Услуги

Клинический психолог, сертифицированный психолог-консультант, онкопсихолог, нейропсихолог, немедицинский психотерапевт в интегративном подходе, супервизор. Член правления и действительный член ФПКР (Федерация Психологов-Консультантов России), член Национальной ассоциации супервизоров, член ЕАТА Более 26 лет работаю с тем, что болит — в теле и в душе. Помогаю справиться с: – тревогой, паническими атаками, внутренним напряжением; – хронической усталостью, бессонницей, расстройствами пищевого поведения; – утратами, кризисами, состояниями горя и одиночества; – психосоматикой, последствиями болезней, операций, травм; – сниженной самооценкой, чувством вины, стыда, пустоты; – непростыми отношениями с родителями, детьми, партнёрами; — трудностями в принятии решений, отстаивании границ и выборе себя. 🌿 Что происходит в терапии: – Вы перестаёте быть «удобными» и начинаете быть живыми — Вы начинаете лучше понимать себя, свои чувства и границы – Учитесь выдерживать сильные чувства и управлять ими — Появляется внутренняя устойчивость, спокойствие, энергия – Начинаете слышать себя, свои желания и границы – Уходят телесные симптомы, восстанавливаете силы, сон, аппетит и ощущение «Я есть» – Разбираетесь в себе, чтобы не застревать в повторяющихся сценариях – Находите ясность в сложных ситуациях и опору внутри себя, чего вы хотите и как к этому идти без чувства вины или страха. 🔸 Работаю в интегративном подходе, подбираю методы индивидуально. В терапии ценю глубину, уважение к опыту и устойчивость результата. 🎯Цель моей работы – это действительные значимые изменения в Вашей жизни. В терапии со мной — глубина, безопасность и уважение к вашему темпу. Без давления и оценок. Только профессионально, бережно и по-настоящему. Возможные форматы работы: * краткосрочное консультирование, направленное на разрешение ситуации * помощь психолога в переписке для тех, кто не может выделить специальное время для встреч * длительная проработка для достижения стойких перемен на уровне личности * для психологов личная терапия, супервизии и интервизии с зачетом часов

Я помогаю снизить тревожность, разобраться с трудностями в отношениях. Оказываю поддержку, когда просто тяжело, нет сил или что-то не так (помогаю разобраться в себе). Помогаю повысить самооценку, понять и укрепить свои границы. Объясняю, как лучше понимать свои эмоции и как снизить уровень самокритики. Работаю с клиентами, чтобы наладить отношения с противоположным полом, с друзьями, коллегами, родителями. Помогаю понять свои желания и обрести опору в жизни. Работаю с тем, как прожить расставание (развод), а также в случаях потери (смерти) близкого человека. Работаю с нарушениями пищевого поведения, телесными симптомами. I provide psychological counselling services in English.

практикующий психолог, психоаналитический психотерапевт, групповой терапевт. 📌 Работаю в двух модальностях: 1. Интегративная психология Современный комплексный подход, который объединяет методы из разных направлений психологии и психотерапии. Его цель - подобрать максимально подходящий формат помощи под вас и ваш запрос, помочь вам прийти к индивидуальным решениям, найти пути к пониманию себя, своих желаний и потребностей. 2. Психоаналитическая психотерапия Глубинный терапевтический подход, где внимание уделяется не только запросу клиента, но и его внутреннему миру в целом: индивидуальным особенностям, жизненному опыту, уровню психического функционирования, внутренним конфликтам и бессознательным процессам. Его цель - помочь вам не просто справиться с чем-то, а понять себя и причины своих переживаний: разобраться как то, что происходит внутри, влияет на ваше состояние, выборы и отношения сегодня. 📌 Направления работы/запросов: • самооценка, неуверенность в себе • трудности в отношениях [с родителями, партнером, друзьями] • страхи, нежелательные эмоциональные состояния • кризисные переживания [потеря смыслов, расставание, утрата, переезд] • тревожные состояния • понимание себя • самореализация • выгорание, прокрастинация, мотивация • работа со стрессом

Я опытный психолог (более 5 лет) с дипломом Московского Института Психоанализа, специалист в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Оказываю психологическую помощь своим клиентам и сопровождаю их в различных жизненных ситуациях. Мой подход - это бережное отношение к вам, поддержка, которой часто не хватает. Со мной нет безвыходных ситуаций, со мной можно найти решение любых проблем. Мой телеграмм канал, где можно найти ответы на вопрос: https://t.me/psyloboda Как я работаю: Без воды и пустых разговоров — только проверенные техники, которые дают результат. Пошаговый разбор вашей ситуации — вместе мы найдем причины ваших сложностей и решим, что конкретно с этим делать. Дам конкретные инструменты, которые сразу можно применять в жизни. Мои достижения: +500 человек, которые изменили свою жизнь, улучшили отношения, кто то вышел из абьюзивных отношений, вместе с кем -то мы переживали разрыв отношений, стресс, страх 20+ семейным парам помогла улучшить отношения, сохранить брак, наладить коммуникацию и взаимопонимание с партнером. 1500+ человек помогла развить карьеру, выйти на желаемый доход, получить повышение в должности, избавиться от страха публичных выступлений, помогла сохранить брак и построить гармоничные отношения.

Трансперсональная психология изучает человеческие возможности в самом широком понимании. Если мы возьмем крупными мазками, то это человеческие возможности в целом, как эволюционный процесс. Для своего клиента трансперсональный терапевт — своего рода ускоритель его развития. Если человек хочет совершить какой-то прыжок, марш-бросок, получить качественные изменения в своей жизни, то трансперсональный подход поможет ему в этом. Мы показываем человеку, где он застревает, и помогаем выбраться из этих застреваний.

Клинический психолог, нейропсихолог. Использую интегративный подход. Главное в работе -это помочь человеку достичь тех изменений, которых он хочет, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Терапия- это сотрудничество, доверие, открытость и поддержка несмотря ни на что. Состою в профессиональных сообществах- Российском психологическом обществе, Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов. Супервизор.

Сертифицированный бизнес-коуч (БК-1), магистр психологии, психоаналитически ориентированный психолог, сертифицированный руководитель проектов (PMP), cтратегический и управленческий консультант с более чем 20-летним опытом работы в таких компаниях как IBM Global Business Services, Accenture Strategy, Visa Innovations и IDC Custom Solutions, член АПКБК и ISPSO

Я лично глубоко убежден: все мы в глубине своей души артисты, начиная с детства. Когда мы играем в игрушки, мы верим в придуманные обстоятельства, мы максимально в них погружены. Когда наступает взрослая жизнь, не замечаем, какими артистами мы становимся, как мы дальше играем. Говорим, что мы серьезные, но мы также играем в серьезность, проживаем ее. Потому что если ты веришь в то, что ты делаешь, всё получается. Верить в себя = верить в определенного себя, которого ты знаешь и любишь. То же самое и с ролью. Не любя своего персонажа, невозможно его отыграть и прожить хорошо в кино. Ведь когда мы говорим: «он классно сыграл», что мы подразумеваем? Как он вжился, как он достоверен. Человек стал на какое-то время тем персонажем, о котором идет речь. И это ли не означает тот факт, что мы все можем оказаться на какое-то время в определенной роли, очень хорошо в нее вжиться и быть в этом весьма достоверными? Не зря же у звезд зачастую нет таланта, но есть сильная вера в себя. И у них многое получается. И это тоже вера, понимаете? Если я люблю себя и верю в себя такую - взбалмашную, классную, энергичную, значит, все хорошо. А другие просто пришли не на мой спектакль. Они не с моей труппой, они не мой зритель, они не мой партнер. У каждого артиста, у каждого человека, который занимается творчеством, есть своя аудитория. И это не значит, что мы должны нравиться всем. Это иллюзия, это ошибка. Неэффективно и глупо так думать. Но мы нравимся своим людям - и это самое главное 🫂

В середине жизненного пути из роли руководителя в энергетике с 20-тилетним стажем перешла в роль организационного консультанта и бизнес-психолога • на сегодня имею 1300+ часов групповой и индивидуальной практики и более двух сотен довольных клиентов как в России, так и за её пределами ‌• постоянно совершенствую навыки, чтобы взять новые профессиональные уровни • несмотря на внешние обстоятельства, также стремлюсь быть счастливой, любимой, сохранить здоровье и не останавливаться в своём культурном и профессиональном развитии ‌ ‌• люблю хорошее вино и кино, и с огромным удовольствием делаю неординарные, психологические разборы фильмов для себя и читателей моих страничек Ко мне обращаются, чтобы разобраться в профессиональных и личных кризисных ситуациях, понять себя и других лучше, благополучно выйти из «застоя» и найти нетривиальные решения сложных задач Моя работа базируется на принципах нейтральности, конфиденциальности и целесообразности Также мне помогают компетенции профессионального медиатора, и многолетний опыт на руководящих позициях в компаниях топливно-энергетического комплекса

Я - Надежда, психолог, ориентированный на решение психотерапевт, работаю в краткосрочном и доказательном методе. Клиенты отмечают, что я тёплый и душевный психолог, помогающий быстро прийти в ресурсное состояние и начать движение к желаемым переменам в жизни. На сессиях со мной вы будете услышаны и поняты, я гарантирую конфиденциальность, безопасное пространство, безоценочное принятие и поддержку. ❓С чем ко мне можно обратиться? Например: ✔️"я не знаю, чего хочу" ✔️"я переживаю, что обо мне подумают" ✔️"я боюсь пробовать новое и проявляться" ✔️"я хочу перемен в себе, в отношениях, в жизни" ✔️"мне тревожно, я чувствую себя угнетенно" ✔️"я устаю, выгораю на работе, не умею отдыхать" ✔️"я завидую успехам других" ✔️"хочу поработать над самооценкой и качеством жизни" ...и многое другое (спросите меня в сообщениях, смогу ли я помочь с Вашим запросом, а также мы можем провести бесплатную получасовую встречу для прояснения задач терапии). Я работаю в ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ = SFBT): — это краткосрочный метод (рекомендовано 3−10 сессий, и вы сами решаете, когда заканчивать терапию) — метод подразумевает ориентацию на будущее, а не прошлое (мы не будем без конца обсуждать ваше детство) — сконцентрируемся не на причине проблемы, а на её решении — вместе сконструируем предпочитаемое будущее и найдем ресурсы для перемен Я верю в Вас и в то, что у Вас уже есть силы, мудрость и опыт для желаемых изменений. Я верю в силу маленьких шагов. Я не дам правильных ответов, но задам правильные вопросы, с помощью которых решение жизненных задач станет прозрачным и понятным. Готовы ли Вы поработать над тем, что действительно важно для Вас?

Бизнес-психолог, психоаналитически-ориентированный психолог, Executive-коуч, бизнес-трекер, организационный консультант, фасилитатор, модератор. Моё первое погружение в психологию началось в 2012 году — из личного запроса, который помог разрешить профессиональные и личные сложности. Этот опыт показал, как работа с психологом и коучем меняет качество жизни, и стал началом осознанного перехода из корпоративной карьеры в психологию. Работаю в двух направлениях: 1. Бизнес-направление Соединяю 20-летний опыт топ-менеджера (IT, медиа, нефтегаз) и психоаналитический подход. Понимаю бизнес-контекст изнутри и помогаю клиенту решать стратегические и личные задачи одновременно. Бизнес экспертиза: - Финансовый и операционный менеджмент - Построение бизнеса, команд и процессов с нуля - Антикризисный менеджмент - Управление изменениями (модели ADKAR, Коттера) - Работа в глобальных и распределённых командах (Газпром нефть, Shell, TikTok) - Интеграция стартапов в экосистему (опыт VK) - Стратегические сессии, командный и групповой коучинг, менторинг Член ассоциации психоаналитического бизнес-консультирования. Предмет научных интересов - раскрытие личного и профессионального потенциала и реализации, смена карьерного трека, профессиональной роли, переход в новую роль, адаптация на новом месте, переход из найма в своё дело (свой бизнес). 2. Психологическое консультирование - Помогаю обрести внутреннюю опору в периоды кризисов — середины жизни, утраты смыслов, кризиса идентичности. - Поддерживаю женщин в переходе к целостной версии себя, помогаю обрести устойчивую, зрелую женскую идентичность. - Ведущая авторской группы «Какая Я», где участницы исследуют свои роли, ценности и раскрывают личный потенциал. Личное Предпочитаю активный образ жизни: творчество, спорт, путешествия, организацию мероприятий и встречи с близкими и друзьями. Автор ТГ канала: "На своем месте".

Приветствую Вас! Я Макарова Марина - практикующий психолог в краткосрочной терапии. ✅Мои клиенты отмечают при работе не только бережное ведение терапии, но и быструю положительную динамику. Работаю в методах: КПТ - Когнитивно-поведенческая терапия ДПДГ (EMDR) -Десенсибилизация и переработка движениями глаз Краткосрочная терапия Стратегическая терапия Метафорические ассоциативные карты Курс "Метод Шарпа" Работаю с широким спектром запросов. ✅С какими запросами я работаю: ✔️с любым тревожащим состоянием ✔️ фобии, страхи ✔️ панические атаки ✔️ПТСР у гражданских лиц (включая травмы сексуального насилия, последствия нападений, аварий, пожаров, техногенных катастроф и стихийных бедствий) ✔️ хронические соматические заболевания и связанные с ними психологические травмы ✔️РПП ( расстройство пищевого поведения) ✔️супружеские конфликты, измены, разногласия (не парная консультация, а работа с одним из партнеров) ✔️ производственные конфликты ✔️проблемы, связанные с повышенной тревожностью, неуверенностью в себе, низкой самооценкой ✔️любой негативный эмоциональный фон ❌С чем и кем я НЕ работаю: *с клинической психиатрией, * суицидальными наклонностями, * алкогольной и наркотической зависимостью, *лицами младше 18 лет. Буду рада помочь вам разобраться в сложившейся ситуации и найти пути к желаемым изменениям.

Меня зовут Татьяна, и я — психолог, работающий в интегративном и психоаналитическом подходе, а также специализирующийся на кризисной помощи. Моя задача — помочь вам лучше понять себя, свои эмоции, мысли и поведение, чтобы найти пути к гармонии и решению сложных жизненных ситуаций. В своей работе я опираюсь на глубинные методы, которые позволяют исследовать ваши внутренние конфликты, бессознательные установки и прошлый опыт, влияющий на вашу текущую жизнь. Интегративный подход означает, что я использую различные методы и техники, адаптированные под ваши индивидуальные потребности. Это может быть работа с эмоциями, телесными ощущениями, когнитивными шаблонами или глубинными переживаниями. Психоаналитический подход помогает нам вместе исследовать ваши внутренние процессы, чтобы понять, как прошлое влияет на настоящее, и как можно освободиться от ограничений, которые мешают вам жить полной жизнью. Кризисная помощь — это отдельное направление моей работы, которое направлено на поддержку в сложных, острых ситуациях (потеря близкого человека, развод или расставание, травматический опыт, депрессии, суицидальные мысли и др.) Я готова быть рядом с вами, чтобы помочь пережить этот период, найти опоры и ресурсы для восстановления. Работа с психологом — это не только про решение проблем, но и про развитие, самопознание и обретение внутренней свободы. Если вы готовы начать этот путь, давайте познакомимся ближе и обсудим, как я могу быть вам полезна.

MBA, MA бизнес-психологии, трансформационный коуч и практик НЛП с более чем 20-летним опытом в управлении как в международных, так и в российских компаниях. Профессионально поддерживаю в решении сложных ситуаций, достижении поставленных целей, раскрытии и реализации своего потенциала.

Меня зовут Анна Пастухова, и я — практикующий психолог, регрессолог, арт-терапевт. Лучший регрессолог года 2024/2025 FREEDOM GENIUS EXPERT AWARDS Я помогаю людям избавиться от фобий, зависимых отношений, комплексов, разобраться с самооценкой, наладить личную жизнь, решить финансовые трудности и многие другие проблемы. Также я предлагаю безопасное путешествие в свои прошлые воплощения, разобрать кармические взаимоотношения с людьми. Также я работаю с психосоматикой аллергии. Есть два вида консультации онлайн - 2500 руб. И очная (личная) - 5000 руб., (по предварительному созвону и дальнейшей записи).

Я психолог и коуч, работающий в психоаналитическом методе. Первая встреча с клиентом начинается с вопроса: "С чем бы вы хотели поработать?". Моя цель - создать безопасное пространство, где клиент может открыто говорить о своих переживаниях и проблемах. Сессии длятся 50 минут и все обсуждения остаются конфиденциальными Я работаю в этом подходе, потому что он позволяет глубоко понять мотивы и внутренние конфликты людей, влияющие на поведение в бизнес-среде. ПА коучинг помогает клиентам осознать скрытые причины своих трудностей и найти пути их преодоления Психоаналитический коучинг: Коучинг Работаем над запросом клиента, чтобы достичь новых результатов в реальной жизни Психоаналитический подход Выявляем скрытые причины сложностей и находим ранее неиспользованные ресурсы для достижения целей Как мы будем работать❓ ✅ Индивидуальный подход: Определяем, что важно для вас, какие сложности возникают и какие ресурсы могут помочь ✅ Создаем план действий на основе нового понимания вашей ситуации ✅ Совместно работаем над реализацией и закреплением результата Почему долго❓ Психоанализ предполагает неторопливость для достижения устойчивых изменений Запросы, с которыми я работаю -Профессиональное развитие и рост -Поиск новой профессии -Коммуникации с коллегами -Адаптация на новом месте, новая роль -Создание и развитие собственного бизнеса -Прокрастинация, выгорание, утрата интереса к своей работе и т.д.