Журнал

Флирт — это игра внимания и взаимного интереса, а согласие — её главный регламент. В 2025 году нормы общения стали гибче и разнообразнее, но базовый принцип не меняется: близость возможна только там, где есть свобода выбора, ясные границы и уважение.

Зависание перед выбором возникает не из-за «лени воли», а из-за перегруза систем мозга, которые взвешивают выгоды и риски. Чем больше альтернатив и чем выше цена ошибки, тем сильнее растёт тревога и тем охотнее психика откладывает шаг.

Самооценка — не чувство «нравлюсь себе» в отдельный удачный день. Это динамическая система, которая соединяет опыт, убеждения, навыки и телесное состояние.

Теория привязанности объясняет, почему одни люди легко строят близость и остаются эффективными под стрессом, а другие застревают между страхом быть покинутыми и потребностью в дистанции.

Отношения — одна из самых важных сфер жизни человека. Мы строим связи с партнёрами, родителями, детьми, коллегами, и от их качества зависит наше счастье и внутреннее равновесие. Психологические книги об отношениях помогают понять механизмы взаимодействия.

Всё больше людей обращаются за психологической помощью, но главный вопрос, с которого начинается путь — как найти специалиста, которому можно доверять? Именно для этого существует сервис по подбору психолога — инструмент, который помогает подобрать подходящего специалиста под индивидуальные запросы

Групповые терапевтические группы — это особая форма психологической помощи, где несколько участников под руководством профессионального психотерапевта совместно работают над личными и межличностными трудностями.

Психолог онлайн — это не просто модный формат, а эффективная и доказанная форма взаимодействия, которая помогает справляться с внутренними трудностями, кризисами, эмоциональными переживаниями.

Если Вы хотите создать счастливые отношения, то Вам следует познакомиться с этими базовыми потребностями. Их удовлетворение в паре, сделает Ваши отношения близкими и доверительными.

Как определить, что то, чем ты сейчас занимаешься твое?