🧠 Что такое психосоматика? Простыми словами
Многие думают, что психосоматика — это когда «все болезни от нервов». Но в психоанализе это понятие куда глубже.
Психосоматика — это о том, как тело "говорит" за психику, когда она не справляется.
Когда человек не может выразить чувства, не может подумать о том, что с ним происходит, — психика сбрасывает напряжение в тело.
📌 Это не "притворство", не "внушил себе", а особый способ функционирования.
Тело начинает болеть по-настоящему, но причина — не только в физиологии, а в том, как работает психика, как человек переживает и переваривает свои эмоции.
Важно: психосоматический симптом — это не враг, а способ выживания. Он держит на себе то, с чем психика не справляется.
Если просто убрать симптом, не поняв, зачем он появился, — может стать только хуже.
🗣 Задача психотерапии — не убрать боль "быстро и навсегда", а помочь человеку понять, что происходит внутри, научиться чувствовать, говорить, думать о себе. Тогда телу не придётся "кричать".
0
