Журнал

В доме малыш. Есть другие дети. Партнёр. Питомцы. Малыш отметил первый день рождения и даже пошёл в детский садик в группу кратковременного пребывания на несколько часов. Ест и спит хорошо. Болеет иногда и без ужасов. Вернулась работа, даже есть время на себя.

Несколько дней назад мы с коллегой беседовали о терапии. Коллега как я, гештальт-терапевт, в профессии очень много лет. Это тот приятный момент, когда ты можешь поговорить с кем-то на своём профессиональном птичьем языке. Мы обсуждали практику, говорили о том, что сейчас волнует людей, с какими зап

«Я постоянно прокручиваю в голове, правильно ли я сказала». «Мне сложно принять решение без одобрения». «Я боюсь кого-то разочаровать». «Рядом с папой или начальником я как будто снова маленькая». «Я не понимаю, чего я хочу». Если вам знакомы эти мысли - вы не одна.

Существует один вид вербальной агрессии, который часто остаётся незамеченным, потому что маскируется под шутку, под лёгкое подтрунивание, под «так мы у нас говорим».

Мы устроены так, что с помощью психологических защит оберегаем себя от душевных страданий.

Браки часто распадаются в среднем возрасте.

Способность хранить в памяти образы психических двойников формируется примерно на втором году жизни.

А поддержка любимого человека есть лишь у тех, у кого в детстве была поддержка первичных объектов (мамы, папы, няни и т д).

(Это 30-ти летнее знаменитое исследование принадлежит доктору Джону Готтману и его коллегам.)