Сколько тебе должен мир – и сколько ты позволяешь себе взять?
Мир не жадный. Он всегда готов дать.
-Деньги.
-Возможности.
-Любовь.
-Людей.
-Поддержку.
! Но проблема в том, что мы не готовы всегда взять.
Почему?
Прежде чем ответим на этот вопрос хочу спросить:
вы верите, что мы родились с огромной любовью к высокому качеству?
Мы только открыли глаза после рождения, на нас одевают ползунки, и мы такие: «эээ, нет, так, мамуль не пойдет, не доглажен воротничок нормально»
или принесли домой, положили в люльку, мы огляделись и такие: «А что окно такое грязное? Что - то кружка на столе стоит не помытая, беспорядочек образовался, батя»
Нет. Нас все устраивает, но вот однажды появляется внутри голос:
«Я пока еще не достоин»
«Я пока не на том уровне»
«Я недостаточно хорош»
Давайте по-честному посмотрим на вашу жизнь и важные аспекты жизни:
- Вы стесняетесь ставить цену выше?
-Перепроверяете свою работу 10 раз?
-Проходите курсы один за другим, но не начинаете монетизировать знания?
-Сравниваете себя с теми, кто лучше говорит, пишет, выглядит?
Это не про скромность, не про самооценку в чистом виде.
Это так проявляется Перфекционизм:
-Страх попросить
-Страх получить
-Страх быть видимым
-Страх быть собой- без бронежилета из достижений…
Вы думаете, если вы будете идеальным – вас полюбят, выберут, повысят в должности, дадут высокий оклад?
Но по факту выбирают тех, кто наглый, бесстрашный, недостаточно хорош
Простой вопрос:
Сколько бы я хотела получать?
А сколько позволяю себе сейчас?
Вот она, разница- не в жадном мире
Она – внутри тебя.
Посмотри и выбери, что еще ты не позволяешь себе, потому что ты недостаточно опытная, квалифицированная?
Или еще вопрос:
А какого мужчину я бы хотела рядом с собой?
А кто рядом сейчас?
Вот она, разница она не в мире, где нет нормальных мужиков
Она – внутри тебя.
Ты не позволяешь себе, потому что ты недостаточно хороша, интересна, успешна
вот он - Перфекционизм во всем своем проявлении!
Но это пока не все проблемы Перфекциониста, я собрала еще:
Выбери свое тотемное животное Перфекциониста ниже и поделитесь в комментариях у кого ,что получилось:
Волк- Одиночка
Я должен справляться сам. Никто не сделает лучше меня
- Страх: если я попрошу о помощи – меня сочтут слабым.
- Если я попрошу о помощи – то сделают криво и косо и что обо мне подумают.
Тотем: страдает молча, не высказывает свои чувства
Белый лебедь
Всё должно быть красиво, эстетично и идеально снаружи.
- Визуальный, утончённый, делает «в лицо» всё безупречно.
- Боится критики, стыда, показаться “некрасивым” — внешне и внутренне.
- Страх: “Если увидят, какая я настоящая — отвергнут.”
- Много энергии уходит на образ, мало — на настоящие желания.
Тотем: лебедь — грация, но под гладью вода бурлит.
Муравей-Трудоголик
“Я заслужу любовь, если буду пахать.”
- Работает без отдыха, не может расслабиться.
- Вечно «занят», боится быть бесполезным.
- Страх: “Если я остановлюсь — я никому не нужен.”
- Не умеет просто быть, только делать.
Тотем: муравей — эффективный, но не знает отдыха.
Сова-Мудрец
“Я недостаточно знаю, чтобы говорить/действовать.”
- Вечно учится, копит знания, не выходит в мир.
- Ждёт мифического момента "когда я буду готов".
- Страх: “Я не имею права быть экспертом, если не знаю всего.”
- Глубокий, умный, но сомневается в себе.
Тотем: сова — видит глубже всех, но молчит.
Выдра-Шутник
“Если я буду весёлым, то никто не заметит, как мне страшно.”
- Перекрывает неуверенность юмором, легкостью, "всё ок".
- Часто занижает свои успехи, высмеивает себя.
- Страх: “Если стану серьёзным — меня осудят.”
- Умный и тонкий, но прячет ранимость за маской.
Тотем: выдра — игривая снаружи, тревожная внутри.
Павлина-Показушник
“Я должен быть восхищён. Любовь = признание.”
- Ставит планку выше всех, любит грандиозное.
- Боится быть «обычным», невыдающимся.
- Страх: “Если я не лучшая — меня не заметят.”
- Часто страдает от сравнения с другими.
Тотем: павлин — яркий, но ранимый в глубине.
Черепаха-Прокрастинатор
“Лучше не начинать, чем облажаться.”
- Тянет до последнего, боится ошибиться.
- Часто в ступоре, в голове 100 сценариев, но ноль действий.
- Страх: “Я сделаю плохо — и тогда всё рухнет.”
- Не ленивая, а замороженная от тревоги.
Тотем: черепаха — медленная не потому что тупая, а потому что боится.
Больше полезных постов в телеграмм, набирайте: Психология. Лобода Елена или Ссылка на канал https://t.me/psyloboda
0
