Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом

Формат: Электронная книга
Автор: Сара Кубурик
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода книги: 02.08.2024
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год написания: 01.01.2023
Объем: 182 страниц
449 ₽
Сара Кубурик – экзистенциальный терапевт, уже помогла понять себя и обрести в себе опору почти миллиону человек по всему миру.
Эта книга – глубокий, искренний и научно обоснованный ответ на вопрос, почему мы теряем собственное «я», не можем понять, кто мы на самом деле, чего хотим, к чему следует стремиться. Но самое главное, это ответ на вопрос, как обрести себя заново и жить счастливо в гармонии со своим внутренним миром.
Темы
Как развить или реализовать потенциал, Самореализация, Неуверенность, Стеснительность, Внутренняя опора, Закрытость, проблемы с доверием, Повышенная восприимчивость к мнению окружающих, Трудно отстаивать своё мнение, личные границы, Разобраться в себе, поиск себя, Не люблю себя, Трудность при выборе или принятии решения, Не могу осознавать свои желания, Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса, Самооценка, Навязчивые мысли, Страхи, Панические атаки, Тревога и беспокойство, Проблемы в отношениях, Созависимость, Странные, повторяющиеся действия, Самоповреждающее поведение, Апатия, Ничего не хочется, Депрессия, Не знаю, но мне как-то не так, Мысли о смерти, Потеря смысла, Зависть, Грусть, тоска, отсутствие радости, Управление эмоциями, Страхи, Раздражение, Злость, Лень, Обиды, Не контролирую гнев, Слезы, Истерики, Детские травмы, Разобраться в событиях прошлого
Автор

Psyfreedom Team
Отзывы
Отсутствуют









