Журнал

Всё больше людей обращаются за психологической помощью, но главный вопрос, с которого начинается путь — как найти специалиста, которому можно доверять? Именно для этого существует сервис по подбору психолога — инструмент, который помогает подобрать подходящего специалиста под индивидуальные запросы

Групповые терапевтические группы — это особая форма психологической помощи, где несколько участников под руководством профессионального психотерапевта совместно работают над личными и межличностными трудностями.

Психолог онлайн — это не просто модный формат, а эффективная и доказанная форма взаимодействия, которая помогает справляться с внутренними трудностями, кризисами, эмоциональными переживаниями.

Если Вы хотите создать счастливые отношения, то Вам следует познакомиться с этими базовыми потребностями. Их удовлетворение в паре, сделает Ваши отношения близкими и доверительными.

Иногда, вступая в отношения, мы даже не предполагаем, что они развиваются по своим законам. Поэтому каждому в паре важно знать и понимать, что происходит с ним и его партнером и с их отношениями на каждом этапе развития пары.

Сколько сеансов психолога нужно, чтобы решить проблемы и изменить свою жизнь …

Злость – это одна из базовых эмоций человека, возникающая в ответ на раздражение, несправедливость или угрозу. Многие считают её исключительно негативной, но на самом деле злость может быть полезной, если научиться управлять ею правильно.

Раздражение – это эмоциональная реакция, с которой сталкивался каждый. Оно может проявляться как лёгкое недовольство или перерасти в вспышку гнева. Иногда раздражение проходит быстро, но если оно становится постоянным, это может негативно влиять на отношения, работу и даже здоровье.