Журнал

Всё больше людей обращаются за психологической помощью, но главный вопрос, с которого начинается путь — как найти специалиста, которому можно доверять? Именно для этого существует сервис по подбору психолога — инструмент, который помогает подобрать подходящего специалиста под индивидуальные запросы

Групповые терапевтические группы — это особая форма психологической помощи, где несколько участников под руководством профессионального психотерапевта совместно работают над личными и межличностными трудностями.

Психолог онлайн — это не просто модный формат, а эффективная и доказанная форма взаимодействия, которая помогает справляться с внутренними трудностями, кризисами, эмоциональными переживаниями.

Сколько сеансов психолога нужно, чтобы решить проблемы и изменить свою жизнь …

Многие люди стремятся быть принятыми обществом и получают удовольствие от одобрения окружающих. Однако когда зависимость от чужого мнения становится чрезмерной, это может приводить к тревожности, неуверенности в себе и невозможности принимать самостоятельные решения

Неудовлетворенность собой может иметь глубокие корни, и диагностика этой проблемы важна для поиска подходящего решения. Первый шаг в диагностике — это внимательное рассмотрение своих мыслей и чувств относительно самого себя. Человек, испытывающий неудовлетворенность собой, может обнаружить частые не

Самооценка играет ключевую роль в формировании нашего ментального здоровья и общего благополучия. Она представляет собой наше субъективное восприятие собственной ценности, способностей и достижений.