда без него, протокол EMD. Также я член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии АКПП и сейчас обучаюсь на клинического психолога. Я работаю с внутри- и межличностными конфликтами, апатией, низкой самооценкой, травмой, биполярным аффективным расстройством (при наблюдении у врача), пограничным расстройством (ПРЛ), депрессивными эпизодами, кПТСР, ПТСР. Мой путь в мир психо начался с моих диагнозов: биполярного аффективного расстройства и пограничного расстройствв личности. Это дало мне особую чувствительность к чужим переживаниям (объяснимо на уровне нейробиологии, спасибо прл за это) и способность понимать то, что невозможно прочитать в книгах или получить на курсах. В своей работе я опираюсь на бережность, честность и глубокое принятие. Я работаю онлайн, гарантирую конфиденциальное, безопасное и поддерживающее пространство. Помните, сознание может исцелить само себя, у нас есть всё, что для этого нужно. (А.Бек/ Далай-Лама)

Здравствуйте! Я психолог, консультирую я с ноября 1995 года. С 4 курса университета. Уже 30 лет. Очень сильно люблю свою профессию, так сильно, что другой у меня и нет. Психологическое - моё единственное высшее образование. Благодаря применению профессиональных тестов, диагностика проблемы занимает минут 10-15 (опросники мои клиенты заполняют дома, я их интерпретирую на консультации, во время консультации мы работаем с проективными методиками). Мы с клиентом сразу получаем очень глубокую информацию и тут же начинаем с ней работать. В процессе работы я не всегда жду, что клиент сам как-то догадается до какой-то мысли, могу и совет дать. Не такой глобально-лобовой, как "женись", "разводись", "рожай", конечно, но схему разговора с ребёнком - запросто, перечень подходящих профессий (в консультации по профориентации) тоже дам и дам информацию об их востребованности и возможностях обучения им. Я предпочитаю работать с личностными кризисами, невротическими и депрессивными состояниями, профориентацией. Не работаю по вопросам сексологии. В своей работе я могу использовать методы КПТ, ЭОТ, трансактного анализа и арт-терапии. Очень хорошо умею и люблю применять в работе психологические тесты. Так же я давно и успешно занимаюсь психологией труда и психологией бизнеса. Регулярно мониторю рынок труда, знаю, какие профессии востребованы, где и как им обучают. Про программу "Карьера", про разные курсы переподготовки тоже знаю очень хорошо. Знаю, как составить выигрышное резюме, как проходить собеседования и учу своих клиентов этому. Обычно хватает одной консультации, чтобы человек смог преодолеть волнение, пройти собеседование и получить приглашение на работу. Ровно так же и с психологией бизнеса. Я занимаюсь психологией управления, могу помочь в выстраивании правильных отношений в трудовом коллективе. Знаю психологию покупателей и потребителей, как правильно выстраивать разговор с ними, как правильно преподносить товары и услуги. Готова помочь каждому, кто обратится за этой помощью. Если консультация вам категорически не понравилась, я верну деньги Не работаю по семейным вопросам, сексологии. Не компетентна в них. Чтобы записаться ко мне на консультацию, достаточно написать в Ватсап +79651683794 Елена Вячеславовна Номер в Максе тоже +79651683794

Тревога, панические атаки, сложности в отношениях, одиночество, навязчивые мысли, потеря уверенности и ощущение, что вы застряли — с такими состояниями ко мне часто приходят клиенты, привыкшие справляться сами, но уставшие тащить всё в одиночку. Я не работаю по универсальным схемам. Каждая сессия выстраивается индивидуально — под ваш запрос, темп и задачи. В основе моей работы — современные доказательные подходы. Когнитивно-поведенческая терапия помогает быстро навести ясность, изменить тревожные мысли и поведенческие паттерны. Телесно-ориентированные техники снимают напряжение и возвращают ощущение устойчивости. Эриксоновский гипноз — мягкий и безопасный метод глубокой работы с подсознанием, который позволяет запустить изменения там, где рациональные разговоры уже не дают результата. У меня профильное психологическое образование, более 8 лет практики, опыт преподавания и создания обучающих программ. Моя цель — не просто поддержать, а дать вам ощущение контроля, спокойствия и ощутимый результат уже в начале работы.

Я — Шерстина Светлана, психолог, гештальт-терапевт. Работаю индивидуально со взрослыми от 18 лет. Стараюсь с вниманием, теплом и заботой относиться к людям, которые столкнулись с трудностями, и знаю, как сложно открывать свои тяжелые переживания, рассказывать о своих слабостях, быть уязвимым, вспоминать травмирующие события. В каждой ситуации есть свой выход, мы с вами бережно и аккуратно исследуем ваш случай и сможем найти верный путь к решению именно ваших вопросов, к преодолению сложностей и обретению жизненного равновесия.

Добрый день! Меня зовут Денис. Я психолог и коуч, работаю со взрослыми и руководителями, которые столкнулись с тревогой, неуверенностью, выгоранием, внутренними конфликтами или карьерными кризисами. Мои основные направления: • тревога, обесценивание, самооценка • синдром самозванца • сложности в отношениях • выгорание и эмоциональное истощение • карьерные развилки и страхи • конфликты, прокрастинация, самокритика • неуверенность в себе и страх неудач Работаю в модальностях РЭПТ (любимое направление), КПТ, ОРКТ, схема-терапия, экзистенциальная терапия. В среднем 5–7 сессий достаточно, чтобы проработать иррациональные убеждения и увидеть стабильные изменения. ________________________________________ Почему мне доверяют? • 1 500+ часов терапевтической практики • 15+ лет опыта в международных корпорациях и консалтинге • 5 000+ интервью с руководителями и специалистами (понимаю людей и их мотивацию) • опыт работы с руководителями, HiPo, стартапами • преподаватель социальной психологии • участие в международных проектах UNESCO • непрерывная личная терапия, менторинг, интервизии и супервизии ________________________________________ Как я работаю • мягко, но структурно • через понимание, осознанность и рационализацию • объясняю всё простым языком • даю упражнения, разборы, модели • работаем не годами, а точечно: от запроса к результату • помогаю увидеть причины, изменить убеждения и поведение Если вы хотите больше уверенности, спокойствия, ясности — добро пожаловать!

Психоаналитик, групповой терапевт, магистр, психодинамический коуч. Веду индивидуальную практику в Москве и онлайн, более 3 лет веду психодинамические терапевтические группы очно и онлайн.

Я – Александра, психолог с частной практикой в личностном и семейном консультировании. Я помогаю людям разбираться в сложных жизненных ситуациях, находить внутренние ресурсы и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими. В работе опираюсь на эмпатию, безоценочность и искренний интерес. Кроме профессиональных качеств у меня есть личный опыт: мне 39 лет, я 19 лет в браке и у меня двое почти взрослых детей. Это также помогает мне лучше понимать запросы клиентов — и взрослых, и подростков. Я знаю, как непросто порой бывает принять верное решение, справиться с тревогой или наладить диалог с близкими. Я хорошо ориентируюсь в особенностях нашей культурной среды и ценностях разных поколений. Это позволяет мне эффективно подбирать проверенные методы и подходы под запрос каждого человека.

Я - Анастасия, психолог в Транзактном Анализе, жена, мама. Люблю жизнь, свою семью и людей! Верю, что на любом жизненном этапе можно поменять свой жизненный Сценарий, и доказываю это в работе с клиентами.

Здравствуйте! Я психолог и гештальт-терапевт Анастасия Гусева. Со мной можно разделить ваши трудности и радостные события. Внимательно слушаю и даю мягкую обратную связь. Умею искренне сострадать. Устойчива рядом с людьми переживающими эмоциональную боль, страх, гнев, отчаяние. Работаю одновременно сердцем и разумом. Со мной комфортно и интересно вести беседу. Мне 39 лет. Уже 17 лет замужем. Два сына-школьника и пятилетняя дочка. Живу в Москве. По первому образованию я инженер, но в 2013 году получила образование психолога и с тех пор консультирую и провожу психологические группы. Моя работа как психолога состоит в том, чтобы обеспечивать безопасное, свободное и поддерживающее пространство для общения. Делаю так, чтобы диалог был полезным и терапевтическим. Чтобы проблемы, с которыми пришли, постепенно разрешались. Ко мне можно обращаться с запросами на любые темы, кроме помощи с алкогольной или наркотической зависимостью. Работаю с клиентами старше 18 лет в формате еженедельной гештальт-терапии.

Здравствуйте. Я являюсь практикующим психологом. Провожу психологические индивидуальные и семейные консультации с детьми и взрослыми, мастер-классы и тренинги по различным тематикам. Моя профессиональная деятельность имеет свое начало в отделении реабилитации пациентов медицинского центра, что дало особенно ценный опыт как в  индивидуальном, так  и групповом формате. Провожу консультации по запросам клиента, помогая находить истинные причины возникших проблем, совмещая в интегративном подходе свои практики из гештальт подхода,телесно-ориентированной,когнитивно-поведенческой и арт – терапии, что предоставляет возможность работы с разными людьми и состояниями. ✨О себе в «цифрах»: ✔️практический опыт более 6 лет (в том числе  клинический в стационаре в центре реабилитации пациентов , проведении индивидуальных и групповых занятий,тренингов и мастер-классов,также в работе с детьми с особенностями развития ✔️Более 1600 часов индивидуальных и семейных сессий с клиентами ✔️Более 150 часов успешно проведенных тренингов и групповых занятий со взрослыми и детьми ✔️В рамках профессиональной психологической деятельности пройдена личная ,групповая терапия, а также совершенствуюсь в супервизиях и интервизиях. Помогаю в вопросах: ✔️ психосоматические заболевания ✔️ горе,утрата,потери,страхи,кризисы и травмы ✔️ поиск, непонимание себя, низкая самооценка,самореализация,эмоциональное выгорание ✔️ вопросы взаимоотношений с коллегами и близким ✔️ детско-родительские отношения ✔️ индивидуальные,семейные консультации с детьми и взрослыми,групповые форматы работы (в том числе психодинамические группы, тренинги и мастер-классы).  Дипломированный практикующий семейный, детский психолог,педагог-психолог, телесно-ориентированный и арт-терапевт,специалист в области эмоционального интеллекта,преподаватель психологии,автор курсов развития для детей и взрослых Прохожу обучение в МИП "Клиническая психология"

Клинический психолог, проходила обучение по работе с насилием, психоаналитической диагностике, гештальт подход. С индивидуальными клиентами работаю 5й год, веду терапевтические группы. Специализируюсь в сфере бизнес-психологии(4 года опыта работы с предпринимателями), депрессивными состояниями(помогаю клиентам выйти из депрессии), отношениям (помогаю клиентам пережить развод/разрыв отношений, выйти из эмоциональной зависимости от партнера, научиться опираться на себя и строить счастливые отношения). За годы работы помогла своим клиентам решить такие проблемы, как: - неуверенность в себе (мои клиенты стали больше проявляться, повышать свой финансовый доход, позволять себя новое, знакомиться, с уверенностью заявлять о себе) - зависимость в отношениях (выход из созависимости, мои клиентки перестали быть излишне чувствительны к настроению и поведению своих партнеров, стали больше заниматься своей жизнью и строить гармоничные отношения) - депрессия (за полгода работы клиентка перестала принимать АД) - поиск себя ( у многих из нас наступает период, когда совершенно нет ответа на вопросы "кто я?", "чего я хочу?" - это тупиковое состояние, но из него можно выйти, начав работать со своим психологическим состоянием) - Любые другие запросы (работа с РПП, наличием в опыте травмы насилия, сложности в общении, психосоматические расстройства, проблемы в отношениях и т.д.)

Психотерапия — это встреча, где можно безопасно быть собой и постепенно открывать то, что долго оставалось в тени. Это пространство, где появляется возможность изменить внутренние сценарии и научиться жить в большей свободе и целостности. Мне всегда было важно понимать, как устроена внутренняя жизнь человека — его чувства, переживания и скрытые смыслы. Когда-то это было личным поиском, а со временем стало профессией и призванием: помогать другим находить путь к себе. А работаю я в аналитической психологии и реляционном психоанализе. Эти подходы близки мне, потому что они не сводят человека к диагнозу, а помогают услышать глубинные смыслы его истории, опираясь как на бессознательное, так и на реальные отношения «здесь и сейчас».

Приглашаю тебя в мир психологии, меняющей жизнь. Если ты испытываешь психологические затруднения в таких сферах как: • Самоценность, самооценка, любовь к себе и уверенность в себе • Пищевое поведение, снижение веса и стройность • Отношения мужчинами • Деньги • Сексуальность • Проявленность • Самореализация и предназначение • Отношения с родителями и детьми • Ресурсное состояние и хотела бы изменить себя и свою жизнь к лучшему, то я могу помочь тебе в этом. Психолог по образованию и по призванию. Кандидат психологических наук, психолог-консультант, игропрактик. Мой опыт в практической психологии более 25 лет - это психологическое консультирование, женские психологические тренинги и проекты, психокоррекция пищевого поведения для снижения веса, трансформационные психологические игры. В работе опираюсь исключительно на научный подход и интегративно использую знания, приемы и техники различных психотерапевтических направлений. Гарантирую высокий уровень профессионализма, конфиденциальность, бережное отношение и соблюдение этических стандартов. Ты можешь прийти ко мне на личную консультацию, поучаствовать в трансформационной психологической игре или стать участницей психологического тренинга или встречи. Для женского счастья и благополучия создала трансформационные психологические игры: «Раскрытие сексуальности», «Твои большие деньги», «Девичник», «Девичник про отношения», «Девичник про стройность», МАК «Еда. Тело. Эмоции.», «Дневник осознанного питания». Автор и ведущая тренингов: «Исцеление детства: как простить родителей», «Исцеление обиды», «Как выйти из состояния Жертвы», «Как научиться любить себя», «Раскрытие женственности», «Женские Архетипы», «Женские ресурсы», «Как научиться говорить Нет», «Ограничивающие убеждения: что мешает любви, деньгам, успеху», «Жизненный баланс», «Карта желаний» и др. Авторские курсы: «Стань Стройной», «Осознанная стройность»-онлайн. Обнимаю сердцем и жду встречи с тобой.

Базовое образование у меня факультет психологии ЮФУ. Но я никогда не ограничевалась только одним направлением, именно по это в моем арсенале психолога еще несколько дипломов, и еще несколько лет образования, что очень важно - я не просто получаю сертификаты, я учусь, длительно, кропотливо, постоянно. и так, что я могу вам предложить? -КПТ терапия; -НЛП - програмирование; -Классическое консультирование с регресологией; -МАК - терапия; -Нейрографика; -Коучинг; -Телесная терапия. К каждому клиенту я подбираю свои варианты терапии, так как у каждого из нас своя репрезентативная система, а соответственно нужен и свой подход. У меня есть свои минусы - я люблю людей которые работают. Если ты выбираешь меня как своего психолога, тогда ты сразу принимаешь тот факт, что все будет жестко) Я не даю шансов лени, страхам, откладываниям на потом. Хочешь быть в норме? Работаем.

Психолог, психолингвист. Психоаналитическая консультация и психоаналитическая психотерапия. Индивидуальная работа со взрослыми пациентами в психоаналитическом методе. Психотерапия помогает репарировать внешний мир и открыть внутренний мир.

ПСИХОЛОГ ОНЛАЙН / ПСИХОЛОГ при РПП / ГЕШТАЛЬТ - ТЕРАПЕВТ практикующий более 5 лет Если Вы: — Ощущаете трудности в отношениях с близкими, детьми или партнёром и хотите наладить взаимопонимание. - Страдаете от расстройств пищевого поведения (РПП) или испытываете проблемы с самооценкой и принятием себя. - Чувствуете, что жизнь проходит мимо: затрудняйтесь сосредоточиться, всё время куда-то опаздываете. — Часто испытываете раздражение, беспомощность или растерянность, и чувствуете, что у вас нет сил. — Столкнулись с утратой и горем, и не знаете, как справиться с этими эмоциями. • Помогу Вам: - Наладить ваши взаимоотношения и найти решения для различных психологических проблем. — Освободиться от тревоги, стресса и страхов, и пробудить внутреннюю силу. — Обрести уверенность, радость и новые интересы, а также мотивацию и ощущение свободы. — Достигнуть гармонии и доверия в отношениях. Почему выбирают меня? - Индивидуальный подход: каждая консультация - это глубокая работа с вашими потребностями. — Экспресс-техники: быстрые результаты, которые действительно работают. - Профессионализм и конфиденциальность: ваши переживания в надежных руках. - Положительные отзывы: смотрите в фото профиля! 17 Начните свой путь к изменениям в спокойной, безопасной и доверительной атмосфере! Вместе мы сможем найти решение для любых трудностей.

Клинический психолог, сертифицированный психолог-консультант, онкопсихолог, нейропсихолог, немедицинский психотерапевт в интегративном подходе, супервизор. Член правления и действительный член ФПКР (Федерация Психологов-Консультантов России), член Национальной ассоциации супервизоров, член ЕАТА Более 26 лет работаю с тем, что болит — в теле и в душе. Помогаю справиться с: – тревогой, паническими атаками, внутренним напряжением; – хронической усталостью, бессонницей, расстройствами пищевого поведения; – утратами, кризисами, состояниями горя и одиночества; – психосоматикой, последствиями болезней, операций, травм; – сниженной самооценкой, чувством вины, стыда, пустоты; – непростыми отношениями с родителями, детьми, партнёрами; — трудностями в принятии решений, отстаивании границ и выборе себя. 🌿 Что происходит в терапии: – Вы перестаёте быть «удобными» и начинаете быть живыми — Вы начинаете лучше понимать себя, свои чувства и границы – Учитесь выдерживать сильные чувства и управлять ими — Появляется внутренняя устойчивость, спокойствие, энергия – Начинаете слышать себя, свои желания и границы – Уходят телесные симптомы, восстанавливаете силы, сон, аппетит и ощущение «Я есть» – Разбираетесь в себе, чтобы не застревать в повторяющихся сценариях – Находите ясность в сложных ситуациях и опору внутри себя, чего вы хотите и как к этому идти без чувства вины или страха. 🔸 Работаю в интегративном подходе, подбираю методы индивидуально. В терапии ценю глубину, уважение к опыту и устойчивость результата. 🎯Цель моей работы – это действительные значимые изменения в Вашей жизни. В терапии со мной — глубина, безопасность и уважение к вашему темпу. Без давления и оценок. Только профессионально, бережно и по-настоящему. Возможные форматы работы: * краткосрочное консультирование, направленное на разрешение ситуации * помощь психолога в переписке для тех, кто не может выделить специальное время для встреч * длительная проработка для достижения стойких перемен на уровне личности * для психологов личная терапия, супервизии и интервизии с зачетом часов

Я помогаю снизить тревожность, разобраться с трудностями в отношениях. Оказываю поддержку, когда просто тяжело, нет сил или что-то не так (помогаю разобраться в себе). Помогаю повысить самооценку, понять и укрепить свои границы. Объясняю, как лучше понимать свои эмоции и как снизить уровень самокритики. Работаю с клиентами, чтобы наладить отношения с противоположным полом, с друзьями, коллегами, родителями. Помогаю понять свои желания и обрести опору в жизни. Работаю с тем, как прожить расставание (развод), а также в случаях потери (смерти) близкого человека. Работаю с нарушениями пищевого поведения, телесными симптомами. I provide psychological counselling services in English.