Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе

Формат: Электронная книга
Автор: Томас Наварро
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода книги: 07.05.2024
Правообладатель: Азбука-Аттикус
Год написания: 01.01.2023
Объем: 231 страниц
224 ₽
Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ.
Настало время провести красную черту и защитить себя!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Темы
Трудно отстаивать своё мнение, личные границы, Неуверенность, Самооценка, Самореализация, Разобраться в себе, поиск себя, Повышенная восприимчивость к мнению окружающих, Проблемы в отношениях, Отношения с партнёром — что-то не так, Агрессивное поведение
Автор

Psyfreedom Team
Отзывы
Отсутствуют