Услуги

Клинический психолог, сертифицированный психолог-консультант, онкопсихолог, нейропсихолог, немедицинский психотерапевт в интегративном подходе, супервизор. Член правления и действительный член ФПКР (Федерация Психологов-Консультантов России), член Национальной ассоциации супервизоров, член ЕАТА Более 26 лет работаю с тем, что болит — в теле и в душе. Помогаю справиться с: – тревогой, паническими атаками, внутренним напряжением; – хронической усталостью, бессонницей, расстройствами пищевого поведения; – утратами, кризисами, состояниями горя и одиночества; – психосоматикой, последствиями болезней, операций, травм; – сниженной самооценкой, чувством вины, стыда, пустоты; – непростыми отношениями с родителями, детьми, партнёрами; — трудностями в принятии решений, отстаивании границ и выборе себя. 🌿 Что происходит в терапии: – Вы перестаёте быть «удобными» и начинаете быть живыми — Вы начинаете лучше понимать себя, свои чувства и границы – Учитесь выдерживать сильные чувства и управлять ими — Появляется внутренняя устойчивость, спокойствие, энергия – Начинаете слышать себя, свои желания и границы – Уходят телесные симптомы, восстанавливаете силы, сон, аппетит и ощущение «Я есть» – Разбираетесь в себе, чтобы не застревать в повторяющихся сценариях – Находите ясность в сложных ситуациях и опору внутри себя, чего вы хотите и как к этому идти без чувства вины или страха. 🔸 Работаю в интегративном подходе, подбираю методы индивидуально. В терапии ценю глубину, уважение к опыту и устойчивость результата. 🎯Цель моей работы – это действительные значимые изменения в Вашей жизни. В терапии со мной — глубина, безопасность и уважение к вашему темпу. Без давления и оценок. Только профессионально, бережно и по-настоящему. Возможные форматы работы: * краткосрочное консультирование, направленное на разрешение ситуации * помощь психолога в переписке для тех, кто не может выделить специальное время для встреч * длительная проработка для достижения стойких перемен на уровне личности * для психологов личная терапия, супервизии и интервизии с зачетом часов

Я помогаю снизить тревожность, разобраться с трудностями в отношениях. Оказываю поддержку, когда просто тяжело, нет сил или что-то не так (помогаю разобраться в себе). Помогаю повысить самооценку, понять и укрепить свои границы. Объясняю, как лучше понимать свои эмоции и как снизить уровень самокритики. Работаю с клиентами, чтобы наладить отношения с противоположным полом, с друзьями, коллегами, родителями. Помогаю понять свои желания и обрести опору в жизни. Работаю с тем, как прожить расставание (развод), а также в случаях потери (смерти) близкого человека. Работаю с нарушениями пищевого поведения, телесными симптомами. I provide psychological counselling services in English.

Привет. Я Валерия, психолог в доказательных подходах (ACT, CFT). Основное направление моей работы — внутренний критик, перфекционизм и самооценка. Я помогаю развивать уверенность, справляться с выгоранием, а также работать с тревогой, страхами и сложностями в отношениях. Я работаю в доказательном подходе ACT (терапия принятия и ответственности) и прохожу обучение CFT(терапия сфокусированная на сострадании). Мои ценности в работе: сострадание, доброта, принятие и безопасность Ко мне можно прийти с такими запросами, как: ▫️высокая самокритика, выгорание, перфекционизм или низкая самооценка ▫️тревога, страхи и фобии ▫️ трудности во взаимоотношениях с близкими ▫️ сильные чувства: вины, обиды, стыда, гнева, горя А еще ваш запрос может быть: ▫️ Лучше понимать себя и свои желания ▫️ Стать смелее, храбрее, добрее, легче, активнее, радостнее, свободнее ▫️ Научиться расслабляться ▫️ Раскрыть свои внутренние ресурсы и решиться на что-то важное ▫️ Узнать себя глубже и увидеть свою уникальность ▫️ Понять свои ценности и обрести смысл жизни Терапия принятия и ответственности (ACT) - помогает развить психологическую гибкость, чтобы двигаться в сторону той жизни, которую вам хочется жить. Терапия сфокусированная на сострадании (CFT) - помогает находить поддержку внутри себя в трудные ситуации и быть на своей стороне всегда. Буду рада вам помочь!

практикующий психолог, психоаналитический психотерапевт, групповой терапевт. 📌 Работаю в двух модальностях: 1. Интегративная психология Современный комплексный подход, который объединяет методы из разных направлений психологии и психотерапии. Его цель - подобрать максимально подходящий формат помощи под вас и ваш запрос, помочь вам прийти к индивидуальным решениям, найти пути к пониманию себя, своих желаний и потребностей. 2. Психоаналитическая психотерапия Глубинный терапевтический подход, где внимание уделяется не только запросу клиента, но и его внутреннему миру в целом: индивидуальным особенностям, жизненному опыту, уровню психического функционирования, внутренним конфликтам и бессознательным процессам. Его цель - помочь вам не просто справиться с чем-то, а понять себя и причины своих переживаний: разобраться как то, что происходит внутри, влияет на ваше состояние, выборы и отношения сегодня. 📌 Направления работы/запросов: • самооценка, неуверенность в себе • трудности в отношениях [с родителями, партнером, друзьями] • страхи, нежелательные эмоциональные состояния • кризисные переживания [потеря смыслов, расставание, утрата, переезд] • тревожные состояния • понимание себя • самореализация • выгорание, прокрастинация, мотивация • работа со стрессом

Я создаю безопасное пространство, где вы сможете открыться, исследовать свои внутренние барьеры и избавиться от мешающих сценариев, чтобы жить полной жизнью. Используя сочетание современных психотерапевтических методов, глубокой интуиции и системного подхода, я помогаю обнаружить скрытые причины ваших трудностей, проработать их на глубинном уровне и достичь устойчивых результатов. Моя цель — пробудить вашу внутреннюю силу, открыть доступ к ресурсам, которые уже есть внутри вас, и помочь вам найти личный путь к гармонии,самореализации и свободной жизни, где вы чувствуете уверенность, радость и целостность.

Трансперсональная психология изучает человеческие возможности в самом широком понимании. Если мы возьмем крупными мазками, то это человеческие возможности в целом, как эволюционный процесс. Для своего клиента трансперсональный терапевт — своего рода ускоритель его развития. Если человек хочет совершить какой-то прыжок, марш-бросок, получить качественные изменения в своей жизни, то трансперсональный подход поможет ему в этом. Мы показываем человеку, где он застревает, и помогаем выбраться из этих застреваний.

Я за реалистичный взгляд на жизнь и готовность смотреть правде в глаза. В этом ключ к любым переменам. Если вы чувствуете, что настало время для изменений, но самостоятельно не получается или нужна поддержка на пути. Я помогу найти ответы, решения, подходящие именно Вам. Моя задача - сделать так, чтобы однажды Вы смогли продолжать свой путь без моей помощи. Можно обратиться на разовую консультацию и в длительную терапию для глубинных изменений. Если есть что-то, что Вас беспокоит и Вы хотели бы это изменить, просто напишите мне об этом.

Клинический психолог, нейропсихолог. Использую интегративный подход. Главное в работе -это помочь человеку достичь тех изменений, которых он хочет, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Терапия- это сотрудничество, доверие, открытость и поддержка несмотря ни на что. Состою в профессиональных сообществах- Российском психологическом обществе, Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов. Супервизор.

Аналитический психолог согласно стандартам РОАП (RSAP) и IAAP, немедицинский психотерапевт, профессиональный коуч (МГУ им. Ломоносова). Терапия - это путь больших и маленьких открытий, путь вдохновения. Вы получаете возможность прикоснуться к себе истинному, получить озарение - когда вдруг постигаешь то, что раньше было неясным, когда преодолеваешь кризисные состояния, решаешь задачу, над которой долго бился. МОЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ – Кризисные состояния, отсутствие сил и энергии, самореализация, отношения, семья, личностные проблемы и тревожные расстройства. В практике использую синтезированные психологические методики, включающие в себя уникальные практические разработки, а также метафорические ассоциативные карты, юнгианский анализ. Участник Международных научно-практических конференций «Исцеление души. Мир юнгианской психотерапии»; «Проблемы семьи нашего времени» Спикер темы «Синдром самозванца или «А вдруг все поймут, кто я есть на самом деле?» в рамках обучающей программы компании Kept (ранее KPMG). Автор многочисленных психологических статей в популярных изданиях.

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я дипломированный психолог, работаю в Клиент - центрированном подходе, основанном на безусловном принятии, эмпатии и аутентичности, продолжаю обучение в Институте клиент – центрированной психотерапии и фокусинга (Европейская Учебная программа по КЦ психотерапии). Принцип моей работы - глубокое недирективное соприкосновение с чувствами и переживаниями. Я верю в человека и его потенциал для самопознания и изменений. В своей работе фокусируюсь на внутренних ресурсах и стремлюсь создать безопасное и поддерживающее пространство для самоисследования и личностного роста. Для меня важны уникальные ценности и убеждения каждого человека, я стараюсь создать терапевтические отношения, основанные на доверии и уважении. Помогу найти внутреннюю опору и реализовать свои внутренние ресурсы, чтобы жить более полной жизнью. Ко мне Вы можете обратиться с такими проблемами как: - Взаимоотношения в семье: с родителями, детьми, - Непонимание со стороны близких людей - Сложности в общении - Отсутствие ресурса и жизненных опор - Уверенность в себе - Работа со сложными чувствами (злость, обида, чувство вины) - Потеря смысла - Сепарация - Самооценка - Состояние тревоги и одиночества - Страхия Работаю с парами. Помогу разобраться с трудностями в отношениях, наладить контакт. Научиться слышать друг друга и договариваться, говорить открыто о своих чувствах и потребностях.

Я - Надежда, психолог, ориентированный на решение психотерапевт, работаю в краткосрочном и доказательном методе. Клиенты отмечают, что я тёплый и душевный психолог, помогающий быстро прийти в ресурсное состояние и начать движение к желаемым переменам в жизни. На сессиях со мной вы будете услышаны и поняты, я гарантирую конфиденциальность, безопасное пространство, безоценочное принятие и поддержку. ❓С чем ко мне можно обратиться? Например: ✔️"я не знаю, чего хочу" ✔️"я переживаю, что обо мне подумают" ✔️"я боюсь пробовать новое и проявляться" ✔️"я хочу перемен в себе, в отношениях, в жизни" ✔️"мне тревожно, я чувствую себя угнетенно" ✔️"я устаю, выгораю на работе, не умею отдыхать" ✔️"я завидую успехам других" ✔️"хочу поработать над самооценкой и качеством жизни" ...и многое другое (спросите меня в сообщениях, смогу ли я помочь с Вашим запросом, а также мы можем провести бесплатную получасовую встречу для прояснения задач терапии). Я работаю в ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ = SFBT): — это краткосрочный метод (рекомендовано 3−10 сессий, и вы сами решаете, когда заканчивать терапию) — метод подразумевает ориентацию на будущее, а не прошлое (мы не будем без конца обсуждать ваше детство) — сконцентрируемся не на причине проблемы, а на её решении — вместе сконструируем предпочитаемое будущее и найдем ресурсы для перемен Я верю в Вас и в то, что у Вас уже есть силы, мудрость и опыт для желаемых изменений. Я верю в силу маленьких шагов. Я не дам правильных ответов, но задам правильные вопросы, с помощью которых решение жизненных задач станет прозрачным и понятным. Готовы ли Вы поработать над тем, что действительно важно для Вас?

Приветствую. Я, Файзулина Анна, психолог с высшим образванием, клинический психолог. Оказываю профессиональную поддержку взрослым людям, которым требуется психологическая помощь и немедицинская терапия, а также тем, кто стремится к самопознанию и личностному развитию, кто хочет изменить свою жизнь и установить гармоничные отношения, приносящие удовлетворение. Частые вопросы для обращения: - эмоциональная нестабильность, сложно переносить эмоции, тревога, стыд, депрессивные мысли, страхи, вина, горе, противоречивые желания и эмоции - сложности в отношениях с близкими, на работе, взрослых людей с родителями, отсутствие и трудности в построении близких отношений, конфликты - проживание кризисов, адаптация - постоянный стресс, высокий уровень напряжения, выгорание, сложности с самореализацией, низкая самооценка, синдром самозванца - психологические травмы, полученные в детстве - с состоянием «всё понимаю, а внутри чувствую по-другому», «не живу/живу не своей жизнью», «хожу по кругу» - недовольство собой, своими поступками, невозможность принять решение, отказ от действий, самосаботаж, нет ощущения своей ценности/нужности, чувствую себя плохим, дефектным, поломанным - психосоматические реакции, врач отправил к психологу - потеря и поиски смысла. Прохожу обучение сфокусированной на переносе терапии (TFP), групповые супервизии О. Кернберга.

Веду частную практику с 2012 года. За то время я помогла многим людям справиться с их проблемами в отношениях, наладить взаимопонимание с детьми, выйти из депрессии. В своей работе я придерживаюсь принципа, что каждый человек уникален, и, следовательно, его проблема неповторима и требует особого подхода. Для каждого клиента я подбираю особые методики и упражнения. При работе я использую полимодальный подход. Люблю методы КПТ и ЭОТ

Приветствую Вас! Я Макарова Марина - практикующий психолог в краткосрочной терапии. ✅Мои клиенты отмечают при работе не только бережное ведение терапии, но и быструю положительную динамику. Работаю в методах: КПТ - Когнитивно-поведенческая терапия ДПДГ (EMDR) -Десенсибилизация и переработка движениями глаз Краткосрочная терапия Стратегическая терапия Метафорические ассоциативные карты Курс "Метод Шарпа" Работаю с широким спектром запросов. ✅С какими запросами я работаю: ✔️с любым тревожащим состоянием ✔️ фобии, страхи ✔️ панические атаки ✔️ПТСР у гражданских лиц (включая травмы сексуального насилия, последствия нападений, аварий, пожаров, техногенных катастроф и стихийных бедствий) ✔️ хронические соматические заболевания и связанные с ними психологические травмы ✔️РПП ( расстройство пищевого поведения) ✔️супружеские конфликты, измены, разногласия (не парная консультация, а работа с одним из партнеров) ✔️ производственные конфликты ✔️проблемы, связанные с повышенной тревожностью, неуверенностью в себе, низкой самооценкой ✔️любой негативный эмоциональный фон ❌С чем и кем я НЕ работаю: *с клинической психиатрией, * суицидальными наклонностями, * алкогольной и наркотической зависимостью, *лицами младше 18 лет. Буду рада помочь вам разобраться в сложившейся ситуации и найти пути к желаемым изменениям.

Более 14 лет я помогаю налаживать бизнес процессы и улучшать результаты в предпринимательской деятельности. Имею многолетний опыт работы в крупной консалтинговой компании. В настоящее время специализируюсь на психотерапии связанной с различными психологическими запросами. В работе использую психоаналитический подход, который является эффективным для достижения устойчивых и глубинных изменений. Помогаю разобраться во внутренних конфликтах, осознать скрытые паттерны поведения и эмоциональные блоки. В результате терапии, Вы сможете лучше понять себя и свое отношение с миром. Это не только улучшит качество жизни, но и сформирует важные внутренние опоры, которые помогают справляться с жизненными вызовами. Регулярно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию и супервизии.

Я — практикующий клинический психолог. Перешла в психологию из журналистики и нефтетрейдинга - по любви. Помогаю найти в себе способность выбирать себя, снижать тревожность, чувствовать в себе опору и ощущать, что живешь свою жизнь.

Меня зовут Анна Пастухова, и я — практикующий психолог, регрессолог, арт-терапевт. Лучший регрессолог года 2024/2025 FREEDOM GENIUS EXPERT AWARDS Я помогаю людям избавиться от фобий, зависимых отношений, комплексов, разобраться с самооценкой, наладить личную жизнь, решить финансовые трудности и многие другие проблемы. Также я предлагаю безопасное путешествие в свои прошлые воплощения, разобрать кармические взаимоотношения с людьми. Также я работаю с психосоматикой аллергии. Есть два вида консультации онлайн - 2500 руб. И очная (личная) - 5000 руб., (по предварительному созвону и дальнейшей записи).

Приветствую, меня зовут Иванькина Мария. Практикующий психолог, магистр клинической психологии. В профессии более 10 лет. 💬Запросы, с которыми я работаю: 🔸Проблемы в отношениях -измены и развод; -любовные треугольники; -одиночество; -эмоциональная зависимость, абьюз; -ссоры и конфликты; -семейные кризисы. 🔸Проблемы личного характера -страх одиночества; -низкая самооценка и неуверенность в себе; -отсутствие любви к себе, непринятие/ ненависть к своему телу; -принятие и защита своих границ; -эмоциональная нестабильность; -поиск своего призвания и профессии; -страхи, тревожные состояния, навязчивые мысли. 🔸Детские травмы -детские страхи; -негативные установки и сценарии; -зависимость от мнения родителей; -проблемы с сепарацией. 🔸Деликатные проблемы -проблемы сексуального характера. В удобной и комфортной обстановке вы будете услышаны, получите профессиональную помощь и ваша жизнь измениться.

Здравствуйте! Меня зовут Михаил, я практикующий психолог, психоаналитический психотерапевт с опытом работы в области психического здоровья и эмоционального благополучия. Работаю в интегративном (комплексном) подходе с опорой на психоаналитический метод. У меня высшее профессиональное психологическое образование (специалитет 2012 год), в данный момент получаю второе высшее образование (магистратура) в Высшей школе экономике по специальности психоанализ и психоаналитическая психотерапия. Моя миссия — помочь вам раскрыть ваш личностный потенциал, преодолеть жизненные трудности и найти гармонию в жизни. Сочетая глубокие знания психологии и психоанализа, эмпатию и активное слушание, я создаю безопасное пространство для клиента, где тот может открыто делиться своими переживаниями и мыслями. Работая со своими клиентами, я использую различные методы и техники, чтобы помочь им решить свои проблемы и улучшить их качество жизни. Каждый сеанс — это процесс, в котором психолог и клиент вместе исследуют и находят пути к пониманию себя, своих желаний и потребностей. Если вы готовы сделать первый шаг к улучшению своей жизни, к работе со своим подсознанием, которое часто влияет на наши поступки, я приглашаю вас записаться на консультацию. Давайте вместе напишем сценарий вашей лучшей жизни и найдем путь к гармонии и счастью!

Я — Ирина Клюева, аналитический психолог. Работаю в классическом и современном французском психоанализе. Многое в нашей жизни имеет бессознательные источники — поэтому мы можем страдать, не понимая причин. Психоанализ — это глубокое исследование себя; каждая сессия — пространство, где вы начинаете слышать собственные ответы. Психоанализ помогает постепенно: → выходить из старых сценариев и выбирать новое; → свободно думать и говорить о том, что раньше пугало, вызывало стыд или боль; → действовать в согласии со своими желаниями и ценностями; → «любить, работать и играть» (с). В терапии мы работаем: → с тревогой, навязчивыми мыслями, иррациональными страхами; → повторяющимися сценариями в отношениях и на работе; → апатией, эмоциональной пустотой, внутренним напряжением; → прокрастинацией и самосаботажем. Метод может не подойти, если вы ищете быстрые инструкции, ждете советов вместо исследования себя или пока не готовы говорить о личном.