ПсихологиКоучиВебинарыКурсыТерапевтические группыИгрыПси-товарыОбучение
Статьи

Удовольствие

Чтобы получать удовольствие от секса, важно научиться наслаждаться жизнью в целом.

 

Если я умею радоваться движению, чувствовать кайф от общения, растворяться в прикосновениях, смаковать вкусы, наслаждаться запахами и любоваться жизнью — что помешает мне проживать те же яркие ощущения с партнёром?  

 

Проблема в том, что большинство из нас не учили получать удовольствие.

 

Напротив — учили его подавлять.
Вспомните: как в наших семьях относились к телу? К отдыху? К простой радости? Чаще всего — осуждали, запрещали, стыдили.

 

Теперь нам предстоит пробиться через толстый слой стыда и вины, чтобы наконец разрешить себе радоваться — жизни, телу, близости.  

 

В том числе и в сексе. 

 

Автор: Оксана Юрах

Автор
Psyfreedom Team
Psyfreedom Team
31
box-sale

Похожие статьи

img-6
avatar-6
Статьи

Диагностика карьерных проблем

Для женщин в возрасте 25-35 лет карьерное развитие может стать ключевым аспектом их жизни. Диагностика карьерных проблем начинается с осознания собственных целей, ценностей и страхов, связанных с профессиональным ростом.
img-7
avatar-7
Статьи

Вырастет ли ребёнок психологически здоровым в неполной семье?

После понимания факта, что простое наличие обоих родителей не всегда гарантирует безмятежное детство, встает вопрос о том, каким образом подходить к воспитанию ребенка в случае отсутствия одного из родителей. Это является не только вызовом для самого ребенка, но и для родителя, остающегося с ним
img-8
avatar-8
Статьи

Обиды как естественное чувство жизни

Обиды — это чувство, которое каждый человек переживает в течение своей жизни. В этой части мы рассмотрим общие свойства обид, почему они являются естественной частью человеческого опыта, и как они могут влиять на жизнь женщин.
img-9
avatar-9
Статьи

Одиночество как психологическое измерение жизни

Одиночество — это широко распространенный опыт, особенно в современном мире. В этой части мы обсудим, что такое одиночество, как оно влияет на женщин и почему это явление имеет психологическое измерение.
img-10
avatar-10
Статьи

Развод как этап личного перерождения

Развод — это сложный и эмоционально напряженный этап в жизни многих женщин. В этой части рассмотрим, почему развод может стать временем личного перерождения, вызовом и возможностью для женщин в возрасте 25-35 лет.
img-11
avatar-11
Статьи

Знакомство с ревностью

Ревность — это сложная эмоция, которая может возникнуть из-за переживания угрозы в отношениях. В первой части рассмотрим, что такое ревность, какие её формы существуют и как она влияет на наше эмоциональное состояние.
img-12
avatar-12
Статьи

Когда мальчик становится «мужем» матери. - психологический инцест!

Забота о детях, поддержка их в принятии решений и сложных выборах - это основная задача для родителей. Однако необходимо помнить, что излишняя вмешательство может вызвать дисбаланс.
img-13
avatar-13
Статьи

Самооценка - значение и определение проблем

Самооценка играет ключевую роль в формировании нашего ментального здоровья и общего благополучия. Она представляет собой наше субъективное восприятие собственной ценности, способностей и достижений.
img-14
avatar-14
Статьи

Психология усталости и ее влияние на жизнь

Усталость — это неотъемлемая часть жизни, особенно для женщин в возрасте 25-35 лет, где требования к карьере, семье и личной жизни часто сливаются в единый поток. Здесь мы рассмотрим, как психологические аспекты могут влиять на уровень усталости и в каких случаях стоит обратиться за помощью.
img-15
avatar-15
Статьи

Навязчивые мысли

Навязчивые мысли о плохом могут серьезно влиять на наше эмоциональное состояние и психику. Эксперты утверждают, что наше эмоциональное состояние зависит от наших мыслей и того, как мы реагируем на события вокруг.