Заметка имеет общий, ознакомительный характер, и не является прямым руководством к действию. Для разбора конкретного вашей ситуации обращайтесь к специалисту.
Пассивная Агрессия - один из способов уходить от открытого конфликта. Один из бессознательных способов защитить/сохранить/уберечь свою психику от травмы.
К сожалению, данный способ, выученный детской психикой, не подходит для взрослой коммуникации.
Способ общения через пассивную агрессию - это один из признаков психической незрелости, фиксации на ранних стадиях психо-сексуального развития.
Раздражение, обида, злость естестно никуда не уходят во время такой коммуникации, они масштабируются и накапливаются внутри, как вредные бактерии и разрушительные клетки, подобно злокачественной опухоли.
Наверняка, вы попадали в ситуацию, когда все тело сжимает от напряжения. Вы общаетесь с человеком и нависает тяжелючая тишина, разрывающая изнутри. Воздух искрит. Дыхание перехватывает.
У пассивной агрессии весьма яркие последствия в виде психосоматических симптомов. Конечно же отношения, где отсутствует открытая коммуникация, а в практике скрывать свои чувства, так же работает разрушительный накопительный эффект. Чаще всего такие пары расходятся.
❗️Безусловно, если Вы реально дорожите отношениям, Вы уже наверняка задавались вопросом:
Как перейти на другой способ общения ❓
Говорить завуалированно - это пагубная привычка. От каждой привычки есть отвычка🙂
Если привычка прятать свою агрессию свойственна Вам, то скорей всего Вы здорово получали по попе или по губам, когда высказывали свое мнение открыто в детстве.
Но! Тогда — это не сейчас.
Беда в том, что мы тянем за собой в новый день много привычек прошлого, которые уже давно отмерли, отжили и которые больше мешают, чем способствуют росту и развитию.
▪️Поймите, что Вам можно и крайне полезно говорить о своих реальных переживаниях и чувствах. Это признак здорового общения и взрослой, зрелой, окрепшей психики.
Автор: Марианна Гербей
