Вот ходишь ты к психотерапевту.
Месяц ходишь, два, а может быть и несколько лет.
Все понимаешь, во всем разобрался.
Но легче не становится.
Как было в жизни страшно, скучно и бесперспективно - так и осталось.
Еще и чувство вины добавилось: теперь понимаешь, что многое зависит от человека лично.
Нет, конечно, и родители постарались, но уже невозможно и дальше на них все валить.
Человек злится на своего терапевта и говорит ему, что он обманул.
Думает о том, чтобы бросить терапию - пользы-то никакой.
Знакомо?
Человек спрашивает своего терапевта об этом и он говорит, что он ждет решения от него.
И он прав - действительно ждет от него конкретных решений.
Когда их нет (а их, конечно, нет) - злится.
С терапевтом выстраиваются отношения: ты приходишь к нему с определенными ожиданиями.
И человек устроен так, что приходит с ожиданием РЕШЕНИЯ.
Он все сделает - думаешь ты.
Даже если ты так и не думаешь в открытую, то ты так ощущаешь.
С этим ничего не сделаешь, мы все в начале терапии - покинутые дети в поисках хороших родителей.
Сначала человек полон энтузиазма и решимости все изменить.
Так происходит, потому что терапевт с самого начала дает то, в чем так сильно нуждаешься все эти годы.
Он тебя СЛУШАЕТ.
А потом вдруг понимаешь, что этого недостаточно.
Что он слушает, но НИЧЕГО не делает.
Он не защищает.
Он не дает другим отпор.
Он не добивается.
Он только сопереживает и поддерживает.
Это самый тяжелый период терапии.
Но и самый важный.
Потому что в этот момент начинаете выяснять отношения с терапевтом.
Сначала эта идея кажется абсурдной.
ЗАЧЕМ прояснять отношения с человеком, которого видишь один раз в неделю и который в ней больше вообще не появляется?
Дело в том, что с терапевтом строятся именно такие отношения, какие человек СТРОИТ и в своей большой жизни.
Еще иначе не умеет.
И вот если вы с терапевтом сможете все прояснить и действовать ПО-ДРУГОМУ (а не так, что ждешь от него ВСЕГО и злишься, когда этого ВСЕГО там, естественно, нету), то тогда (и только тогда!), получатся изменения в жизни.
Вот такие дела, дорогой участник терапии.
Оно стоит того.
Н. Медведев
Автор: Оксана Юрах
