ПсихологиКоучиВебинарыКурсыТерапевтические группыИгрыПси-товарыОбучение
Статьи

10 вариантов самонасилия

 1. Слишком много работать.
 2. Слишком мало спать.
 3. Слишком много есть или/и выпивать.
 4. Оставаться в нездоровых (токсичных) отношениях.
 5. Легко поддаваться требованиям других людей.
 6. Соглашаться на слишком большое количество проектов.
 7. Сравнивать себя с кем бы то ни было.
 8. Постоянно быть в доступе по работе или для помощи другим.
 9. Слишком часто говорить «да» тому, чего вы не хотите.
10. Слишком редко говорить «да» тому, чего вы на самом деле хотите.

 

Б. и Д. Уайнхолд,
«Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости - другой стороны созависимости»

 

 

Автор: Оксана Юрах

Автор
Psyfreedom Team
Psyfreedom Team
18

Похожие статьи

img-6
avatar-6
Статьи

Диагностика карьерных проблем

Для женщин в возрасте 25-35 лет карьерное развитие может стать ключевым аспектом их жизни. Диагностика карьерных проблем начинается с осознания собственных целей, ценностей и страхов, связанных с профессиональным ростом.
img-7
avatar-7
Статьи

Вырастет ли ребёнок психологически здоровым в неполной семье?

После понимания факта, что простое наличие обоих родителей не всегда гарантирует безмятежное детство, встает вопрос о том, каким образом подходить к воспитанию ребенка в случае отсутствия одного из родителей. Это является не только вызовом для самого ребенка, но и для родителя, остающегося с ним
img-8
avatar-8
Статьи

Обиды как естественное чувство жизни

Обиды — это чувство, которое каждый человек переживает в течение своей жизни. В этой части мы рассмотрим общие свойства обид, почему они являются естественной частью человеческого опыта, и как они могут влиять на жизнь женщин.
img-9
avatar-9
Статьи

Одиночество как психологическое измерение жизни

Одиночество — это широко распространенный опыт, особенно в современном мире. В этой части мы обсудим, что такое одиночество, как оно влияет на женщин и почему это явление имеет психологическое измерение.
img-10
avatar-10
Статьи

Развод как этап личного перерождения

Развод — это сложный и эмоционально напряженный этап в жизни многих женщин. В этой части рассмотрим, почему развод может стать временем личного перерождения, вызовом и возможностью для женщин в возрасте 25-35 лет.
img-11
avatar-11
Статьи

Знакомство с ревностью

Ревность — это сложная эмоция, которая может возникнуть из-за переживания угрозы в отношениях. В первой части рассмотрим, что такое ревность, какие её формы существуют и как она влияет на наше эмоциональное состояние.
img-12
avatar-12
Статьи

Когда мальчик становится «мужем» матери. - психологический инцест!

Забота о детях, поддержка их в принятии решений и сложных выборах - это основная задача для родителей. Однако необходимо помнить, что излишняя вмешательство может вызвать дисбаланс.
img-13
avatar-13
Статьи

Самооценка - значение и определение проблем

Самооценка играет ключевую роль в формировании нашего ментального здоровья и общего благополучия. Она представляет собой наше субъективное восприятие собственной ценности, способностей и достижений.
img-14
avatar-14
Статьи

Психология усталости и ее влияние на жизнь

Усталость — это неотъемлемая часть жизни, особенно для женщин в возрасте 25-35 лет, где требования к карьере, семье и личной жизни часто сливаются в единый поток. Здесь мы рассмотрим, как психологические аспекты могут влиять на уровень усталости и в каких случаях стоит обратиться за помощью.
img-15
avatar-15
Статьи

Навязчивые мысли

Навязчивые мысли о плохом могут серьезно влиять на наше эмоциональное состояние и психику. Эксперты утверждают, что наше эмоциональное состояние зависит от наших мыслей и того, как мы реагируем на события вокруг.