«Ты могла бы лучше».
«Не позорься».
«Другие справляются, а ты…»
«Соберись!»
«Ты опять всё испортила».
Кажется, будто это слова мотивации.
Но на самом деле в них холод.
И вместо поддержки они обнуляют силы.
Психика не растёт под кнутом.
Она раскрывается под вниманием и теплом🤩
Попробуйте сегодня заменить хотя бы одну из этих фраз на:
✨ «Я стараюсь. И это уже много».
Иногда именно с этой фразы начинается путь к себе.
Автор
Татьяна Копаева
0Психолог
89
