Трудности с запоминанием, вниманием, мышлением

Специалисты

Ещё
avatar
Консультация нутрициолога

Ирина Колесникова

star0
Бесплатно
🌿 Интегративный нутрициолог-консультант, натуропат, детский и подростковый нутрициолог. 🌍 Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью. 👶 Сертифицированный детский и подростковый нутрициолог. 🍏 Специалист по культуре питания и фитооздоровлению с применением нутрицевтиков. 🍽 Разработка персонализированных планов питания – для безопасного снижения веса, конструкторы меню, дневник питания. 💊 Коррекция дефицитов макро- и микроэлементов – подбор дозировок и форм нутрицевтиков с учетом их сочетаемости и максимальной биодоступности. 🍏 Помощь при пищевых расстройствах – СРК, СДК, СИБР. Пищевые зависимости, непереносимость отдельных продуктов, кислотно- щелочной баланс и др. 🌱 Управление стрессом – улучшение общего состояния. 💪 Контроль физической активности и качества сна. 🏅 Консультации по питанию для улучшения спортивных результатов. 👶 Поддержка родителей – сбалансированное питание для детей, устранение дефицитных состояний, восстановление функций ЖКТ. 📚 Авторские материалы – обучающие видео, меню, рецепты. 🎁 Для клиентов: подарочный сертификат на приобретение фито-продуктов и нутрицевтиков в нашем магазине со скидкой 15%!.
Онлайн
Москва

Товары

Ещё
img-312
litresЛитрес
avatar-312
Книги

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс
star0
549 ₽

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения» и один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии.

В своей новой книге он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи.

Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы.

Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале

img-290
litresЛитрес
avatar-290
Книги

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Дэниел Гоулман
star0
599 ₽

Это своего рода продолжение бестселлера «Эмоциональный интеллект»: развивая тему EQ – почему для того, чтобы преуспевать, так важно обладать набором компетенций, определяющих умение управлять своими чувствами, – Гоулман погружает читателя в рабочие будни.

Дэниел Гоулман (год рождения 1946) – известный американский психолог, научный журналист. В течение двенадцати лет писал статьи для The New York Times, специализируясь на психологии и науках о мозге. Написал более 10 книг по психологии, образованию, науке и лидерству.

Получил мировое признание после выхода книги «Эмоциональный интеллект», которая продержалась в списке бестселлеров «Нью-Йорк таймс» более полутора лет.

Гоулман имеет множество наград за свои исследования, в том числе награду за достижения в сфере журналистики от Американской психологической ассоциации. Он был избран членом Американской ассоциации содействия развитию науки в знак признания его деятельности в сфере популяризации науки. Дважды номинировался на Пулитцеровскую премию.