Денис Гречишников
05 000 ₽
Добрый день!
Меня зовут Денис. Я психолог и коуч, работаю со взрослыми и руководителями, которые столкнулись с тревогой, неуверенностью, выгоранием, внутренними конфликтами или карьерными кризисами.
Мои основные направления:
• тревога, обесценивание, самооценка
• синдром самозванца
• сложности в отношениях
• выгорание и эмоциональное истощение
• карьерные развилки и страхи
• конфликты, прокрастинация, самокритика
• неуверенность в себе и страх неудач
Работаю в модальностях РЭПТ (любимое направление), КПТ, ОРКТ, схема-терапия, экзистенциальная терапия.
В среднем 5–7 сессий достаточно, чтобы проработать иррациональные убеждения и увидеть стабильные изменения.
________________________________________
Почему мне доверяют?
• 1 500+ часов терапевтической практики
• 15+ лет опыта в международных корпорациях и консалтинге
• 5 000+ интервью с руководителями и специалистами (понимаю людей и их мотивацию)
• опыт работы с руководителями, HiPo, стартапами
• преподаватель социальной психологии
• участие в международных проектах UNESCO
• непрерывная личная терапия, менторинг, интервизии и супервизии
________________________________________
Как я работаю
• мягко, но структурно
• через понимание, осознанность и рационализацию
• объясняю всё простым языком
• даю упражнения, разборы, модели
• работаем не годами, а точечно: от запроса к результату
• помогаю увидеть причины, изменить убеждения и поведение
Если вы хотите больше уверенности, спокойствия, ясности — добро пожаловать!
Онлайн, Лично, Письменно
Москва