Журнал

Всё больше людей обращаются за психологической помощью, но главный вопрос, с которого начинается путь — как найти специалиста, которому можно доверять? Именно для этого существует сервис по подбору психолога — инструмент, который помогает подобрать подходящего специалиста под индивидуальные запросы

Групповые терапевтические группы — это особая форма психологической помощи, где несколько участников под руководством профессионального психотерапевта совместно работают над личными и межличностными трудностями.

Психологическая помощь — это пространство доверия, в котором человек может говорить о самых сокровенных, личных и болезненных переживаниях. Однако далеко не каждый готов сразу раскрывать свою личность, сообщать имя, фамилию или делиться подробностями своей жизни.

Психолог онлайн — это не просто модный формат, а эффективная и доказанная форма взаимодействия, которая помогает справляться с внутренними трудностями, кризисами, эмоциональными переживаниями.

как выражать свои чувства так, чтобы вас не просто услышали, но и поняли. Для этого существует отличная техника — навык ненасильственного общения

Присмотритесь к своим внутренним диалогам: одна часть вас жаждет расслабиться, другая требует продуктивности, третья напоминает о морали. Эти «голоса» — не случайность, а проявление субличностей, концепция которых уходит корнями в психоанализ. Давайте разберемся, как они формируют наше поведение

Женское чувство вины: почему оно не отпускает?

Любовь и ненависть к родителям — это нормально

Почему настоящая близость сложнее, чем кажется …

Почему все ненавидят НАРЦИССОВ? Да, почему?