Грусть, тоска и отсутствие радости: как справиться с эмоциональным спадом
В жизни каждого человека бывают периоды, когда радость исчезает, всё кажется серым, а внутри поселились грусть и тоска. Это естественное состояние, которое может возникнуть по разным причинам: усталость, разочарование, потери, неопределенность будущего или даже без явных оснований.
