Кризис — это возможность измениться, узнать новое о себе и мире, стать счастливее и гармоничнее.
Кризис — это переломный жизненный этап, когда то от чего мы убегаем, настигает нас, то, что мы пытаемся утопить на дне сознания, всплывает на поверхность.
А от чего мы убегаем?
✈️ От того, что непонятно.
✈️ От того, о чём привыкли думать, что это «плохо» и «постыдно».
✈️ От того, за что привыкли нести наказание и испытывать физическую и эмоциональную боль.
✈️От того, за что будем испытывать чувство вины и «всеобщее призрение»
Большую часть жизни мы вытесняем эти ощущения, игнорируем неприятные мысли.
«Всё будет хорошо» - говорим себе
Находим спасение в творчестве, работе, алкоголе, новых впечатлениях, сексе, других людях, заботе о ком-то.
Но эти попытки побега приводят к тому, что вам 20, 30, 40, 50... а вы несчастны.
Может у вас ничего нет, а может есть все социальные плюшки: карьера, деньги, семья, дом.
Результат один: вы несчастны.
Вот он... Кризис!
Разочарование в жизни. Улыбка на людях, напускная смелость. Подбадривание себя.
Цитирование популярных психологов, т.к. были попытки решить вопрос самостоятельно.
Вы прочли много книг по психологии, посмотрели сотни интервью с популярными экспертами, вы стояли на гвоздях, посещали тренинги и семинары, пили психоактивные вещества.
Вы знаете, что такое «треугольник карпмана» и прошлые воплощения.
Но этот фоновый шум...
Что-то внутри гниёт и тихо стонет.
Это что-то уже настолько без сил, что звук внутри еле слышен, он заглушен такими фразочками, как «выше нос», «ну хватит ныть», «ну всё! хорош уже страдать», «Прекрати плакать. Ты уже большой»
Эти сложные, неприятные чувства...они искажаются со временем.
Превращаются в невыносимый гул, раздражающий фон.
Но они никуда не уходят. Они складируются на дне и гниют, отправляя наш организм изнутри, превращая жизнь в невыносимость.
С годами мы не замечаем причины, мы только можем наблюдать эмоционально тяжёлые последствия.
Автор: Марианна Гербей
