мотивация труда психология

Когда речь идёт о «мотивация труда психология», многие по привычке сводят тему к размеру оклада и премий.
Как записаться к специалисту
1
Выберите категорию
Клиентам, бизнес клиентам и специалистам
2
Выберите специалиста
Найдите подходящего для вас специалиста
3
Выберите время записи
Выберите свободные слоты для записи
4
Общайтесь
Вы можете общаться как очно так и в онлайн режиме
5
Оценивайте
Расскажите на сколько вам понравилось общение
avatar
Психолог

Елизавета Паршина

star0
4 000 ₽
Моя работа — это путь к улучшению качества жизни, и я искренне рада быть рядом с вами на этом пути. Опыт работы 4 года. Основной подход в работе — логотерапия (экзистенциальный анализ по Виктору Франклу). Логотерапия — это направление психологии, которое помогает человеку находить смысл даже в самых сложных жизненных ситуациях. Мы исходим из того, что главная движущая сила нашей психики — это стремление к смыслу. Когда человек теряет ощущение смысла, возникают тревога, апатия, выгорание или ощущение пустоты. Как специалист, я работаю не только с симптомами, но и с глубинным вопросом «Зачем я живу именно так?» и «Что делает мою жизнь ценной?». Мы вместе ищем уникальный смысл в вашей текущей ситуации, в ваших ценностях, творчестве, отношениях и даже в страданиях, если они неизбежны. Мы стремимся превращать трудности в возможности для роста и помогает обрести внутреннюю свободу — способность выбирать своё отношение к тому, что нельзя изменить. Я работаю с различными жизненными вопросами и проблемами: от преодоления кризисных моментов и снятия тревожных состояний до поиска жизненного смысла и укрепления самооценки. Моя задача — создать для вас безопасную и тёплую атмосферу, где вы сможете открыто выражать свои переживания и искать пути к внутреннему развитию. Более 500 часов практики, личной терапии и супервизии позволяют мне эффективно сопровождать вас на пути к личностному росту. В свободное время я ценю насыщенную жизнь в окружении близких, стараюсь разнообразить свои интересы и создавать комфортный распорядок дня С какими запросами работаю: - Кризисы и сложные жизненные периоды - Самопринятие, самоценность, уверенность в себе - Страхи, тревоги - Стресс, выгорание, потеря энергии - Поиск смысла жизни и своих истинных целей - Восстановление внутренних ресурсов и сил для изменений - Отношения с партнёром, родителями, детьми — улучшение взаимопонимания - Переосмысление ценностей и приоритетов. Приглашаю вас сделать первый шаг навстречу к желаемой жизни. Вместе мы разберёмся в том, что именно мешает вам двигаться вперёд, и найдём решения, которые подходят именно вам.
Онлайн, Лично
Москва
avatar
Психолог

Алексей Ермолов

star0
5 600 ₽
Здравствуйте! Я практикующий психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог. Работаю очно и онлайн. Индивидуально и с парами. Имею высшее психологическое образование и дополнительное образование "Гештальт-терапия в практике психолога" (500 часов); Прошел обучение на 1-ой и 2-ой ступени Московского Гештальт Институту (программа подготовки гешатальт-терапевтов: 600 часов); Успешно сертифицировался на спец.курсе "Терапия пары в Гештальт-подходе" (МГИ) Успешно сертифицировался на специализации "Терапия Эмоциональной зависимости" (МГИ) Личная, постоянная терапия – более 150 часов; регулярная супервизия. «Самый большой подарок, который мы можем подарить людям – это помочь понять им, кто они есть на самом деле». Эффективно работаю с темами: - неудовлетворенность в себе и своей жизнью; - личностные кризисы; - тревога; - синдром спасателя - внутриличностные и межличностные конфликты; - сложности вступить в отношения; - одиночество; - ссоры, конфликты в существующих отношениях; - расставания; - созависимость и контрзависимость; - переживания сложных чувств вины, обиды, зависти, ревности, стыда; Полная безопасность и конфиденциальность Искренне и с уважением принимаю Вас и Ваши личностные особенности, позицию и мировоззрение Наша работа строится в соответствии с Вашей готовностью и темпом Работаю эффективно и бережено
Онлайн, Лично
Москва
avatar
Психолог

Андрей Брагин

star0
3 500 ₽
Я провожу психологические консультации. На них я помогаю разобраться с теми причинами, которые привели вас к тем проблемам, с которыми вы столкнулись. В данный момент я обучаюсь методу гештальт терапии и практикую в этом подходе. Так же я использую те знания которые получал ранее, обучаясь юнгианской психологии. Это дает мне возможность более глубоко и быстро находить основную проблему и начать работать с ней а не с симптомами. Ранее я изучал этот метод психотерапии, но на время прервал обучение, поскольку заинтересовался изучением анализа сновидений, комплексов и других важных понятий юнгианской психологии. Гештальт подход мне нравится тем, что он позволяет человеку становиться настоящим, проживать и соприкасаться к своим чувствам, зачастую не всегда самым приятным. Гештальт подход меня привлекает тем, что человек рассматривается с холистической позиции (концепция целостности),это подразумевает под собой то, что не только чувства и мысли но и ощущение себя, своего тела и поведения играет большую роль в осознавании и обнаружении тех проблем, с которыми человек сталкивается и которые по разным причинам не может разрешить. Мне 37 лет. Частную практику веду с 2011 года (14 лет). Прошел обучение в Московской Ассоциации Аналитической Психологии по программе "Юнгианский анализ". В данный момент прохожу обучение по гештальт терапии. Ко мне можно обратиться с такими трудностями как: Отношения с собой. личные границы, способность сказать "нет"; самооценка, уверенность в себе, принятие себя и своей внешности; одиночество и поиск партнера; эмоциональная зависимость; депрессии; зависимости (алкогольная,наркотическая); психосоматика (астма, мигрень, псориаз и т.д.); профессиональное развитие и успех; негативные чувства: вины, стыда, злости, обиды, страха; внутренние противоречия и конфликты; принятие решений в различных сферах жизни: в семье, в отношениях, на работе, с друзьями, в коллективе, с начальством; душевная боль, стрессы, кризисы, утраты; интроверсия, социофобия; поиск своих истинных потребностей и способы их реализации; Отношения с партнером. построение гармоничных отношений; развитие отношений и способность к диалогу в паре; измена, предательство; любовный треугольник; принятие решения о расставании, когда отношения себя исчерпали; развод, расставание психологическая поддержка и сопровождение; созависимые, токсичные отношения, абьюз; анализ негативного опыта и повторяющиеся сценарии; Детско-родительские отношения;
Онлайн, Лично
Москва
avatar
Психолог

Дмитрий Прокофьев

star0
3 500 ₽
Я веду приём с 2019 года. Психология стала частью моей жизни, из-за этого я понимаю, как важно быть бережным к себе и своим клиентам. Каждый клиент интересен для меня и мне важно, чтобы у него был результат. Я работаю со взрослыми в затруднительных ситуациях, с которыми они сталкиваются. Помогаю людям найти смысл жизни, справиться с негативными эмоциями, страхами, наладить отношения с детьми и родителями. Помогаю в вопросах зависимости и созависимости в отношениях, самооценки, в вопросах отношений с противоположным полом. Если вы не нашли интересующую вас тему, можете мне написать и мы обсудим, смогу ли я вам помочь. Я работаю в таких методиках и техниках, как психосинтез, ОРКТ (консультирование, ориентированное на решение), сказкотерапии. Сам прохожу постоянные обучение и повышения квалификации, личную терапию и супервизию.
Онлайн, Лично
Москва
avatar
Психолог

Салима Сафарова

star0
4 500 ₽
Здравствуйте Меня зовут Салима, я сертифицированный психолог в когнитивно-поведенческом (КПТ) подходе, майндфулнес MBCT (mindfulness based cognitive therapy), CT-R (recovery-oriented cognitive therapy) , IPSRT (интерперсональная терапия социальных ритмов для биполярного аффективного расстройства), ACT (терапия принятия и ответственности), также использую в работе навыки DBT (для ПРЛ). А ещё люблю стратегическую терапию, ОРКТ ориентированную на решение краткосрочную терапию, и, куда без него, протокол EMD. Также я член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии АКПП и сейчас обучаюсь на клинического психолога. Я работаю с внутри- и межличностными конфликтами, апатией, низкой самооценкой, травмой, биполярным аффективным расстройством (при наблюдении у врача), пограничным расстройством (ПРЛ), депрессивными эпизодами, кПТСР, ПТСР. Мой путь в мир психо начался с моих диагнозов: биполярного аффективного расстройства и пограничного расстройствв личности. Это дало мне особую чувствительность к чужим переживаниям (объяснимо на уровне нейробиологии, спасибо прл за это) и способность понимать то, что невозможно прочитать в книгах или получить на курсах. В своей работе я опираюсь на бережность, честность и глубокое принятие. Я работаю онлайн, гарантирую конфиденциальное, безопасное и поддерживающее пространство. Помните, сознание может исцелить само себя, у нас есть всё, что для этого нужно. (А.Бек/ Далай-Лама)
Онлайн
Москва
avatar
Психолог

Анастасия Литвиненко

star0
3 000 ₽
Я работаю в гештальт-подходе, веду индивидуальную онлайн-практику около трёх лет. В работе для меня важны бережность, честность и уважение к индивидуальному темпу человека. Я создаю пространство, где можно исследовать свои чувства, переживания и привычные способы реагирования, лучше понимать себя и находить внутренние опоры. Мне близка идея, что изменения происходят постепенно — через осознавание и более глубокий контакт с собой, а не через давление и готовые советы. Чаще всего я работаю с тревожными состояниями, внутренним напряжением, трудностями в близких отношениях, вопросами самооценки и границ. В работе учитываю связь психического и физического состояния, обращая внимание на телесные сигналы и уровень напряжения. Мой многолетний опыт личной терапии является важной профессиональной опорой и помогает мне быть внимательной к сложности, уязвимости и сопротивлениям клиента. В работе я опираюсь на этику, ясные границы и регулярную профессиональную рефлексию, сохраняя поддерживающую и ответственную позицию.
Онлайн
Москва
Психолог

Юлия Головко

star0
3 500 ₽
Здравствуйте! Меня зовут Юлия Головко, я психолог, магистр психологии (диплом с отличием), работаю в гештальт подходе. Прохожу обучения, повышения квалификации на постоянной основе - это помогает мне идти в ногу со временем современной психологии и быть полезной своим клиентам. Работаю с мужчинами и женщинами. Работа со мной - это безопасное безоценочное пространство, где есть место любым переживаниям, даже неприятным и "социально неодобряемым". В работе со мной можно обнаружить, что стыд, злость, зависть - это нормально, а иногда даже полезно и позитивно. Что горе можно пережить, если ты не один. Что любой кризис - это не только конец, но еще и начало чего-то нового и интересного. Юмор - это то, что помогает мне во многих ситуациях в жизни, если это уместно, и если это ценно и для тебя, мы найдем общий язык. Провожу офлайн и онлайн консультации по вопросам: - неуверенность в себе, сложность с отстаиванием личный границ, заявлением о своих желаниях/потребностях, сепарация; - тревожность, проблемы со сном, навязчивые мысли; - расстройства пищевого поведения; - сопровождение в постановке целей, поиске смысла; - расстройства личности (в паре с психиатром); - созависимые отношения; - семейные консультации; - конфликты и кризисы в семье, на работе; - проживание горя/потери близкого; - сложности в финансовой сфере; - детско-родительские отношения. Твоя история важна. И здесь для неё есть место.
Онлайн, Лично
Москва

Практика показывает: только материальными стимулами удержать вовлечённость нельзя. Человек может получать достойную зарплату и при этом работать формально, избегать ответственности и инициативы. Психология мотивации труда рассматривает более широкий спектр факторов: смысл работы, признание, атмосферу в коллективе, стиль руководства, ощущение справедливости и перспектив развития. Именно сочетание этих элементов формирует реальное желание сотрудника вкладываться в результат.

Внешняя и внутренняя мотивация труда в психологии

Ключевое понятие, без которого невозможно понять мотивацию труда в психологии, — различие внешней и внутренней мотивации. Внешняя мотивация опирается на деньги, бонусы, штрафы, статус, формальные показатели. Она важна, но редко обеспечивает долгосрочную вовлечённость. Внутренняя мотивация труда связана с интересом к самому процессу, гордостью за результаты, ощущением значимости своей работы, возможностью развития. Когда сотрудник понимает, зачем он делает то, что делает, и видит личный смысл, психологическая мотивация труда становится гораздо более устойчивой.

Почему падает мотивация труда: взгляд психологии

С точки зрения «мотивация труда психология», снижение вовлечённости редко бывает случайным. На неё влияют хроническая перегрузка, отсутствие признания, непрозрачная система вознаграждений, ощущение несправедливости, формальный или авторитарный стиль управления. Когда сотрудник не получает обратной связи, не понимает, как оценивают его вклад, регулярно сталкивается с критикой без поддержки, мотивация труда естественным образом падает. Добавьте сюда неясные карьерные перспективы и конфликты в коллективе — и любая, даже интересная изначально работа превращается в источник стресса.

Психология мотивации труда: как формируется вовлечённость

Психология мотивации труда показывает, что вовлечённость формируется на пересечении трёх уровней. Первый — личный: ценности, профессиональные интересы, жизненные цели сотрудника. Второй — командный: атмосфера, стиль взаимодействия, уровень доверия и поддержки. Третий — организационный: понятные правила, справедливая система оплаты, признание результатов, обучение и развитие. Если хотя бы один уровень провисает, мотивация труда снижается. Если же все три уровня согласованы, у людей появляется ощущение, что их время и усилия тратятся не зря.

Роль руководителя в мотивации труда с точки зрения психологии

Мотивация труда и психология неразрывно связаны с фигурой руководителя. Стиль управления может усилить или полностью разрушить даже изначально высокий уровень мотивации. Руководитель, который умеет давать конкретную обратную связь, признавать вклад, ставить реалистичные задачи и вовремя корректировать ожидания, поддерживает внутреннюю мотивацию сотрудников. Напротив, постоянные придирки, игнорирование результатов, публичное унижение и хаотичные требования запускают защитные реакции: люди начинают делать только минимально необходимое, избегают инициативы и эмоционально «выгорают».

Как применять знания о мотивации труда на практике

Чтобы «мотивация труда психология» стала рабочим инструментом, важно смотреть глубже, чем на размер премии. Компании и руководителям стоит задавать себе вопросы: понимают ли сотрудники, зачем делают свою работу; получают ли они признание за результаты; есть ли у них возможность профессионального роста; чувствуют ли они справедливость и прозрачность процессов. На уровне отдельного человека полезно осознать, насколько текущая работа согласуется с личными ценностями и целями, есть ли пространство для развития и диалога с руководством.

Когда мотивация труда рассматривается через призму психологии, становится ясно: люди гораздо охотнее включаются в деятельность, если чувствуют уважение, смысл и возможность влияния. Такой подход позволяет строить рабочую среду, в которой растут не только показатели, но и профессиональная зрелость, лояльность и вера сотрудников в то, что их вклад действительно важен.

Мы предлагаем решения, которые работают
Мы разработали программы, которые помогут вам справиться с тревогой, выгоранием и стрессом. Выберите формат, который подходит именно вам: курсы, вебинары, мастер-классы или группы поддержки
how1

Курсы и вебинары

Узнайте, как преодолеть стресс и вернуть контроль над своей жизнью, изучая проверенные техники в удобном темпе
how2

Мастер-классы
и интенсивы

Освойте эффективные методы расслабления всего за несколько занятий
how3

Групповые программы

Найдите единомышленников и пройдите путь к восстановлению вместе
how4

Индивидуальные консультации

Найдите свое решение и начните путь к спокойствию сегодня
advant1
Проверенные методики
Наши программы основаны на современных научных исследованиях
advant2
Квалифицированные специалисты
Наши эксперты имеют многолетний опыт работы
advant3
Доступные материалы
Обучение можно проходить в любое время
advant4
Индивидуальный подход
Мы помогаем каждому найти свое решение
advant5
Поддержка сообщества
Возможность участвовать в групповых встречах
advant_decore1
advant_decore2