Услуги

Моя работа — это путь к улучшению качества жизни, и я искренне рада быть рядом с вами на этом пути. Опыт работы 4 года. Основной подход в работе — логотерапия (экзистенциальный анализ по Виктору Франклу). Логотерапия — это направление психологии, которое помогает человеку находить смысл даже в самых сложных жизненных ситуациях. Мы исходим из того, что главная движущая сила нашей психики — это стремление к смыслу. Когда человек теряет ощущение смысла, возникают тревога, апатия, выгорание или ощущение пустоты. Как специалист, я работаю не только с симптомами, но и с глубинным вопросом «Зачем я живу именно так?» и «Что делает мою жизнь ценной?». Мы вместе ищем уникальный смысл в вашей текущей ситуации, в ваших ценностях, творчестве, отношениях и даже в страданиях, если они неизбежны. Мы стремимся превращать трудности в возможности для роста и помогает обрести внутреннюю свободу — способность выбирать своё отношение к тому, что нельзя изменить. Я работаю с различными жизненными вопросами и проблемами: от преодоления кризисных моментов и снятия тревожных состояний до поиска жизненного смысла и укрепления самооценки. Моя задача — создать для вас безопасную и тёплую атмосферу, где вы сможете открыто выражать свои переживания и искать пути к внутреннему развитию. Более 500 часов практики, личной терапии и супервизии позволяют мне эффективно сопровождать вас на пути к личностному росту. В свободное время я ценю насыщенную жизнь в окружении близких, стараюсь разнообразить свои интересы и создавать комфортный распорядок дня С какими запросами работаю: - Кризисы и сложные жизненные периоды - Самопринятие, самоценность, уверенность в себе - Страхи, тревоги - Стресс, выгорание, потеря энергии - Поиск смысла жизни и своих истинных целей - Восстановление внутренних ресурсов и сил для изменений - Отношения с партнёром, родителями, детьми — улучшение взаимопонимания - Переосмысление ценностей и приоритетов. Приглашаю вас сделать первый шаг навстречу к желаемой жизни. Вместе мы разберёмся в том, что именно мешает вам двигаться вперёд, и найдём решения, которые подходят именно вам.

Клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, Executive coach и бизнес-консультант, интервизор, сертифицированный член АПКБК

Здравствуйте! Я практикующий психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог. Работаю очно и онлайн. Индивидуально и с парами. Имею высшее психологическое образование и дополнительное образование "Гештальт-терапия в практике психолога" (500 часов); Прошел обучение на 1-ой и 2-ой ступени Московского Гештальт Институту (программа подготовки гешатальт-терапевтов: 600 часов); Успешно сертифицировался на спец.курсе "Терапия пары в Гештальт-подходе" (МГИ) Успешно сертифицировался на специализации "Терапия Эмоциональной зависимости" (МГИ) Личная, постоянная терапия – более 150 часов; регулярная супервизия. «Самый большой подарок, который мы можем подарить людям – это помочь понять им, кто они есть на самом деле». Эффективно работаю с темами: - неудовлетворенность в себе и своей жизнью; - личностные кризисы; - тревога; - синдром спасателя - внутриличностные и межличностные конфликты; - сложности вступить в отношения; - одиночество; - ссоры, конфликты в существующих отношениях; - расставания; - созависимость и контрзависимость; - переживания сложных чувств вины, обиды, зависти, ревности, стыда; Полная безопасность и конфиденциальность Искренне и с уважением принимаю Вас и Ваши личностные особенности, позицию и мировоззрение Наша работа строится в соответствии с Вашей готовностью и темпом Работаю эффективно и бережено

Психолог ЭОТ, КПТ и др., работаю с психологической травмой, паническими атаками, тревожным расстройством, страхами и фобиями, психосоматикой и депрессией. Мы здесь, чтобы жить по-настоящему! Со мной вы сможете в наиболее короткие сроки перелистнуть страницу душевной боли и выйти на новый уровень жизни. Как супервизор (для психологов) стараюсь создать теплую и поддерживающую атмосферу, в которой наметим шаги дальнейшей работы в вашем подходе, уберем слепые пятна и успешно закроем запросы ваших клиентов.

Я веду приём с 2019 года. Психология стала частью моей жизни, из-за этого я понимаю, как важно быть бережным к себе и своим клиентам. Каждый клиент интересен для меня и мне важно, чтобы у него был результат. Я работаю со взрослыми в затруднительных ситуациях, с которыми они сталкиваются. Помогаю людям найти смысл жизни, справиться с негативными эмоциями, страхами, наладить отношения с детьми и родителями. Помогаю в вопросах зависимости и созависимости в отношениях, самооценки, в вопросах отношений с противоположным полом. Если вы не нашли интересующую вас тему, можете мне написать и мы обсудим, смогу ли я вам помочь. Я работаю в таких методиках и техниках, как психосинтез, ОРКТ (консультирование, ориентированное на решение), сказкотерапии. Сам прохожу постоянные обучение и повышения квалификации, личную терапию и супервизию.

Здравствуйте Меня зовут Салима, я сертифицированный психолог в когнитивно-поведенческом (КПТ) подходе, майндфулнес MBCT (mindfulness based cognitive therapy), CT-R (recovery-oriented cognitive therapy) , IPSRT (интерперсональная терапия социальных ритмов для биполярного аффективного расстройства), ACT (терапия принятия и ответственности), также использую в работе навыки DBT (для ПРЛ). А ещё люблю стратегическую терапию, ОРКТ ориентированную на решение краткосрочную терапию, и, куда без него, протокол EMD. Также я член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии АКПП и сейчас обучаюсь на клинического психолога. Я работаю с внутри- и межличностными конфликтами, апатией, низкой самооценкой, травмой, биполярным аффективным расстройством (при наблюдении у врача), пограничным расстройством (ПРЛ), депрессивными эпизодами, кПТСР, ПТСР. Мой путь в мир психо начался с моих диагнозов: биполярного аффективного расстройства и пограничного расстройствв личности. Это дало мне особую чувствительность к чужим переживаниям (объяснимо на уровне нейробиологии, спасибо прл за это) и способность понимать то, что невозможно прочитать в книгах или получить на курсах. В своей работе я опираюсь на бережность, честность и глубокое принятие. Я работаю онлайн, гарантирую конфиденциальное, безопасное и поддерживающее пространство. Помните, сознание может исцелить само себя, у нас есть всё, что для этого нужно. (А.Бек/ Далай-Лама)

Тревога, панические атаки, сложности в отношениях, одиночество, навязчивые мысли, потеря уверенности и ощущение, что вы застряли — с такими состояниями ко мне часто приходят клиенты, привыкшие справляться сами, но уставшие тащить всё в одиночку. Я не работаю по универсальным схемам. Каждая сессия выстраивается индивидуально — под ваш запрос, темп и задачи. В основе моей работы — современные доказательные подходы. Когнитивно-поведенческая терапия помогает быстро навести ясность, изменить тревожные мысли и поведенческие паттерны. Телесно-ориентированные техники снимают напряжение и возвращают ощущение устойчивости. Эриксоновский гипноз — мягкий и безопасный метод глубокой работы с подсознанием, который позволяет запустить изменения там, где рациональные разговоры уже не дают результата. У меня профильное психологическое образование, более 8 лет практики, опыт преподавания и создания обучающих программ. Моя цель — не просто поддержать, а дать вам ощущение контроля, спокойствия и ощутимый результат уже в начале работы.

В работе с клиентами использую интегративный подход: КПТ, трансакционный анализ, терапия принятия ответственности (АСТ), схема-терапия. При вашем желании составлю удобную и понятную схему работы. Задаю клиентам упражнения, задания и техники. Провожу оригинальные консультации для клиентов с фобиями, стрессом, агрессией.

Я — Шерстина Светлана, психолог, гештальт-терапевт. Работаю индивидуально со взрослыми от 18 лет. Стараюсь с вниманием, теплом и заботой относиться к людям, которые столкнулись с трудностями, и знаю, как сложно открывать свои тяжелые переживания, рассказывать о своих слабостях, быть уязвимым, вспоминать травмирующие события. В каждой ситуации есть свой выход, мы с вами бережно и аккуратно исследуем ваш случай и сможем найти верный путь к решению именно ваших вопросов, к преодолению сложностей и обретению жизненного равновесия.

Привет! Я Александра – психолог, аддиктолог, КПТ-терапевт. С чем я помогу: → Зависимости: Наркотическая, алкогольная, игровая. Имею год успешного опыта в реабилитационном центре. Помогаю на этапах отказа, поддержания ремиссии и возвращения к полноценной жизни. → Депрессия и тревога: Эффективная помощь при панических атаках, фобиях, хронической тревоге, апатии и подавленности. → Расстройства личности: Работа с пограничным (БПЛ), шизотипическим, нарциссическим расстройствами. Помогаю адаптироваться и улучшить качество жизни. → Сложные чувства: Проработка стыда, вины, страха, которые мешают вам жить свободно и радостно. → Токсичные отношения: Помогаю разорвать цикл созависимости, выстроить здоровые границы и научиться строить искренние связи. → Кризисы идентичности: Помощь в принятии себя, вопросов ориентации и поиске своего пути. 💡 Мой подход в терапии: Работаю интегративно, используя научно обоснованные методы для достижения быстрого и устойчивого результата: ✅ Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Выявляем и меняем деструктивные мысли и модели поведения. ✅ Терапия принятия и ответственности (ACT): Учу жить в гармонии с собой, действуя согласно своим ценностям, даже несмотря на трудности. ✅ Эмоционально-образная терапия: Работа с глубинными переживаниями через метафоры и образы. ✅ Методика МАРИ: Диагностика и проработка бессознательных конфликтов. ❤️ Почему я понимаю вас? Мой путь в психологии начался с личной терапии. Я сама прошла через выгорание, сложные отношения и экзистенциальный кризис. Я знаю, каково это — чувствовать боль и безысходность. Но я также точно знаю: выход есть всегда.

Добрый день! Меня зовут Денис. Я психолог и коуч, работаю со взрослыми и руководителями, которые столкнулись с тревогой, неуверенностью, выгоранием, внутренними конфликтами или карьерными кризисами. Мои основные направления: • тревога, обесценивание, самооценка • синдром самозванца • сложности в отношениях • выгорание и эмоциональное истощение • карьерные развилки и страхи • конфликты, прокрастинация, самокритика • неуверенность в себе и страх неудач Работаю в модальностях РЭПТ (любимое направление), КПТ, ОРКТ, схема-терапия, экзистенциальная терапия. В среднем 5–7 сессий достаточно, чтобы проработать иррациональные убеждения и увидеть стабильные изменения. ________________________________________ Почему мне доверяют? • 1 500+ часов терапевтической практики • 15+ лет опыта в международных корпорациях и консалтинге • 5 000+ интервью с руководителями и специалистами (понимаю людей и их мотивацию) • опыт работы с руководителями, HiPo, стартапами • преподаватель социальной психологии • участие в международных проектах UNESCO • непрерывная личная терапия, менторинг, интервизии и супервизии ________________________________________ Как я работаю • мягко, но структурно • через понимание, осознанность и рационализацию • объясняю всё простым языком • даю упражнения, разборы, модели • работаем не годами, а точечно: от запроса к результату • помогаю увидеть причины, изменить убеждения и поведение Если вы хотите больше уверенности, спокойствия, ясности — добро пожаловать!

Психоаналитик, групповой терапевт, магистр, психодинамический коуч. Веду индивидуальную практику в Москве и онлайн, более 3 лет веду психодинамические терапевтические группы очно и онлайн.

Я – Александра, психолог с частной практикой в личностном и семейном консультировании. Я помогаю людям разбираться в сложных жизненных ситуациях, находить внутренние ресурсы и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими. В работе опираюсь на эмпатию, безоценочность и искренний интерес. Кроме профессиональных качеств у меня есть личный опыт: мне 39 лет, я 19 лет в браке и у меня двое почти взрослых детей. Это также помогает мне лучше понимать запросы клиентов — и взрослых, и подростков. Я знаю, как непросто порой бывает принять верное решение, справиться с тревогой или наладить диалог с близкими. Я хорошо ориентируюсь в особенностях нашей культурной среды и ценностях разных поколений. Это позволяет мне эффективно подбирать проверенные методы и подходы под запрос каждого человека.

Психолог, специалист кризисной помощи, руководитель службы срочной социальной поддержки Я — психолог, работающий на стыке клинического, кризисного и гуманистического подходов. Моя профессиональная деятельность связана с поддержкой людей в сложных жизненных ситуациях: переживание психологического насилия, эмоциональное истощение, выгорание, острые кризисы, нарушения границ, тревога, чувство вины, сложные отношения и утрата опоры. Мой путь в помогающей профессии начался с медицинского образования (акушерство), что дало мне глубокое понимание физиологии, стресса и психосоматических реакций. Сегодня я работаю психологом и одновременно руковожу службой срочной социальной помощи в кризисном центре, где ежедневно сталкиваюсь с реальными историями боли, переживаний, трансформаций и восстановления. В своей работе я опираюсь на КПТ, диалектико-поведенческую терапию (ДБТ), подход ИПТ, краткосрочную стратегическую терапию, телесно-ориентированные методы, техники осознанности и символдрамы. Этот комплекс позволяет видеть человека целостно — на уровне мыслей, ощущений, эмоций, поведения и телесных реакций. Мой стиль — бережный, структурный, практичный. Я не просто «выслушиваю», а предлагаю инструменты, которые возвращают контроль над жизнью, помогают снижать тревогу, восстанавливать границы, выходить из созависимых сценариев и справляться с кризисом.

Я - Анастасия, психолог в Транзактном Анализе, жена, мама. Люблю жизнь, свою семью и людей! Верю, что на любом жизненном этапе можно поменять свой жизненный Сценарий, и доказываю это в работе с клиентами.

Профессиональный психолог с подтверждённой квалификацией и аккредитацией ОППЛ. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческих консультантов, что гарантирует высокий уровень профессиональной поддержки. Регулярно прохожу супервизии и личную терапию для поддержания высокого стандарта работы. Что вы получите на консультациях: Преодоление сложных эмоций • Управление гневом и тревогой • Победу над прокрастинацией • Эффективные инструменты для работы с негативными состояниями ✓ Рост самооценки и уверенности в себе ✓ Ощущение внутренней ценности ✓ Улучшение отношений с близкими ✓ Возвращение радости жизни Знакомо ли вам это? 🔹 Чувство эмоциональной перегрузки 🔹 Неконтролируемый гнев 🔹 Тревога, которая мешает жить 🔹 Хроническая усталость 🔹 Беспокойство за близких 🔹 Потеря интереса к жизни Я помогу вам справиться с: • Эмоциональным выгоранием • Тревожными расстройствами • Проблемами в отношениях • Сложностью в принятии решений • Ощущением собственной неполноценности Используемые методики: ✓ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) — помогает преобразовать сложные эмоциональные состояния ✓ EMDR (ДПДГ) — эффективный метод работы с травмирующими событиями ✓ Прошла специализированный курс по работе с ПТСР ✓ Ознакомительный курс DBT ✓ Придерживаюсь принципов Терапии Принятия и Ответственности Постоянно повышаю квалификацию и слежу за современными тенденциями в психологии. Мы вместе найдём путь к вашему внутреннему балансу. Доп образование: Апрель, 2023 ИПТС квалификация Психолог, курс "Психотерапия: от теории к практике". Январь, 2023 Институт психотерапии и клинической психологии, базовый курс по ДПДГ. Апрель, 2023 РНИМУ им. Н. И. Пирогова, "Сопровождение лиц в условиях ЧС" Август, 2023 Базовый курс (3 ступени)по Эмоционально-образной терапии в Институте им. Линде. Август, 2023 КПТ пищевых расстройства в АКПП Октябрь, декабрь 2023 курс лекций по Психофармакологии, Психотерапии детей и подростков у врача-психиатра Марии Карповой. Январь, 2024, DBT, Прикладные навыки современного психолога и психотерапевта. Февраль, 2024 Работа с ПТСР, Феникс, 20 часов. Апрель, 2024, курс по терапии Принятия и Ответственности ( АСТ) в МИР КПТ ( АКПП) Апрель, 2025, Институте им. Линде. Курс по Внутреннему ребенку в ЭОТ, 3 ступени.

Здравствуйте! Я психолог и гештальт-терапевт Анастасия Гусева. Со мной можно разделить ваши трудности и радостные события. Внимательно слушаю и даю мягкую обратную связь. Умею искренне сострадать. Устойчива рядом с людьми переживающими эмоциональную боль, страх, гнев, отчаяние. Работаю одновременно сердцем и разумом. Со мной комфортно и интересно вести беседу. Мне 39 лет. Уже 17 лет замужем. Два сына-школьника и пятилетняя дочка. Живу в Москве. По первому образованию я инженер, но в 2013 году получила образование психолога и с тех пор консультирую и провожу психологические группы. Моя работа как психолога состоит в том, чтобы обеспечивать безопасное, свободное и поддерживающее пространство для общения. Делаю так, чтобы диалог был полезным и терапевтическим. Чтобы проблемы, с которыми пришли, постепенно разрешались. Ко мне можно обращаться с запросами на любые темы, кроме помощи с алкогольной или наркотической зависимостью. Работаю с клиентами старше 18 лет в формате еженедельной гештальт-терапии.

Клинический психолог, проходила обучение по работе с насилием, психоаналитической диагностике, гештальт подход. С индивидуальными клиентами работаю 5й год, веду терапевтические группы. Специализируюсь в сфере бизнес-психологии(4 года опыта работы с предпринимателями), депрессивными состояниями(помогаю клиентам выйти из депрессии), отношениям (помогаю клиентам пережить развод/разрыв отношений, выйти из эмоциональной зависимости от партнера, научиться опираться на себя и строить счастливые отношения). За годы работы помогла своим клиентам решить такие проблемы, как: - неуверенность в себе (мои клиенты стали больше проявляться, повышать свой финансовый доход, позволять себя новое, знакомиться, с уверенностью заявлять о себе) - зависимость в отношениях (выход из созависимости, мои клиентки перестали быть излишне чувствительны к настроению и поведению своих партнеров, стали больше заниматься своей жизнью и строить гармоничные отношения) - депрессия (за полгода работы клиентка перестала принимать АД) - поиск себя ( у многих из нас наступает период, когда совершенно нет ответа на вопросы "кто я?", "чего я хочу?" - это тупиковое состояние, но из него можно выйти, начав работать со своим психологическим состоянием) - Любые другие запросы (работа с РПП, наличием в опыте травмы насилия, сложности в общении, психосоматические расстройства, проблемы в отношениях и т.д.)

Психотерапия — это встреча, где можно безопасно быть собой и постепенно открывать то, что долго оставалось в тени. Это пространство, где появляется возможность изменить внутренние сценарии и научиться жить в большей свободе и целостности. Мне всегда было важно понимать, как устроена внутренняя жизнь человека — его чувства, переживания и скрытые смыслы. Когда-то это было личным поиском, а со временем стало профессией и призванием: помогать другим находить путь к себе. А работаю я в аналитической психологии и реляционном психоанализе. Эти подходы близки мне, потому что они не сводят человека к диагнозу, а помогают услышать глубинные смыслы его истории, опираясь как на бессознательное, так и на реальные отношения «здесь и сейчас».

Меня зовут Владимир, член Ассоциации когнитивно - поведенчекой психотерапии, клинический психолог, когнитивно поведенческий терапевт, в своей работе я использую только научные подходы и научно доказанные методы.