Журнал

Бывает так, что наступает время сеанса с психологом, а у вас нет темы для обсуждения. Вы удивитесь, но это хороший признак. Он означает, что не происходит ничего настолько яркого, чтобы поглощать всё ваше внимание. Тревога, связанная со стр...

Несколько дней назад мы с коллегой беседовали о терапии. Коллега как я, гештальт-терапевт, в профессии очень много лет. Это тот приятный момент, когда ты можешь поговорить с кем-то на своём профессиональном птичьем языке. Мы обсуждали практ...

Супервизия - наша вторая профессиональная опора после терапии. Второе крыло, чтобы летать и не падать. Супервизия бывает очень разная. В отличие от терапии мы можем комбинировать форматы, работать с несколькими супервизорами одновременно

Ни один человек не пойдет в кабинет терапевта, если работают его адаптивные стратегии поведения. Терапия начинается тогда, когда они терпят крах.

(О комплексе слияния)

Формула проста: вы устаете и выгораете от всего, в чем нет вашей изначальной идентичности, вашей подлинности.

Худшая из тюрем, в которой может оказаться любой человек, сложена из кирпичей сожалений.

Вы наконец-то решили прийти в терапию и разобраться с тревогой, понять почему вы одиноки или просто понять себя глубже. Вы записываетесь к психологу.