Психолог онлайн Якутск

Жизнь в Якутске и регионе связана с особыми условиями: суровый климат, длинная зима, перепады светового дня, удалённость от крупных центров, высокая нагрузка на работе и в быту. Всё это постепенно повышает уровень стресса, тревоги, усталости, усиливает чувство одиночества и эмоционального истощения.

Помощь в подборе специалиста

Мы подобрали 248 специалистов

Полюбила жизнь

Полюбила себя

Снова общаюсь с родителями

Отношения

Больше не испытываю стресс

Полюбила жизнь

Паники нет

Ушла тревога

Получил новое предложение

Раскрепощение

Бросил курить

Нет безвыходных ситуаций

Стал улыбаться

Доверие

Благодарность

Как записаться к специалисту

Выберите категорию

Клиентам, бизнес клиентам и специалистам

Выберите специалиста

Найдите подходящего для вас специалиста

Выберите время записи

Выберите свободные слоты для записи

Общайтесь

Вы можете общаться как очно так и в онлайн режиме

Оценивайте

Расскажите на сколько вам понравилось общение

При этом очные психологи могут быть недоступны территориально, записи приходится ждать неделями, а дорога до кабинета превращается в отдельное испытание.

Формат «Психолог онлайн Якутск» снимает большинство этих барьеров. Для встречи с профессионалом достаточно телефона или ноутбука, интернета и спокойного пространства, где вас не будут отвлекать. Психолог становится не чем-то «далёким и недостижимым», а реальной опорой, к которой можно обратиться, не покидая дома.

С какими трудностями чаще всего обращаются в формате онлайн

Жители Якутска и Якутии приходят к психологу онлайн, когда становится тяжело справляться с внутренним состоянием в одиночку. Часто это повышенная тревога, постоянное напряжение, проблемы со сном, ощущение, что мысли не дают отдохнуть ни днём, ни ночью. Нередко люди замечают признаки выгорания: сил хватает только на обязательный минимум, всё, что раньше радовало, перестаёт приносить удовольствие, любое усилие даётся через «не могу».

Отдельная тема — отношения. В онлайн-формате обсуждаются конфликты в паре, непонимание с детьми и родителями, болезненные расставания, ревность, ощущение одиночества даже рядом с близкими. Многих приводит к запросу психолог онлайн Якутск тема самооценки: жёсткий внутренний критик, хроническое чувство вины, невозможность позволить себе отдых, страх ошибиться и быть «недостаточно хорошим».

Часто поднимаются вопросы жизненных выборов и кризисов: смена работы или сферы деятельности, переезд, утрата, ощущение, что прежний образ жизни больше не подходит, но новый ещё не найден. В этих ситуациях психолог помогает не давать готовые советы, а вместе с человеком искать опоры и решения, которые подходят именно ему.

Почему формат «Психолог онлайн Якутск» особенно удобен для северного региона

Для жителей Якутска вопрос дороги к специалисту — это не только время, но и вопрос погоды, темноты, транспортной доступности. Онлайн-консультации делают психологическую помощь куда более доступной. Не нужно ехать через полгорода в мороз, подстраиваться под расписание автобусов и такси, отпрашиваться с работы ради поездки.

Формат «Психолог онлайн Якутск» позволяет выбирать удобное время консультаций: раннее утро, вечер после работы или выходной день. Сессия проходит в привычной обстановке, что снижает начальную тревогу и помогает быстрее перейти к сути. Дополнительным преимуществом становится конфиденциальность: никто не видит, куда вы идёте, не задаёт лишних вопросов, всё общение с психологом происходит в защищённом онлайн-пространстве.

Как строится работа с психологом онлайн

Знакомство с психологом онлайн обычно начинается с короткого обращения и выбора времени первой встречи. На первичной консультации вы рассказываете, что происходит в вашей жизни, что беспокоит больше всего, как давно это длится и чего вы хотели бы добиться в результате работы. Психолог объясняет, в каком подходе он работает, как будут проходить сессии, с какой частотой лучше встречаться и какие задачи можно реалистично решать в терапии.

Дальше вы договариваетесь о регулярном формате. Чаще всего это одна онлайн-сессия в неделю, в заранее оговорённое время. Такой ритм создаёт ощущение стабильности и опоры: вы знаете, что раз в неделю у вас есть пространство, где можно честно говорить о том, что происходит внутри, и получать профессиональную поддержку. На консультациях вы вместе с психологом исследуете мысли, чувства и реакции, разбираете конкретные ситуации, замечаете повторяющиеся сценарии и постепенно находите новые способы обходиться с трудностями.

Конфиденциальность и чувство безопасности

Для многих жителей небольших городов и регионов одним из главных барьеров становится страх осуждения и отсутствие анонимности: «все всё знают». Формат «Психолог онлайн Якутск» помогает снизить этот риск. Вы выбираете удобное место, где вас никто не слышит, используете наушники, а специалист, в свою очередь, соблюдает профессиональную тайну и этический кодекс.

Важно, что безопасность — это не только технические настройки связи, но и атмосфера в диалоге. Психолог не оценивает, не навешивает ярлыки, не говорит, как «правильно жить», а помогает вам выстраивать своё понимание ситуации, своих чувств и потребностей.

Психолог онлайн Якутск как шаг к более устойчивой жизни

Обращение к психологу онлайн — это не признание «слабости», а наоборот, знак того, что вы готовы заботиться о себе и своей жизни. Шаг за шагом в процессе работы вы лучше понимаете, что с вами происходит, учитесь замечать ранние сигналы усталости и выгорания, по-другому относиться к ошибкам, границам и ожиданиям к себе.

Формат «Психолог онлайн Якутск» делает эту работу более доступной: климат, расстояния и занятость перестают быть непреодолимыми препятствиями. Первый шаг — записаться на консультацию — может стать началом пути к более спокойному, устойчивому и честному отношению к себе, даже если вокруг по-прежнему остаётся всё тот же непростой северный ритм.

Психолог

Елизавета Паршина

4 000 ₽

Моя работа — это путь к улучшению качества жизни, и я искренне рада быть рядом с вами на этом пути. Опыт работы 4 года. Основной подход в работе — логотерапия (экзистенциальный анализ по Виктору Франклу). Логотерапия — это направление психологии, которое помогает человеку находить смысл даже в самых сложных жизненных ситуациях. Мы исходим из того, что главная движущая сила нашей психики — это стремление к смыслу. Когда человек теряет ощущение смысла, возникают тревога, апатия, выгорание или ощущение пустоты. Как специалист, я работаю не только с симптомами, но и с глубинным вопросом «Зачем я живу именно так?» и «Что делает мою жизнь ценной?». Мы вместе ищем уникальный смысл в вашей текущей ситуации, в ваших ценностях, творчестве, отношениях и даже в страданиях, если они неизбежны. Мы стремимся превращать трудности в возможности для роста и помогает обрести внутреннюю свободу — способность выбирать своё отношение к тому, что нельзя изменить. Я работаю с различными жизненными вопросами и проблемами: от преодоления кризисных моментов и снятия тревожных состояний до поиска жизненного смысла и укрепления самооценки. Моя задача — создать для вас безопасную и тёплую атмосферу, где вы сможете открыто выражать свои переживания и искать пути к внутреннему развитию. Более 500 часов практики, личной терапии и супервизии позволяют мне эффективно сопровождать вас на пути к личностному росту. В свободное время я ценю насыщенную жизнь в окружении близких, стараюсь разнообразить свои интересы и создавать комфортный распорядок дня С какими запросами работаю: - Кризисы и сложные жизненные периоды - Самопринятие, самоценность, уверенность в себе - Страхи, тревоги - Стресс, выгорание, потеря энергии - Поиск смысла жизни и своих истинных целей - Восстановление внутренних ресурсов и сил для изменений - Отношения с партнёром, родителями, детьми — улучшение взаимопонимания - Переосмысление ценностей и приоритетов. Приглашаю вас сделать первый шаг навстречу к желаемой жизни. Вместе мы разберёмся в том, что именно мешает вам двигаться вперёд, и найдём решения, которые подходят именно вам.

Онлайн, Лично

Москва

Психолог

Елизавета Ермолова

5 000 ₽

Клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, Executive coach и бизнес-консультант, интервизор, сертифицированный член АПКБК

Онлайн, Лично

Москва

Психолог

Алексей Ермолов

5 600 ₽

Здравствуйте! Я практикующий психолог, гештальт-терапевт, семейный психолог. Работаю очно и онлайн. Индивидуально и с парами. Имею высшее психологическое образование и дополнительное образование "Гештальт-терапия в практике психолога" (500 часов); Прошел обучение на 1-ой и 2-ой ступени Московского Гештальт Институту (программа подготовки гешатальт-терапевтов: 600 часов); Успешно сертифицировался на спец.курсе "Терапия пары в Гештальт-подходе" (МГИ) Успешно сертифицировался на специализации "Терапия Эмоциональной зависимости" (МГИ) Личная, постоянная терапия – более 150 часов; регулярная супервизия. «Самый большой подарок, который мы можем подарить людям – это помочь понять им, кто они есть на самом деле». Эффективно работаю с темами: - неудовлетворенность в себе и своей жизнью; - личностные кризисы; - тревога; - синдром спасателя - внутриличностные и межличностные конфликты; - сложности вступить в отношения; - одиночество; - ссоры, конфликты в существующих отношениях; - расставания; - созависимость и контрзависимость; - переживания сложных чувств вины, обиды, зависти, ревности, стыда; Полная безопасность и конфиденциальность Искренне и с уважением принимаю Вас и Ваши личностные особенности, позицию и мировоззрение Наша работа строится в соответствии с Вашей готовностью и темпом Работаю эффективно и бережено

Онлайн, Лично

Москва

Психолог

Елена Кузьмина

5 000 ₽

Психолог ЭОТ, КПТ и др., работаю с психологической травмой, паническими атаками, тревожным расстройством, страхами и фобиями, психосоматикой и депрессией. Мы здесь, чтобы жить по-настоящему! Со мной вы сможете в наиболее короткие сроки перелистнуть страницу душевной боли и выйти на новый уровень жизни. Как супервизор (для психологов) стараюсь создать теплую и поддерживающую атмосферу, в которой наметим шаги дальнейшей работы в вашем подходе, уберем слепые пятна и успешно закроем запросы ваших клиентов.

Онлайн, Письменно

Магнитогорск

Психолог

Андрей Брагин

3 500 ₽

Я провожу психологические консультации. На них я помогаю разобраться с теми причинами, которые привели вас к тем проблемам, с которыми вы столкнулись. В данный момент я обучаюсь методу гештальт терапии и практикую в этом подходе. Так же я использую те знания которые получал ранее, обучаясь юнгианской психологии. Это дает мне возможность более глубоко и быстро находить основную проблему и начать работать с ней а не с симптомами. Ранее я изучал этот метод психотерапии, но на время прервал обучение, поскольку заинтересовался изучением анализа сновидений, комплексов и других важных понятий юнгианской психологии. Гештальт подход мне нравится тем, что он позволяет человеку становиться настоящим, проживать и соприкасаться к своим чувствам, зачастую не всегда самым приятным. Гештальт подход меня привлекает тем, что человек рассматривается с холистической позиции (концепция целостности),это подразумевает под собой то, что не только чувства и мысли но и ощущение себя, своего тела и поведения играет большую роль в осознавании и обнаружении тех проблем, с которыми человек сталкивается и которые по разным причинам не может разрешить. Мне 37 лет. Частную практику веду с 2011 года (14 лет). Прошел обучение в Московской Ассоциации Аналитической Психологии по программе "Юнгианский анализ". В данный момент прохожу обучение по гештальт терапии. Ко мне можно обратиться с такими трудностями как: Отношения с собой. личные границы, способность сказать "нет"; самооценка, уверенность в себе, принятие себя и своей внешности; одиночество и поиск партнера; эмоциональная зависимость; депрессии; зависимости (алкогольная,наркотическая); психосоматика (астма, мигрень, псориаз и т.д.); профессиональное развитие и успех; негативные чувства: вины, стыда, злости, обиды, страха; внутренние противоречия и конфликты; принятие решений в различных сферах жизни: в семье, в отношениях, на работе, с друзьями, в коллективе, с начальством; душевная боль, стрессы, кризисы, утраты; интроверсия, социофобия; поиск своих истинных потребностей и способы их реализации; Отношения с партнером. построение гармоничных отношений; развитие отношений и способность к диалогу в паре; измена, предательство; любовный треугольник; принятие решения о расставании, когда отношения себя исчерпали; развод, расставание психологическая поддержка и сопровождение; созависимые, токсичные отношения, абьюз; анализ негативного опыта и повторяющиеся сценарии; Детско-родительские отношения;

Онлайн, Лично

Москва

Психолог

Дмитрий Прокофьев

3 500 ₽

Я веду приём с 2019 года. Психология стала частью моей жизни, из-за этого я понимаю, как важно быть бережным к себе и своим клиентам. Каждый клиент интересен для меня и мне важно, чтобы у него был результат. Я работаю со взрослыми в затруднительных ситуациях, с которыми они сталкиваются. Помогаю людям найти смысл жизни, справиться с негативными эмоциями, страхами, наладить отношения с детьми и родителями. Помогаю в вопросах зависимости и созависимости в отношениях, самооценки, в вопросах отношений с противоположным полом. Если вы не нашли интересующую вас тему, можете мне написать и мы обсудим, смогу ли я вам помочь. Я работаю в таких методиках и техниках, как психосинтез, ОРКТ (консультирование, ориентированное на решение), сказкотерапии. Сам прохожу постоянные обучение и повышения квалификации, личную терапию и супервизию.

Онлайн, Лично

Москва

Психолог

Салима Сафарова

4 500 ₽

Здравствуйте Меня зовут Салима, я сертифицированный психолог в когнитивно-поведенческом (КПТ) подходе, майндфулнес MBCT (mindfulness based cognitive therapy), CT-R (recovery-oriented cognitive therapy) , IPSRT (интерперсональная терапия социальных ритмов для биполярного аффективного расстройства), ACT (терапия принятия и ответственности), также использую в работе навыки DBT (для ПРЛ). А ещё люблю стратегическую терапию, ОРКТ ориентированную на решение краткосрочную терапию, и, куда без него, протокол EMD. Также я член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии АКПП и сейчас обучаюсь на клинического психолога. Я работаю с внутри- и межличностными конфликтами, апатией, низкой самооценкой, травмой, биполярным аффективным расстройством (при наблюдении у врача), пограничным расстройством (ПРЛ), депрессивными эпизодами, кПТСР, ПТСР. Мой путь в мир психо начался с моих диагнозов: биполярного аффективного расстройства и пограничного расстройствв личности. Это дало мне особую чувствительность к чужим переживаниям (объяснимо на уровне нейробиологии, спасибо прл за это) и способность понимать то, что невозможно прочитать в книгах или получить на курсах. В своей работе я опираюсь на бережность, честность и глубокое принятие. Я работаю онлайн, гарантирую конфиденциальное, безопасное и поддерживающее пространство. Помните, сознание может исцелить само себя, у нас есть всё, что для этого нужно. (А.Бек/ Далай-Лама)

Онлайн

Москва

Психолог

Кристина Дворянкова

2 000 ₽

Я психолог и нутрициолог. Помогаю разорвать порочный круг «диета-срыв», наладить отношения с едой и своим телом, используя не силу воли, а понимание. Я уверена, что тарелка — это не только калории, а наш кишечник — «второй мозг». Стресс, эмоции и нехватка нутриентов тесно связаны. В своей работе я объединяю гештальт-психологии и знания о физиологии питания, чтобы помочь прийти к устойчивому здоровью и гармонии. Проблемы, с которыми я работаю: эмоциональное переедание, РПП (расстройства пищевого поведения), «диетический менталитет», хроническая усталость, проблемы с ЖКТ на нервной почве, низкая энергия.

Онлайн

Москва

Психолог

Анастасия Литвиненко

3 000 ₽

Я работаю в гештальт-подходе, веду индивидуальную онлайн-практику около трёх лет. В работе для меня важны бережность, честность и уважение к индивидуальному темпу человека. Я создаю пространство, где можно исследовать свои чувства, переживания и привычные способы реагирования, лучше понимать себя и находить внутренние опоры. Мне близка идея, что изменения происходят постепенно — через осознавание и более глубокий контакт с собой, а не через давление и готовые советы. Чаще всего я работаю с тревожными состояниями, внутренним напряжением, трудностями в близких отношениях, вопросами самооценки и границ. В работе учитываю связь психического и физического состояния, обращая внимание на телесные сигналы и уровень напряжения. Мой многолетний опыт личной терапии является важной профессиональной опорой и помогает мне быть внимательной к сложности, уязвимости и сопротивлениям клиента. В работе я опираюсь на этику, ясные границы и регулярную профессиональную рефлексию, сохраняя поддерживающую и ответственную позицию.

Онлайн

Москва

Психолог

Юлия Головко

3 500 ₽

Здравствуйте! Меня зовут Юлия Головко, я психолог, магистр психологии (диплом с отличием), работаю в гештальт подходе. Прохожу обучения, повышения квалификации на постоянной основе - это помогает мне идти в ногу со временем современной психологии и быть полезной своим клиентам. Работаю с мужчинами и женщинами. Работа со мной - это безопасное безоценочное пространство, где есть место любым переживаниям, даже неприятным и "социально неодобряемым". В работе со мной можно обнаружить, что стыд, злость, зависть - это нормально, а иногда даже полезно и позитивно. Что горе можно пережить, если ты не один. Что любой кризис - это не только конец, но еще и начало чего-то нового и интересного. Юмор - это то, что помогает мне во многих ситуациях в жизни, если это уместно, и если это ценно и для тебя, мы найдем общий язык. Провожу офлайн и онлайн консультации по вопросам: - неуверенность в себе, сложность с отстаиванием личный границ, заявлением о своих желаниях/потребностях, сепарация; - тревожность, проблемы со сном, навязчивые мысли; - расстройства пищевого поведения; - сопровождение в постановке целей, поиске смысла; - расстройства личности (в паре с психиатром); - созависимые отношения; - семейные консультации; - конфликты и кризисы в семье, на работе; - проживание горя/потери близкого; - сложности в финансовой сфере; - детско-родительские отношения. Твоя история важна. И здесь для неё есть место.

Онлайн, Лично

Москва

Мы предлагаем решения, которые работают

Мы разработали программы, которые помогут вам справиться с тревогой, выгоранием и стрессом. Выберите формат, который подходит именно вам: курсы, вебинары, мастер-классы или группы поддержки