Онлайн сервисы психологов

Темп жизни растёт, требований к себе становится всё больше, а времени и сил – меньше. При этом тревога, выгорание, конфликты в отношениях, внутренние кризисы и ощущение опустошённости никуда не исчезают. В таких условиях онлайн сервисы психологов становятся естественным ответом на запрос современного человека: получить профессиональную помощь без лишних сложностей, из дома, офиса или любой другой точки мира. Онлайн сервисы психологов позволяют выйти на связь со специалистом там, где вам комфортно и безопасно. Не нужно тратить время на дорогу, подстраиваться под адрес кабинета или ждать, когда «появится возможность». Достаточно выбрать сервис, подобрать психолога и договориться о формате работы, который подходит именно вам.

Помощь в подборе специалиста

Мы подобрали 248 специалистов

Как записаться к специалисту

Выберите категорию

Клиентам, бизнес клиентам и специалистам

Выберите специалиста

Найдите подходящего для вас специалиста

Выберите время записи

Выберите свободные слоты для записи

Общайтесь

Вы можете общаться как очно так и в онлайн режиме

Оценивайте

Расскажите на сколько вам понравилось общение

Психолог

Елизавета Паршина

4 000 ₽

Моя работа — это путь к улучшению качества жизни, и я искренне рада быть рядом с вами на этом пути. Опыт работы 4 года. Основной подход в работе — логотерапия (экзистенциальный анализ по Виктору Франклу). Логотерапия — это направление психологии, которое помогает человеку находить смысл даже в самых сложных жизненных ситуациях. Мы исходим из того, что главная движущая сила нашей психики — это стремление к смыслу. Когда человек теряет ощущение смысла, возникают тревога, апатия, выгорание или ощущение пустоты. Как специалист, я работаю не только с симптомами, но и с глубинным вопросом «Зачем я живу именно так?» и «Что делает мою жизнь ценной?». Мы вместе ищем уникальный смысл в вашей текущей ситуации, в ваших ценностях, творчестве, отношениях и даже в страданиях, если они неизбежны. Мы стремимся превращать трудности в возможности для роста и помогает обрести внутреннюю свободу — способность выбирать своё отношение к тому, что нельзя изменить. Я работаю с различными жизненными вопросами и проблемами: от преодоления кризисных моментов и снятия тревожных состояний до поиска жизненного смысла и укрепления самооценки. Моя задача — создать для вас безопасную и тёплую атмосферу, где вы сможете открыто выражать свои переживания и искать пути к внутреннему развитию. Более 500 часов практики, личной терапии и супервизии позволяют мне эффективно сопровождать вас на пути к личностному росту. В свободное время я ценю насыщенную жизнь в окружении близких, стараюсь разнообразить свои интересы и создавать комфортный распорядок дня С какими запросами работаю: - Кризисы и сложные жизненные периоды - Самопринятие, самоценность, уверенность в себе - Страхи, тревоги - Стресс, выгорание, потеря энергии - Поиск смысла жизни и своих истинных целей - Восстановление внутренних ресурсов и сил для изменений - Отношения с партнёром, родителями, детьми — улучшение взаимопонимания - Переосмысление ценностей и приоритетов. Приглашаю вас сделать первый шаг навстречу к желаемой жизни. Вместе мы разберёмся в том, что именно мешает вам двигаться вперёд, и найдём решения, которые подходят именно вам.

Онлайн, Лично

Москва

Психолог

Елизавета Ермолова

5 000 ₽

Клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, Executive coach и бизнес-консультант, интервизор, сертифицированный член АПКБК

Онлайн, Лично

Москва

Психолог

Алексей Ермолов

5 600 ₽

Здравствуйте! Я практикующий психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог. Работаю очно и онлайн. Индивидуально и с парами. Имею высшее психологическое образование и дополнительное образование "Гештальт-терапия в практике психолога" (500 часов); Прошел обучение на 1-ой и 2-ой ступени Московского Гештальт Институту (программа подготовки гешатальт-терапевтов: 600 часов); Успешно сертифицировался на спец.курсе "Терапия пары в Гештальт-подходе" (МГИ) Успешно сертифицировался на специализации "Терапия Эмоциональной зависимости" (МГИ) Личная, постоянная терапия – более 150 часов; регулярная супервизия. «Самый большой подарок, который мы можем подарить людям – это помочь понять им, кто они есть на самом деле». Эффективно работаю с темами: - неудовлетворенность в себе и своей жизнью; - личностные кризисы; - тревога; - синдром спасателя - внутриличностные и межличностные конфликты; - сложности вступить в отношения; - одиночество; - ссоры, конфликты в существующих отношениях; - расставания; - созависимость и контрзависимость; - переживания сложных чувств вины, обиды, зависти, ревности, стыда; Полная безопасность и конфиденциальность Искренне и с уважением принимаю Вас и Ваши личностные особенности, позицию и мировоззрение Наша работа строится в соответствии с Вашей готовностью и темпом Работаю эффективно и бережено

Онлайн, Лично

Москва

Психолог

Елена Кузьмина

5 000 ₽

Психолог ЭОТ, КПТ и др., работаю с психологической травмой, паническими атаками, тревожным расстройством, страхами и фобиями, психосоматикой и депрессией. Мы здесь, чтобы жить по-настоящему! Со мной вы сможете в наиболее короткие сроки перелистнуть страницу душевной боли и выйти на новый уровень жизни. Как супервизор (для психологов) стараюсь создать теплую и поддерживающую атмосферу, в которой наметим шаги дальнейшей работы в вашем подходе, уберем слепые пятна и успешно закроем запросы ваших клиентов.

Онлайн, Письменно

Магнитогорск

Психолог

Андрей Брагин

3 500 ₽

Я провожу психологические консультации. На них я помогаю разобраться с теми причинами, которые привели вас к тем проблемам, с которыми вы столкнулись. В данный момент я обучаюсь методу гештальт терапии и практикую в этом подходе. Так же я использую те знания которые получал ранее, обучаясь юнгианской психологии. Это дает мне возможность более глубоко и быстро находить основную проблему и начать работать с ней а не с симптомами. Ранее я изучал этот метод психотерапии, но на время прервал обучение, поскольку заинтересовался изучением анализа сновидений, комплексов и других важных понятий юнгианской психологии. Гештальт подход мне нравится тем, что он позволяет человеку становиться настоящим, проживать и соприкасаться к своим чувствам, зачастую не всегда самым приятным. Гештальт подход меня привлекает тем, что человек рассматривается с холистической позиции (концепция целостности),это подразумевает под собой то, что не только чувства и мысли но и ощущение себя, своего тела и поведения играет большую роль в осознавании и обнаружении тех проблем, с которыми человек сталкивается и которые по разным причинам не может разрешить. Мне 37 лет. Частную практику веду с 2011 года (14 лет). Прошел обучение в Московской Ассоциации Аналитической Психологии по программе "Юнгианский анализ". В данный момент прохожу обучение по гештальт терапии. Ко мне можно обратиться с такими трудностями как: Отношения с собой. личные границы, способность сказать "нет"; самооценка, уверенность в себе, принятие себя и своей внешности; одиночество и поиск партнера; эмоциональная зависимость; депрессии; зависимости (алкогольная,наркотическая); психосоматика (астма, мигрень, псориаз и т.д.); профессиональное развитие и успех; негативные чувства: вины, стыда, злости, обиды, страха; внутренние противоречия и конфликты; принятие решений в различных сферах жизни: в семье, в отношениях, на работе, с друзьями, в коллективе, с начальством; душевная боль, стрессы, кризисы, утраты; интроверсия, социофобия; поиск своих истинных потребностей и способы их реализации; Отношения с партнером. построение гармоничных отношений; развитие отношений и способность к диалогу в паре; измена, предательство; любовный треугольник; принятие решения о расставании, когда отношения себя исчерпали; развод, расставание психологическая поддержка и сопровождение; созависимые, токсичные отношения, абьюз; анализ негативного опыта и повторяющиеся сценарии; Детско-родительские отношения;

Онлайн, Лично

Москва

Психолог

Дмитрий Прокофьев

3 500 ₽

Я веду приём с 2019 года. Психология стала частью моей жизни, из-за этого я понимаю, как важно быть бережным к себе и своим клиентам. Каждый клиент интересен для меня и мне важно, чтобы у него был результат. Я работаю со взрослыми в затруднительных ситуациях, с которыми они сталкиваются. Помогаю людям найти смысл жизни, справиться с негативными эмоциями, страхами, наладить отношения с детьми и родителями. Помогаю в вопросах зависимости и созависимости в отношениях, самооценки, в вопросах отношений с противоположным полом. Если вы не нашли интересующую вас тему, можете мне написать и мы обсудим, смогу ли я вам помочь. Я работаю в таких методиках и техниках, как психосинтез, ОРКТ (консультирование, ориентированное на решение), сказкотерапии. Сам прохожу постоянные обучение и повышения квалификации, личную терапию и супервизию.

Онлайн, Лично

Москва

Психолог

Салима Сафарова

4 500 ₽

Здравствуйте Меня зовут Салима, я сертифицированный психолог в когнитивно-поведенческом (КПТ) подходе, майндфулнес MBCT (mindfulness based cognitive therapy), CT-R (recovery-oriented cognitive therapy) , IPSRT (интерперсональная терапия социальных ритмов для биполярного аффективного расстройства), ACT (терапия принятия и ответственности), также использую в работе навыки DBT (для ПРЛ). А ещё люблю стратегическую терапию, ОРКТ ориентированную на решение краткосрочную терапию, и, куда без него, протокол EMD. Также я член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии АКПП и сейчас обучаюсь на клинического психолога. Я работаю с внутри- и межличностными конфликтами, апатией, низкой самооценкой, травмой, биполярным аффективным расстройством (при наблюдении у врача), пограничным расстройством (ПРЛ), депрессивными эпизодами, кПТСР, ПТСР. Мой путь в мир психо начался с моих диагнозов: биполярного аффективного расстройства и пограничного расстройствв личности. Это дало мне особую чувствительность к чужим переживаниям (объяснимо на уровне нейробиологии, спасибо прл за это) и способность понимать то, что невозможно прочитать в книгах или получить на курсах. В своей работе я опираюсь на бережность, честность и глубокое принятие. Я работаю онлайн, гарантирую конфиденциальное, безопасное и поддерживающее пространство. Помните, сознание может исцелить само себя, у нас есть всё, что для этого нужно. (А.Бек/ Далай-Лама)

Онлайн

Москва

Психолог

Кристина Дворянкова

2 000 ₽

Я психолог и нутрициолог. Помогаю разорвать порочный круг «диета-срыв», наладить отношения с едой и своим телом, используя не силу воли, а понимание. Я уверена, что тарелка — это не только калории, а наш кишечник — «второй мозг». Стресс, эмоции и нехватка нутриентов тесно связаны. В своей работе я объединяю гештальт-психологии и знания о физиологии питания, чтобы помочь прийти к устойчивому здоровью и гармонии. Проблемы, с которыми я работаю: эмоциональное переедание, РПП (расстройства пищевого поведения), «диетический менталитет», хроническая усталость, проблемы с ЖКТ на нервной почве, низкая энергия.

Онлайн

Москва

Психолог

Анастасия Литвиненко

3 000 ₽

Я работаю в гештальт-подходе, веду индивидуальную онлайн-практику около трёх лет. В работе для меня важны бережность, честность и уважение к индивидуальному темпу человека. Я создаю пространство, где можно исследовать свои чувства, переживания и привычные способы реагирования, лучше понимать себя и находить внутренние опоры. Мне близка идея, что изменения происходят постепенно — через осознавание и более глубокий контакт с собой, а не через давление и готовые советы. Чаще всего я работаю с тревожными состояниями, внутренним напряжением, трудностями в близких отношениях, вопросами самооценки и границ. В работе учитываю связь психического и физического состояния, обращая внимание на телесные сигналы и уровень напряжения. Мой многолетний опыт личной терапии является важной профессиональной опорой и помогает мне быть внимательной к сложности, уязвимости и сопротивлениям клиента. В работе я опираюсь на этику, ясные границы и регулярную профессиональную рефлексию, сохраняя поддерживающую и ответственную позицию.

Онлайн

Москва

Психолог

Юлия Головко

3 500 ₽

Здравствуйте! Меня зовут Юлия Головко, я психолог, магистр психологии (диплом с отличием), работаю в гештальт подходе. Прохожу обучения, повышения квалификации на постоянной основе - это помогает мне идти в ногу со временем современной психологии и быть полезной своим клиентам. Работаю с мужчинами и женщинами. Работа со мной - это безопасное безоценочное пространство, где есть место любым переживаниям, даже неприятным и "социально неодобряемым". В работе со мной можно обнаружить, что стыд, злость, зависть - это нормально, а иногда даже полезно и позитивно. Что горе можно пережить, если ты не один. Что любой кризис - это не только конец, но еще и начало чего-то нового и интересного. Юмор - это то, что помогает мне во многих ситуациях в жизни, если это уместно, и если это ценно и для тебя, мы найдем общий язык. Провожу офлайн и онлайн консультации по вопросам: - неуверенность в себе, сложность с отстаиванием личный границ, заявлением о своих желаниях/потребностях, сепарация; - тревожность, проблемы со сном, навязчивые мысли; - расстройства пищевого поведения; - сопровождение в постановке целей, поиске смысла; - расстройства личности (в паре с психиатром); - созависимые отношения; - семейные консультации; - конфликты и кризисы в семье, на работе; - проживание горя/потери близкого; - сложности в финансовой сфере; - детско-родительские отношения. Твоя история важна. И здесь для неё есть место.

Онлайн, Лично

Москва

Почему онлайн сервисы психологов становятся всё более востребованными

Онлайн сервисы психологов меняют сам подход к получению помощи. Возможность консультироваться из любого места снимает множество барьеров: территориальных, временных, эмоциональных. Если раньше выбор ограничивался специалистами в вашем городе, то теперь онлайн сервисы психологов открывают доступ к намного более широкому кругу психологов с разными подходами, опытом и специализациями.

Многим людям проще сделать первый шаг именно через онлайн сервисы психологов. Формат дистанционного общения снижает тревогу перед походом в кабинет, а гибкий график консультаций позволяет встроить работу с психологом в реальный ритм жизни, а не наоборот. Для кого-то онлайн сервисы психологов становятся единственной реальной возможностью получать поддержку из небольших населённых пунктов, из-за плотного графика, ограниченной мобильности или частых переездов.

Чем помогают онлайн сервисы психологов

Онлайн сервисы психологов подходят для самых разных запросов. Это могут быть эмоциональная усталость и выгорание, повышенная тревожность, проблемы со сном, внутреннее напряжение, сложности в отношениях с партнёром, родителями или детьми, переживание утраты или расставания, чувство одиночества, потеря мотивации и интереса к жизни.

Через онлайн сервисы психологов можно обратиться за поддержкой и в ситуациях, когда «всё вроде нормально, но внутри тяжело». Это состояние, когда не хватает радости, сложно расслабиться, а внутренний диалог наполнен критикой, стыдом и ощущением собственной «несостоятельности». Психолог в онлайн формате помогает увидеть, что именно происходит, назвать свои чувства, перестать обесценивать переживания и постепенно выстроить более бережное отношение к себе.

Преимущества онлайн сервисов психологов по сравнению с офлайн-форматом

Ключевое преимущество, которое дают онлайн сервисы психологов, – доступность. Вы можете продолжать работу со «своим» психологом, даже если переезжаете, отправляетесь в командировку или меняете график. Консультации не зависят от города, района и маршрута.

Не менее важно, что онлайн сервисы психологов экономят ресурс. Встреча не требует дополнительного часа на дорогу в одну сторону и обратно. Это особенно ценно, когда человек уже находится в состоянии эмоциональной усталости и каждое лишнее усилие воспринимается как нагрузка.

Есть и ещё один аспект: онлайн сервисы психологов часто позволяют попробовать работу сразу с несколькими специалистами, посмотреть анкеты, отзывы, специализации, прочитать о подходе и личной ориентации психолога. Это облегчает выбор и даёт ощущение, что вы действительно подбираете подходящего профессионала, а не просто «того, кто ближе по адресу».

Как выбрать онлайн сервис психологов

При выборе стоит обратить внимание на несколько моментов, чтобы онлайн сервисы психологов стали для вас реальной опорой, а не случайным экспериментом. Важно, чтобы платформа обеспечивала конфиденциальность, защищённый канал связи и прозрачные правила работы. Хорошие онлайн сервисы психологов обычно предлагают подробные профили специалистов с указанием образования, опыта, подходов и основных запросов, с которыми психолог работает.

Имеет смысл ориентироваться на собственные ощущения: насколько вам понятен интерфейс сервиса, удобно ли записываться, есть ли возможность задать вопросы службе поддержки, предложены ли разные форматы – видео, аудио, чат. Онлайн сервисы психологов должны не усложнять процесс, а упрощать его, помогая вам сфокусироваться на главном – на своём состоянии, а не на технических деталях.

Почему онлайн сервисы психологов – это не «замена живому общению», а полноценная помощь

Иногда можно услышать мнение, что онлайн сервисы психологов «хуже, чем личная встреча». На практике многое зависит не от формата, а от качества контакта между человеком и психологом. Видеосвязь даёт возможность видеть мимику, реакцию, взгляд, слышать интонации – то есть присутствовать в живом диалоге, пусть и через экран.

Онлайн сервисы психологов дают главное – возможность быть услышанным, принятым и понятым без осуждения. Они создают устойчивое пространство, где можно говорить о сложных вещах постепенно, в своём темпе. Это не «облегчённая версия» помощи, а другой, современный канал, через который профессиональная поддержка становится доступнее.

Онлайн сервисы психологов: шаг к более осознанной и спокойной жизни

Если вы чувствуете, что устали справляться в одиночку, что мысли крутятся по кругу, а привычные способы «держаться» больше не работают, онлайн сервисы психологов могут стать тем самым первым шагом к изменениям. Не обязательно ждать кризиса, чтобы обратиться за поддержкой.

Онлайн сервисы психологов позволяют перейти от идеи «надо что-то с этим делать» к реальному действию: выбрать специалиста, записаться на первую встречу, попробовать и посмотреть, как вы себя чувствуете в этом формате. Уже сам факт того, что вы не игнорируете своё состояние и даёте себе право на помощь, становится важным поворотным моментом.

Онлайн сервисы психологов – это не просто технология. Это способ вернуть себе право на опору, на внимание к своим чувствам и потребностям, на жизнь, в которой есть место не только обязанностям, но и вашему внутреннему состоянию.

Мы предлагаем решения, которые работают

Мы разработали программы, которые помогут вам справиться с тревогой, выгоранием и стрессом. Выберите формат, который подходит именно вам: курсы, вебинары, мастер-классы или группы поддержки