Отношение с коллективом, начальством

Товары

Ещё
img-333
litresЛитрес
avatar-333
Книги

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Роберт Альберти
star0
449 ₽

Ассертивность – наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный навык ассертивности – залог успеха в бизнесе и жизни.

Из этой книги вы узнаете: что такое ассертивность и как ее использовать, когда вы сталкиваетесь с гневом, оскорблениями и нарушением личных границ при общении с трудными людьми. А еще вы сможете выражать свое мнение и чувства, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации.

Для кого книга

Для все-х, кто хочет добиваться желаемого, оставаясь при этом собой.

Для тех, кто стремится научиться выражать свои потребности и желания без страха осуждения.

Для тех, кто ищет здоровую альтернативу манипуляциям и желанию угождать другим.

img-332
litresЛитрес
avatar-332
Книги

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена

Сяомэн Чжан
star0
449 ₽

Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?

Сей-час нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость – способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта.

Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете:

• оригинальну-ю модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания;

• новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями – на работе и в личной жизни;

• инструменты и рекомендации для закрепления полученных знаний на практике.

В результ-ате эмоциональная устойчивость станет источником энергии, стимулирующим рост – и вас как личности, и вашей компании (если вы владеете или управляете бизнесом).

<-p>Для кого книга

Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперед не вопреки, а благодаря трудностям.

img-331
litresЛитрес
avatar-331
Книги

Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным коммуникациям с максимальным результатом

Орен Джей Софер
star0
449 ₽

Сертифицированный тренер по ненасильственному общению Орен Джей Софер описывает подход, который научит вас доносить свое мнение до окружающих, не задев их чувства. В его основе лежат система ненасильственного общения Маршалла Розенберга, методика соматического переживания, разработанная известным экспертом по травме Питером Левином, и практика mindfulness.

Благодаря предложенным в книге инструментам вы сможете улучшить качество вашей жизни, а ненасильственное общение станет привычной и легкой ее частью.

<-strong>Для кого книга

Для пар в длительных отношениях, которые хотят научиться понимать друг друга и доносить свои мысли до партнера.

Для всех, кто интересуется психологией отношений.

img-84
litresЛитрес
avatar-84
Книги

Личность и групповая динамика. Как каждый из нас влияет на окружающих

Лайонел Стэйпли
star0
499 ₽

Уникален не только каждый человек, но и каждое наше взаимодействие. Доктор философии Лайонел Стэйпли много лет посвятил изучению индивидуальных и групповых динамик – социально-психологических процессов, определяющих поведение человека и членов малых групп. В этой книге он говорит о бессознательных и зачастую иррациональных причинах поведения, которое демонстрируют люди в межличностных отношениях, а также в группах и коллективах. Они помогают определить свои границы, выстроить взаимоотношения в семье, кругу друзей и рабочем коллективе.

-«Эта идея может показаться странной, но важно понимать, что «просто отдельного человека» не существует. Правда в том, что с младенчества мы часть группы».

«Есть мнение, что каждый ребенок, играя, ведет себя как писатель. Это значит, что он создает собственный мир, организуя вещи реального мира в новом порядке, который доставляет ему удовольствие».

-

Для кого

Для всех, кто хочет понять себя и свою роль в отношениях с окружающими. А также для преподавателей и студентов курсов по организационному поведению, организационному развитию, групповой динамике, HR и другим областям менеджмента; для практикующих менеджеров и руководителей в организациях любого рода; для антропологов, социологов, политологов и специалистов других гуманитарных наук; для медсестер, врачей, медицинских и социальных работников.

img-315
litresЛитрес
avatar-315
Книги

Системное управление на практике. 50 историй из опыта руководителей для развития управленческих навыков

Евгений Севастьянов
star0
429 ₽

Системное управление находится на пике популярности, ведь оно затрагивает ключевые проблемы руководителей. Книга поможет решить большинство важнейших вопросов управления: низкие качество и эффективность работы подчиненных, неуправляемость сотрудников, недовольство клиентов качеством работы, слабая инициатива «на местах», эмоциональное выгорание руководителя.

50 бизнес-кейсов, с которыми повседневно сталкиваются собственники, топ-менеджеры и руководители компаний, рассмотрены с позиции системного подхода к управлению, в конкретных ситуациях. Вы узнаете, как составить инструкцию для сотрудников, как взаимодействовать с сотрудниками, чтобы они самостоятельно выполняли поставленные задачи без вашего участия, как реагировать на нарушения правил со стороны подчиненных.

Изучайте управленческие истории. Выполняйте короткие задания, адаптируйте для своей компании/подразделения и начните применять на практике, составив свой план действий!

img-288
litresЛитрес
avatar-288
Книги

Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять

Оливия Фокс Кабейн
star0
419 ₽

В переводе с греческого харизма означает «дар богов». Многие считают, что это врожденное качество, и воспринимают харизматичную личность чуть ли не как сверхчеловека. Автор этой книги, коуч-консультант, приглашенный лектор Стэнфордского, Йельского и Гарвардского университетов, спорит с общепринятым мнением и, более того, берется доказать, что харизма – это набор социальных навыков, которые можно развить с помощью методик и упражнений. По ее мнению, харизматичной личностью может стать любой. Разумеется, если захочет и приложит к этому силы. Автор считает, что, будь харизма врожденным качеством, люди на протяжении всей жизни постоянно очаровывали и вдохновляли бы окружающих. Но это не так – достаточно сравнить записи ранних выступлений Стива Джобса с его последними обращениями к публике.

Следуя умным, глубоким и порой необычным советам автора, нужно помнить, что научиться можно многому, но свойственные харизматичной личности тепло и неподдельный интерес к собеседнику должны быть присущи вам всегда и идти изнутри.

img-290
litresЛитрес
avatar-290
Книги

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Дэниел Гоулман
star0
599 ₽

Это своего рода продолжение бестселлера «Эмоциональный интеллект»: развивая тему EQ – почему для того, чтобы преуспевать, так важно обладать набором компетенций, определяющих умение управлять своими чувствами, – Гоулман погружает читателя в рабочие будни.

Дэниел Гоулман (год рождения 1946) – известный американский психолог, научный журналист. В течение двенадцати лет писал статьи для The New York Times, специализируясь на психологии и науках о мозге. Написал более 10 книг по психологии, образованию, науке и лидерству.

Получил мировое признание после выхода книги «Эмоциональный интеллект», которая продержалась в списке бестселлеров «Нью-Йорк таймс» более полутора лет.

Гоулман имеет множество наград за свои исследования, в том числе награду за достижения в сфере журналистики от Американской психологической ассоциации. Он был избран членом Американской ассоциации содействия развитию науки в знак признания его деятельности в сфере популяризации науки. Дважды номинировался на Пулитцеровскую премию.

img-283
litresЛитрес
avatar-283
Книги

Scrum. Революционный метод управления проектами

Джефф Сазерленд
star0
599 ₽

Методика Scrum – решение, найденное Джеффом Сазерлендом, чтобы преодолеть классические недостатки управления проектами: отсутствие слаженной работы внутри команды, невыполнение намеченных планов, дублирование задач внутри подразделений и т. д. В отличие от старого «поэтапного» подхода, при котором выбрасываются на ветер огромные средства и который зачастую так ни к чему не приводит, Scrum позволяет выполнять обязательства меньшими силами, в короткие сроки и с низкими затратами, а итоговый продукт отличается отменным качеством. Сегодня Scrum уже прочно закрепилась в управленческом арсенале большинства технологичных компаний мира. Теперь этот инструмент повышения продуктивности доступен и вам.

На русском языке публикуется впервые.

img-275
litresЛитрес
avatar-275
Книги

Психология влияния. 7-е расширенное издание

Роберт Чалдини
star0
949 ₽

Расширенная версия мегабестселлера Роберта Чалдини!

В знаменитый текст о принципах влияния профессор психологии добавил кейсы из интернет-пространства. Вы узнаете, как блогеры воздействуют на подписчиков, инфобизнесмены манипулируют, а производители приложений подталкивают к покупке.

Аудиокнига обязательна к прослушиванию поклонникам исходной версии бестселлера, менеджерам и маркетологам, а также тем, кто хочет защититься от манипуляций.

Бестселлер выходит в озвучке актера и мастера дубляжа Станислава Концевича. Его голосом в кино на русском языке «говорят» такие голливудские звезды, как Николас Кейдж, Том Хэнкс, Уилл Смит, Харрисон Форд и другие.

Послушайте классику маркетинга в профессиональном исполнении.

Эта книга содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Специалисты

Ещё
avatar
Индивидуальная коуч сессия

Ольга Витошко

star0
5 000 ₽
Я - Ольга Витошко, магистр психологии, сертифицированный бизнес-коуч Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования. По первому образованию я экономист и 20 лет строила карьеру в банковской сфере. В 2021 году взяла паузу и поменяла вектор своего профессионального развития: получила психологическое образование в НИУ ВШЭ, занялась частной практикой как бизнес-психолог, коуч. Специализируюсь на сопровождении изменений, обусловленных: - сменой профессиональных ролей - внутренней трансформацией, затрагивающей глубинные аспекты личности, включая идентичность (кто я?), смыслы (зачем, ради чего?) В своей практической работе использую психоаналитический подход: выявление неосознаваемых причин трудностей, паттернов поведения и принятия решений, мешающих дальнейшему развитию и достижению желаемого результата. Следую профессиональному кодексу, который регламентирует, в числе прочего, мою обязанность ходить на супервизии, соблюдать конфиденциальность материала клиента.
Москва
avatar
Индивидуальная консультация

Надежда Ушакова

star0
2 000 ₽
Я - Надежда, психолог, ориентированный на решение психотерапевт, работаю в краткосрочном и доказательном методе. Клиенты отмечают, что я тёплый и душевный психолог, помогающий быстро прийти в ресурсное состояние и начать движение к желаемым переменам в жизни. На сессиях со мной вы будете услышаны и поняты, я гарантирую конфиденциальность, безопасное пространство, безоценочное принятие и поддержку. ❓С чем ко мне можно обратиться? Например: ✔️"я не знаю, чего хочу" ✔️"я переживаю, что обо мне подумают" ✔️"я боюсь пробовать новое и проявляться" ✔️"я хочу перемен в себе, в отношениях, в жизни" ✔️"мне тревожно, я чувствую себя угнетенно" ✔️"я устаю, выгораю на работе, не умею отдыхать" ✔️"я завидую успехам других" ✔️"хочу поработать над самооценкой и качеством жизни" ...и многое другое (спросите меня в сообщениях, смогу ли я помочь с Вашим запросом, а также мы можем провести бесплатную получасовую встречу для прояснения задач терапии). Я работаю в ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ = SFBT): — это краткосрочный метод (рекомендовано 3−10 сессий, и вы сами решаете, когда заканчивать терапию) — метод подразумевает ориентацию на будущее, а не прошлое (мы не будем без конца обсуждать ваше детство) — сконцентрируемся не на причине проблемы, а на её решении — вместе сконструируем предпочитаемое будущее и найдем ресурсы для перемен Я верю в Вас и в то, что у Вас уже есть силы, мудрость и опыт для желаемых изменений. Я верю в силу маленьких шагов. Я не дам правильных ответов, но задам правильные вопросы, с помощью которых решение жизненных задач станет прозрачным и понятным. Готовы ли Вы поработать над тем, что действительно важно для Вас?
Онлайн, Лично, Письменно
Москва
avatar
Индивидуальная коуч сессия

Ирина Гуренкова

star0
9 000 ₽
В середине жизненного пути из роли руководителя в энергетике с 20-тилетним стажем перешла в роль организационного консультанта и бизнес-психолога • на сегодня имею 1300+ часов групповой и индивидуальной практики и более двух сотен довольных клиентов как в России, так и за её пределами ‌• постоянно совершенствую навыки, чтобы взять новые профессиональные уровни • несмотря на внешние обстоятельства, также стремлюсь быть счастливой, любимой, сохранить здоровье и не останавливаться в своём культурном и профессиональном развитии ‌ ‌• люблю хорошее вино и кино, и с огромным удовольствием делаю неординарные, психологические разборы фильмов для себя и читателей моих страничек Ко мне обращаются, чтобы разобраться в профессиональных и личных кризисных ситуациях, понять себя и других лучше, благополучно выйти из «застоя» и найти нетривиальные решения сложных задач Моя работа базируется на принципах нейтральности, конфиденциальности и целесообразности Также мне помогают компетенции профессионального медиатора, и многолетний опыт на руководящих позициях в компаниях топливно-энергетического комплекса
Онлайн, Лично
Москва
avatar
Индивидуальная консультация

Ирина Гуренкова

star0
6 500 ₽
В середине жизненного пути из роли руководителя в энергетике с 20-тилетним стажем перешла в роль организационного консультанта и бизнес-психолога • на сегодня имею 1300+ часов групповой и индивидуальной практики и более двух сотен довольных клиентов как в России, так и за её пределами ‌• постоянно совершенствую навыки, чтобы взять новые профессиональные уровни • несмотря на внешние обстоятельства, также стремлюсь быть счастливой, любимой, сохранить здоровье и не останавливаться в своём культурном и профессиональном развитии ‌ ‌• люблю хорошее вино и кино, и с огромным удовольствием делаю неординарные, психологические разборы фильмов для себя и читателей моих страничек Ко мне обращаются, чтобы разобраться в профессиональных и личных кризисных ситуациях, понять себя и других лучше, благополучно выйти из «застоя» и найти нетривиальные решения сложных задач Моя работа базируется на принципах нейтральности, конфиденциальности и целесообразности Также мне помогают компетенции профессионального медиатора, и многолетний опыт на руководящих позициях в компаниях топливно-энергетического комплекса
Онлайн, Лично
Москва
avatar
Индивидуальная коуч сессия

Ирина Зарина

star0
10 000 ₽
Здравствуйте! Я Ирина, практикующий психолог в психоаналитическом методе. Коуч высшей категории - МСС ICF. Ваша жизнь полна вызовов, проблем, которые кажется невозможно преодолеть в одиночку? Начните уже сегодня делать первые шаги навстречу к себе и своей уверенности. Ваша жизнь начнет наполняться новыми смыслами, глубинными осознаниями и изменениями. Приглашаю вас в регулярную психотерапевтическую работу, которая поможет вам: 1. разобраться с тревогой - вы близко принимаете все к сердцу, постоянно беспокоитесь 2. повысить самооценку - сомневаетесь в себе, хотя объективных причин для этого нет, часто чувствуете стыд при контактах с людьми 3. поработать с проблемами в отношениях - частые конфликты в семье и на работе, измены, влюбляетесь в неподходящих партнеров 4. разобраться с одиночеством - не можете найти близкого человека, тяжело доверяете людям 5. понять причину и устранить навязчивые мысли - постоянно что-то обдумываете, не можете уснуть, постоянно прокручиваете негативные мысли 6. увидеть причину повторяющихся сценариев и лучше узнать себя. Обо мне: я нахожусь в постоянной личной терапии. Регулярно прохожу супервизионные сессии. На данный момент обучаюсь на магистерской программе в Высшей школе экономики (НИУ ВШЭ) по направлению «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия» Прием веду очно в Москве и онлайн. Работаю с мужчинами и женщинами 18+. С уважением и наилучшими пожеланиями, Ирина Зарина
Онлайн
Москва
avatar
Индивидуальная коуч сессия

Максим Житник

star0
10 000 ₽
Я лично глубоко убежден: все мы в глубине своей души артисты, начиная с детства. Когда мы играем в игрушки, мы верим в придуманные обстоятельства, мы максимально в них погружены. Когда наступает взрослая жизнь, не замечаем, какими артистами мы становимся, как мы дальше играем. Говорим, что мы серьезные, но мы также играем в серьезность, проживаем ее. Потому что если ты веришь в то, что ты делаешь, всё получается. Верить в себя = верить в определенного себя, которого ты знаешь и любишь. То же самое и с ролью. Не любя своего персонажа, невозможно его отыграть и прожить хорошо в кино. Ведь когда мы говорим: «он классно сыграл», что мы подразумеваем? Как он вжился, как он достоверен. Человек стал на какое-то время тем персонажем, о котором идет речь. И это ли не означает тот факт, что мы все можем оказаться на какое-то время в определенной роли, очень хорошо в нее вжиться и быть в этом весьма достоверными? Не зря же у звезд зачастую нет таланта, но есть сильная вера в себя. И у них многое получается. И это тоже вера, понимаете? Если я люблю себя и верю в себя такую - взбалмашную, классную, энергичную, значит, все хорошо. А другие просто пришли не на мой спектакль. Они не с моей труппой, они не мой зритель, они не мой партнер. У каждого артиста, у каждого человека, который занимается творчеством, есть своя аудитория. И это не значит, что мы должны нравиться всем. Это иллюзия, это ошибка. Неэффективно и глупо так думать. Но мы нравимся своим людям - и это самое главное 🫂
Онлайн
Пушкино
avatar
Индивидуальная консультация ментора

Максим Житник

star0
10 000 ₽
Я лично глубоко убежден: все мы в глубине своей души артисты, начиная с детства. Когда мы играем в игрушки, мы верим в придуманные обстоятельства, мы максимально в них погружены. Когда наступает взрослая жизнь, не замечаем, какими артистами мы становимся, как мы дальше играем. Говорим, что мы серьезные, но мы также играем в серьезность, проживаем ее. Потому что если ты веришь в то, что ты делаешь, всё получается. Верить в себя = верить в определенного себя, которого ты знаешь и любишь. То же самое и с ролью. Не любя своего персонажа, невозможно его отыграть и прожить хорошо в кино. Ведь когда мы говорим: «он классно сыграл», что мы подразумеваем? Как он вжился, как он достоверен. Человек стал на какое-то время тем персонажем, о котором идет речь. И это ли не означает тот факт, что мы все можем оказаться на какое-то время в определенной роли, очень хорошо в нее вжиться и быть в этом весьма достоверными? Не зря же у звезд зачастую нет таланта, но есть сильная вера в себя. И у них многое получается. И это тоже вера, понимаете? Если я люблю себя и верю в себя такую - взбалмашную, классную, энергичную, значит, все хорошо. А другие просто пришли не на мой спектакль. Они не с моей труппой, они не мой зритель, они не мой партнер. У каждого артиста, у каждого человека, который занимается творчеством, есть своя аудитория. И это не значит, что мы должны нравиться всем. Это иллюзия, это ошибка. Неэффективно и глупо так думать. Но мы нравимся своим людям - и это самое главное 🫂
Онлайн
Пушкино
avatar
Индивидуальная коуч сессия

Татьяна Романенкова

star0
5 000 ₽
Я психолог и коуч, работающий в психоаналитическом методе. Первая встреча с клиентом начинается с вопроса: "С чем бы вы хотели поработать?". Моя цель - создать безопасное пространство, где клиент может открыто говорить о своих переживаниях и проблемах. Сессии длятся 50 минут и все обсуждения остаются конфиденциальными Я работаю в этом подходе, потому что он позволяет глубоко понять мотивы и внутренние конфликты людей, влияющие на поведение в бизнес-среде. ПА коучинг помогает клиентам осознать скрытые причины своих трудностей и найти пути их преодоления Психоаналитический коучинг: Коучинг Работаем над запросом клиента, чтобы достичь новых результатов в реальной жизни Психоаналитический подход Выявляем скрытые причины сложностей и находим ранее неиспользованные ресурсы для достижения целей Как мы будем работать❓ ✅ Индивидуальный подход: Определяем, что важно для вас, какие сложности возникают и какие ресурсы могут помочь ✅ Создаем план действий на основе нового понимания вашей ситуации ✅ Совместно работаем над реализацией и закреплением результата Почему долго❓ Психоанализ предполагает неторопливость для достижения устойчивых изменений Запросы, с которыми я работаю -Профессиональное развитие и рост -Поиск новой профессии -Коммуникации с коллегами -Адаптация на новом месте, новая роль -Создание и развитие собственного бизнеса -Прокрастинация, выгорание, утрата интереса к своей работе и т.д.
Москва
avatar
Индивидуальная консультация

Роман Кондратюк

star0
4 000 ₽
Я клинический психолог — имею право работать не только с нормой, но и с патологией (психическими расстройствами). Занимаюсь, в основном, EMDR-терапией — это научно обоснованный метод психотерапии, который ежегодно доказывает не только свою результативность в работе с различными запросами, но и нейробиологические эффекты. Кроме того, использую в работе другие быстрые и эффективные методы психотерапии: IFS (терапия внутренних семейных систем), КСТ (краткосрочная стратегическая терапия), ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия), регрессивный гипноз. Состою в трёх профессиональных сообществах: — действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги - подтверждён опыт консультирования и психотерапии свыше 5 лет; — действительный член Ассоциация EMDR Russia - подтверждена дополнительная подготовка по психотерапии свыше 500 часов; — член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. Провожу около 1000 консультаций каждый год. Непрерывно повышаю квалификацию и учусь новому. В данный момент прохожу долгосрочное обучение одновременно классическому психоанализу в Восточно-Европейском Институте психоанализа, юнгианскому анализу в Московской ассоциации аналитической психологии и медицинской психоаналитической психотерапии в Российском университете дружбы народов.
Онлайн
Москва

Журнал

Ещё