Статьи

В доме малыш. Есть другие дети. Партнёр. Питомцы. Малыш отметил первый день рождения и даже пошёл в детский садик в группу кратковременного пребывания на несколько часов. Ест и спит хорошо. Болеет иногда и без ужасов. Вернулась работа, даже есть время на себя.

Супервизия - наша вторая профессиональная опора после терапии. Второе крыло, чтобы летать и не падать. Супервизия бывает очень разная. В отличие от терапии мы можем комбинировать форматы, работать с несколькими супервизорами одновременно

Каждое время выставляет свои требования к человеку и, чтобы с ними справиться, мы должны уметь видеть особенности своей эпохи и определять, что нам нужно развивать в себе в первую очередь. Навыки, жизненно необходимые для наших родителей, бабушек и дедушек, не являются ключевыми ни для нас, ни для

Бизнес психолог. Его задача — не просто решать кадровые вопросы, а понимать и управлять глубинными психологическими процессами внутри организации.

Развитие бизнеса сегодня невозможно без внимания к человеческому ресурсу. Компании ищут способы повысить мотивацию сотрудников, улучшить командные взаимодействия, сократить выгорание и повысить личную эффективность руководителей.

Память — это фундаментальная функция психики, благодаря которой мы сохраняем и используем жизненный опыт. Без памяти невозможно обучение, речь, осознание личности или даже простая ориентация в повседневной реальности. Но как она устроена? Какие бывают виды памяти? Разберёмся.

В современном мире всё больше людей сталкиваются с состоянием, которое изнутри «съедает» мотивацию, энергию и интерес к жизни. Это состояние — эмоциональное выгорание. Эмоциональное выгорание может затронуть любого — независимо от сферы занятости.

Выгорание – это не просто усталость, а сложный процесс, связанный с потерей связи со своим внутренним “Я”. Когда мы постоянно отдаём энергию работе, не получая достаточной поддержки и признания, возникает внутренний конфликт.

Почему далеко не все организации способны распознать и в полной мере использовать весь арсенал знаний, навыков и умений своих middle-менеджеров? Одна из причин – жертвенное мышление middle-менеджеров.