Журнал

Приглашаю к разговору о том, как неопределённость выбивает опору – и на что обратить внимание в связи с этим

Бывает так, что наступает время сеанса с психологом, а у вас нет темы для обсуждения. Вы удивитесь, но это хороший признак. Он означает, что не происходит ничего настолько яркого, чтобы поглощать всё ваше внимание. Тревога, связанная со стр...

Несколько дней назад мы с коллегой беседовали о терапии. Коллега как я, гештальт-терапевт, в профессии очень много лет. Это тот приятный момент, когда ты можешь поговорить с кем-то на своём профессиональном птичьем языке. Мы обсуждали практ...

Главный вопрос сегодня не в том, как безошибочно предсказать будущее. Главный вопрос в другом: насколько честно ты готов признать, что прежняя карта больше не совпадает с местностью.

Супервизия - наша вторая профессиональная опора после терапии. Второе крыло, чтобы летать и не падать. Супервизия бывает очень разная. В отличие от терапии мы можем комбинировать форматы, работать с несколькими супервизорами одновременно

Каждое время выставляет свои требования к человеку и, чтобы с ними справиться, мы должны уметь видеть особенности своей эпохи и определять, что нам нужно развивать в себе в первую очередь. Навыки, жизненно необходимые для наших родителей, б...

Ни один человек не пойдет в кабинет терапевта, если работают его адаптивные стратегии поведения. Терапия начинается тогда, когда они терпят крах.

(О комплексе слияния)

Формула проста: вы устаете и выгораете от всего, в чем нет вашей изначальной идентичности, вашей подлинности.