Познание себя

Формат: Онлайн
Количество человек: 10
Старт группы: 01.02.2025
Время встречи: 16:00
Группа рассчитана на (мес.): 3
Бесплатно
У групповой психотерапии есть два очевидных достоинства (конечно их гораздо больше чем два, но на этапе принятия решения о выборе данного формата работы, они являются основными).
Первый касается финансовой доступности. Групповая терапия дешевле индивидуальной в 2-3 раза. А значит возможность получить терапевтическую помощь, поддержку, прикоснуться или просто сделать очевидными внутренние конфликты становится ближе.
И второй - это возможность не только теоретически обрести определенный навык, который пока затруднителен, но и прожить его в групповом формате в отношениях с другими участниками.
Для людей, испытывающих сложности в коммуникации, построении отношений, поддержании отношений групповой формат помогает сделать заметными и понятными существующие трудности, уменьшить чувство одиночества, которое неизбежно при проблемах во взаимоотношениях и расширить репертуар своих проявлений в отношениях, сначала с участниками группы, а затем и с другими людьми за её пределами.
Чему научатся участники
Во время занятий в группе расширяется круг общения, причем с самыми разными людьми, отрабатываются и проверяются новые навыки коммуникативного поведения, происходят изменения мышления в сторону повышения самооценки, уверенности в себе и свободы выражения эмоций.
Темы
Проблемы в отношениях
Спикеры
Акаткина Светлана
Автор

Светлана Акаткина
Психолог
Отзывы
Отсутствуют