Журнал

Всё больше людей обращаются за психологической помощью, но главный вопрос, с которого начинается путь — как найти специалиста, которому можно доверять? Именно для этого существует сервис по подбору психолога — инструмент, который помогает подобрать подходящего специалиста под индивидуальные запросы

Групповые терапевтические группы — это особая форма психологической помощи, где несколько участников под руководством профессионального психотерапевта совместно работают над личными и межличностными трудностями.

Психологическая помощь — это пространство доверия, в котором человек может говорить о самых сокровенных, личных и болезненных переживаниях. Однако далеко не каждый готов сразу раскрывать свою личность, сообщать имя, фамилию или делиться подробностями своей жизни.

Психолог онлайн — это не просто модный формат, а эффективная и доказанная форма взаимодействия, которая помогает справляться с внутренними трудностями, кризисами, эмоциональными переживаниями.

Знаете, зачем мы часто включаем самокритику, ругаем себя по разным причинам? Это щит. 🛡️

Как определить, что то, чем ты сейчас занимаешься твое?

Простым языком: почему мы живем чужими идеями и чужими «надо», вместо своих «хочу»

Сколько сеансов психолога нужно, чтобы решить проблемы и изменить свою жизнь …

Фраза «не знаю, но мне как-то не так» отражает состояние неопределённости и внутреннего дискомфорта, когда человек ощущает, что что-то в его жизни или окружении не соответствует его ожиданиям или потребностям, но не может точно определить причину этого чувства.

Каждый человек сталкивается с моментами, когда не может точно сформулировать, чего он хочет. Это может касаться карьеры, личной жизни, увлечений или даже простых бытовых решений. Отсутствие осознания своих желаний приводит к чувству неудовлетворенности, тревожности и ощущению пустоты.