"Мой голос дан мне по праву рождения. Я в безопасности, я несу ответственность за свою жизнь и голос мне в этом помогает: я могу остановить другого человека, попросить помощи, рассказать что-то интересное, выговорить наболевшее и проговорить проблемы" - пока ты думаешь, что это не так, ты замалчиваешь проблемы, запираешь внутри эмоции, проглатываешь весь негатив в свой адрес и живешь под лозунгом “Подождем, что-нибудь да будет”.
На этой почве формируется целый воз убеждений, которые мешают тебе быть счастливой. Что это за убеждения, рассказала в подборке.
Вся наша жизнь основана на отношениях.
Хочешь деньги? Улучшай отношения. Здоровье - отношения. Любовь, семья, дети - отношения. Карьера - отношения.
В свою очередь, отношения невозможны без навыка коммуникации и понимания себя в первую очередь. Своих желаний, стремлений, мечт, способностей.
Отношения требуют тотальной честности. Особенно с самой собой.
Как голос помогает тебе во всем этом? По голосу всегда можно понять собственное состояние, а также состояние другого человека. Он сейчас врёт или правдив. Он сейчас расстроен или излучает счастье. А может он чего-то боится?
Голос помогает нам выпускать эмоции, доносить смыслы и идеи.
Благодаря голосу мы можем удерживать внимание других людей и говорить с ними о самом важном.
Голос влияет на психическое и физическое здоровье.
Голос - связующее звено между мыслями и чувствами двух людей.
То, как мы владеем этим инструментом, во многом определяет качество наших взаимоотношений, проявленности в мире и удовольствия.
К слову про удовольствие. Голос отвечает за повышение чувственности, привлекательности, оргазмичности. И это только вещи, которые лежат на поверхности.
Автор: Марианна Гербей
