Пережил травматическую ситуацию

Специалисты

Индивидуальная консультация

Мария Иванькина

Приветствую, меня зовут Иванькина Мария. Практикующий психолог, магистр клинической психологии. В профессии более 10 лет. 💬Запросы, с которыми я работаю: 🔸Проблемы в отношениях -измены и развод; -любовные треугольники; -одиночество; -эмоциональная зависимость, абьюз; -ссоры и конфликты; -семейные кризисы. 🔸Проблемы личного характера -страх одиночества; -низкая самооценка и неуверенность в себе; -отсутствие любви к себе, непринятие/ ненависть к своему телу; -принятие и защита своих границ; -эмоциональная нестабильность; -поиск своего призвания и профессии; -страхи, тревожные состояния, навязчивые мысли. 🔸Детские травмы -детские страхи; -негативные установки и сценарии; -зависимость от мнения родителей; -проблемы с сепарацией. 🔸Деликатные проблемы -проблемы сексуального характера. В удобной и комфортной обстановке вы будете услышаны, получите профессиональную помощь и ваша жизнь измениться.

Онлайн, Лично

Смоленск

Индивидуальная консультация

Варвара Лесина

5 000 ₽

Я — практикующий клинический психолог. Перешла в психологию из журналистики и нефтетрейдинга - по любви. Помогаю найти в себе способность выбирать себя, снижать тревожность, чувствовать в себе опору и ощущать, что живешь свою жизнь.

Москва

Индивидуальная консультация

Виталия Кожевникова

5 000 ₽

Трансперсональная психология изучает человеческие возможности в самом широком понимании. Если мы возьмем крупными мазками, то это человеческие возможности в целом, как эволюционный процесс. Для своего клиента трансперсональный терапевт — своего рода ускоритель его развития. Если человек хочет совершить какой-то прыжок, марш-бросок, получить качественные изменения в своей жизни, то трансперсональный подход поможет ему в этом. Мы показываем человеку, где он застревает, и помогаем выбраться из этих застреваний.

Онлайн, Лично

Пермь

Индивидуальная консультация

Марина Макарова

3 000 ₽

Приветствую Вас! Я Макарова Марина - практикующий психолог в краткосрочной терапии. ✅Мои клиенты отмечают при работе не только бережное ведение терапии, но и быструю положительную динамику. Работаю в методах: КПТ - Когнитивно-поведенческая терапия ДПДГ (EMDR) -Десенсибилизация и переработка движениями глаз Краткосрочная терапия Стратегическая терапия Метафорические ассоциативные карты Курс "Метод Шарпа" Работаю с широким спектром запросов. ✅С какими запросами я работаю: ✔️с любым тревожащим состоянием ✔️ фобии, страхи ✔️ панические атаки ✔️ПТСР у гражданских лиц (включая травмы сексуального насилия, последствия нападений, аварий, пожаров, техногенных катастроф и стихийных бедствий) ✔️ хронические соматические заболевания и связанные с ними психологические травмы ✔️РПП ( расстройство пищевого поведения) ✔️супружеские конфликты, измены, разногласия (не парная консультация, а работа с одним из партнеров) ✔️ производственные конфликты ✔️проблемы, связанные с повышенной тревожностью, неуверенностью в себе, низкой самооценкой ✔️любой негативный эмоциональный фон ❌С чем и кем я НЕ работаю: *с клинической психиатрией, * суицидальными наклонностями, * алкогольной и наркотической зависимостью, *лицами младше 18 лет. Буду рада помочь вам разобраться в сложившейся ситуации и найти пути к желаемым изменениям.

Онлайн

Москва

Индивидуальная консультация

Анна Пастухова

5 000 ₽

Меня зовут Анна Пастухова, и я — практикующий психолог, регрессолог, арт-терапевт. Лучший регрессолог года 2024/2025 FREEDOM GENIUS EXPERT AWARDS Я помогаю людям избавиться от фобий, зависимых отношений, комплексов, разобраться с самооценкой, наладить личную жизнь, решить финансовые трудности и многие другие проблемы. Также я предлагаю безопасное путешествие в свои прошлые воплощения, разобрать кармические взаимоотношения с людьми. Также я работаю с психосоматикой аллергии. Есть два вида консультации онлайн - 2500 руб. И очная (личная) - 5000 руб., (по предварительному созвону и дальнейшей записи).

Онлайн, Лично

Краснодар

Индивидуальная консультация

Оксана Ларионова

4 000 ₽

Психолог, клинический психолог, сексолог, травматерапевт, гештальт-терапевт. Использую методы быстрой и долгосрочной терапии, индивидуальный и бережный подход к каждому человеку, конфиденциальность. Если вам необходимо отогреться, разморозиться, улучшить качество своей внутренней жизни, наполниться энергией и понять себя, то вам точно ко мне.

Онлайн, Лично

Чебоксары

Индивидуальная консультация

Светлана Миронова

6 500 ₽

Приветствую вас, давайте знакомиться. Я -Миронова Светлана, психолог (бизнес психолог, консультант по психосоматике, семейный психолог,телесно-ориентированный практик, расстановщик по Б. Хеллингеру, аккредитованный ведущий игры Лила и т.д.) Работаю в полимодальном подходе более 3 лет. Достаточно большое время посвящаю своему обучению в магистратуре на клинического психолога и в институте по гештальт -терапии. Веду индивидуальное консультирование и терапевтические группы. Провожу расстановочные дни. Читаю для Московского долголетия лекции по психологическому и ментальному здоровью. С кем я работаю: с подростками и взрослыми, домохозяйками и предпринимателями. Ко мне приходят с запросами: - повысить самооценку и самоценность - состояние (уверенность, самооценка, баланс, спокойствие, мотивация, ясность, результативность и пр./Негативные эмоции: чувство вины, стресс, тревога, личные границы и пр.) - выход из кризиса (любого) - созависимые отношения - реализация - решение проблем в отношениях с партнером и детьми - понимать себя и других - сексуальное здоровье - психосоматические проблемы со здоровьем - бизнес и деньги - одиночество - женственность - измены - депрессивные и тревожные состояния/фобии - выгорание - синдром самозванца, страх начинать новое, страх ошибки, страх перемен, страх критики

Онлайн, Лично

Москва

Индивидуальная консультация

Дмитрий Румянцев

3 500 ₽

Я помогаю снизить тревожность, разобраться с трудностями в отношениях. Оказываю поддержку, когда просто тяжело, нет сил или что-то не так (помогаю разобраться в себе). Помогаю повысить самооценку, понять и укрепить свои границы. Объясняю, как лучше понимать свои эмоции и как снизить уровень самокритики. Работаю с клиентами, чтобы наладить отношения с противоположным полом, с друзьями, коллегами, родителями. Помогаю понять свои желания и обрести опору в жизни. Работаю с тем, как прожить расставание (развод), а также в случаях потери (смерти) близкого человека. Работаю с нарушениями пищевого поведения, телесными симптомами. I provide psychological counselling services in English.

Онлайн, Лично, Письменно

Москва

Индивидуальная консультация

Наталья Григорьева

8 000 ₽

Клинический психолог, сертифицированный психолог-консультант, онкопсихолог, нейропсихолог, немедицинский психотерапевт в интегративном подходе, супервизор. Член правления и действительный член ФПКР (Федерация Психологов-Консультантов России), член Национальной ассоциации супервизоров, член ЕАТА Более 26 лет работаю с тем, что болит — в теле и в душе. Помогаю справиться с: – тревогой, паническими атаками, внутренним напряжением; – хронической усталостью, бессонницей, расстройствами пищевого поведения; – утратами, кризисами, состояниями горя и одиночества; – психосоматикой, последствиями болезней, операций, травм; – сниженной самооценкой, чувством вины, стыда, пустоты; – непростыми отношениями с родителями, детьми, партнёрами; — трудностями в принятии решений, отстаивании границ и выборе себя. 🌿 Что происходит в терапии: – Вы перестаёте быть «удобными» и начинаете быть живыми — Вы начинаете лучше понимать себя, свои чувства и границы – Учитесь выдерживать сильные чувства и управлять ими — Появляется внутренняя устойчивость, спокойствие, энергия – Начинаете слышать себя, свои желания и границы – Уходят телесные симптомы, восстанавливаете силы, сон, аппетит и ощущение «Я есть» – Разбираетесь в себе, чтобы не застревать в повторяющихся сценариях – Находите ясность в сложных ситуациях и опору внутри себя, чего вы хотите и как к этому идти без чувства вины или страха. 🔸 Работаю в интегративном подходе, подбираю методы индивидуально. В терапии ценю глубину, уважение к опыту и устойчивость результата. 🎯Цель моей работы – это действительные значимые изменения в Вашей жизни. В терапии со мной — глубина, безопасность и уважение к вашему темпу. Без давления и оценок. Только профессионально, бережно и по-настоящему. Возможные форматы работы: * краткосрочное консультирование, направленное на разрешение ситуации * помощь психолога в переписке для тех, кто не может выделить специальное время для встреч * длительная проработка для достижения стойких перемен на уровне личности * для психологов личная терапия, супервизии и интервизии с зачетом часов

Онлайн

Сочи

Индивидуальная консультация

Оксана Максимова

6 500 ₽

Бизнес-психолог, психоаналитически-ориентированный психолог, Executive-коуч, бизнес-трекер, организационный консультант, фасилитатор, модератор. Моё первое погружение в психологию началось в 2012 году — из личного запроса, который помог разрешить профессиональные и личные сложности. Этот опыт показал, как работа с психологом и коучем меняет качество жизни, и стал началом осознанного перехода из корпоративной карьеры в психологию. Работаю в двух направлениях: 1. Бизнес-направление Соединяю 20-летний опыт топ-менеджера (IT, медиа, нефтегаз) и психоаналитический подход. Понимаю бизнес-контекст изнутри и помогаю клиенту решать стратегические и личные задачи одновременно. Бизнес экспертиза: - Финансовый и операционный менеджмент - Построение бизнеса, команд и процессов с нуля - Антикризисный менеджмент - Управление изменениями (модели ADKAR, Коттера) - Работа в глобальных и распределённых командах (Газпром нефть, Shell, TikTok) - Интеграция стартапов в экосистему (опыт VK) - Стратегические сессии, командный и групповой коучинг, менторинг Член ассоциации психоаналитического бизнес-консультирования. Предмет научных интересов - раскрытие личного и профессионального потенциала и реализации, смена карьерного трека, профессиональной роли, переход в новую роль, адаптация на новом месте, переход из найма в своё дело (свой бизнес). 2. Психологическое консультирование - Помогаю обрести внутреннюю опору в периоды кризисов — середины жизни, утраты смыслов, кризиса идентичности. - Поддерживаю женщин в переходе к целостной версии себя, помогаю обрести устойчивую, зрелую женскую идентичность. - Ведущая авторской группы «Какая Я», где участницы исследуют свои роли, ценности и раскрывают личный потенциал. Личное Предпочитаю активный образ жизни: творчество, спорт, путешествия, организацию мероприятий и встречи с близкими и друзьями. Автор ТГ канала: "На своем месте".

Онлайн, Лично

Москва

Товары

Ещё

Литрес

Книги

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Бессел ван дер Колк

799 ₽

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бóльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?

Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Литрес

Книги

Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям

Лоуренс Хеллер

599 ₽

Доктор наук Лоуренс Хеллер и соматический психотерапевт Алин ЛаПьер уверены, что большинство эмоциональных переживаний и проблем можно объяснить пятью биологически обоснованными ключевыми потребностями: в связи, чуткости, доверии, автономии и любви.

Специалисты доступно объясняют, как травма развития, вызванная неблагоприятным детским опытом, ухудшает способность к связи с собой и другими и почему снижение жизненной активности влияет на большинство психологических и многих физиологических проблем.

Из этой книги вы узнаете, как:

– определить причины травмы раннего развития и шоковых травм;

– работать с нарушениями нервной системы, привязанности и идентичности;

– уст-анавливать контакт с собственным телом и эмоциями и с другими людьми;

– восстанов-ить саморегуляцию, самоощущение и самооценку.

Литрес

Книги

Инцесты

Франсуаза Эритье

572 ₽

В книге собраны выступления ведущих французских психоаналитиков и социологов на семинаре, посвященном проблеме инцеста. Основное внимание уделено определению инцеста в правовом, культурно-историческом и этническом аспектах. Обсуждаются разнообразные формы инцеста, критерии его выделения и его влияние на развитие индивида.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Литрес

Книги

Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов

Джон Стайнер

680 ₽

«Психические убежища» – это душевные состояния, в которые пациенты прячутся, скрываясь от тревоги и психической боли. При этом жизнь пациента становится резко ограниченной и процесс лечения «застревает». Адресуя свою книгу практикующему психоаналитику и психоаналитическому психотерапевту, Джон Стайнер использует новые достижения кляйнианского психоанализа, позволяющие аналитикам осознавать проблемы лечения тяжелобольных пациентов. Автор изучает устройство психических убежищ и, применяя обстоятельный клинический материал, исследует возможности аналитика в лечении пациентов, ушедших от реальности.

-В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Терапевтическая группа

Мюррей 1 модуль

25 000 ₽

Метод Мерлин Мюррей это: 1) Способ получить духовное, интеллектуальное, эмоциональное и физическое здоровье. 2) Способ избавления от последствий травматических событий. 3) Способ выхода из зависимого и созависимого поведения. Этот метод адресован: 1) Людям старше 18 лет, желающим улучшить свою жизнь и разрешить проблемы отягощающие течение жизни. Метод рекомендован в случаях: 1) Перенесённого насилия - эмоционального, физического и сексуального. 2) Отсутствия в детском возрасте поддержки, любви и внимания со стороны родителей и близких людей. 3) Наличия в настоящее время какой-либо формы зависимости - алкогольной, наркотической, игровой и т.д. 4) Наличия в настоящее время созависимых отношений - то есть кто-то из ваших близких имеет выраженное зависимое поведение. 5) Наличия в настоящее время выраженных эмоциональных проблем. 6) Наличия в настоящее время проблем в супружеских отношениях и сложности в сексуальной жизни. 7) Отсутствия взаимопонимания с родителями или детьми. 8) Наличия сложностей в социальных отношениях.

Терапевтическая группа

Мюррей - модуль 2

35 000 ₽

Терапевтическая группа

Мюррей - модуль 3

25 000 ₽

Это часть программы состоящей из четырёх модулей направленной на улучшение Вашего ощущения жизни. Ведущая - ВИТАЛИЯ КОЖЕВНИКОВА - врач, психолог, системный расстановщик, семейный терапевт, травматерапевт, арттерапевт, действительный член ППЛ России. Обучение данному методу проходила в Московском институте психологии и психотерапии непосредственно у создателя метода Мерлин Мюррей, является сертифицированным специалистом метода М.Мюррей. - В профессии с 1996 года. Метод Мерлин Мюррей это: 1) Способ получить духовное, интеллектуальное, эмоциональное и физическое здоровье. 2) Способ избавления от последствий травматических событий. 3) Способ выхода из зависимого и созависимого поведения. Этот метод адресован: 1) Людям старше 18 лет, желающим улучшить свою жизнь и разрешить проблемы отягощающие течение жизни. Метод рекомендован в случаях: 1) Перенесённого насилия - эмоционального, физического и сексуального. 2) Отсутствия в детском возрасте поддержки, любви и внимания со стороны родителей и близких людей. 3) Наличия в настоящее время какой-либо формы зависимости - алкогольной, наркотической, игровой и т.д. 4) Наличия в настоящее время созависимых отношений - то есть кто-то из ваших близких имеет выраженное зависимое поведение. 5) Наличия в настоящее время выраженных эмоциональных проблем. 6) Наличия в настоящее время проблем в супружеских отношениях и сложности в сексуальной жизни. 7) Отсутствия взаимопонимания с родителями или детьми. 8) Наличия сложностей в социальных отношениях.

Терапевтическая группа

Мюррей - модуль 4

12 000 ₽

Терапевтическая группа

ТРАНСПЕРСОНАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

50 000 ₽

Трансперсональная психотерапия (ТППТ) – одно из новейших, наиболее популярных и эффективных направлений психологической практики. Трансперсональный подход фокусирует внимание на глубинных областях психики, процессах развития личности и изменения сознания, изучает, обосновывает и применяет на практике представления, опыт и психотехнологии мировых духовных традиций. Система трансперсональных концепций и методов – путь к истинному Я, к идентичности и целостности и, как следствие к полноценной гармоничной жизни и успешной творческой самореализации. Многолетняя практика и опыт трансперсональных психологов и психотерапевтов дают основание утверждать: всё, что нужно для счастья – уже есть в потаённых «кладовых души». Открытие этих кладовых – основная задача трансперсональной психотерапии.

Литрес

Книги

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Роберт Лихи

299 ₽

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?

Не можете уверенно разговаривать с начальником?

Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?

Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

Книга имеет дополнительные материалы в формате pdf, которые можно скачать после покупки.