Проект Colisium Mental Health: Психоаналитическое исследование музыкального бизнеса
Проект Mental Health создает комплексную долгосрочную поддержку игроков музыкального рынка с помощью психологических и коучинговых инструментов. Команда проекта подбирает инструменты для работы с учетом особенностей творческой среды, изучает и применяет новые технологии и подходы в психологическом бизнес-консультировании. Mental Health проводит исследования рынка и создает программы для работы над проблемами лидерства, команд и раскрытия творческого потенциала. Проект образован в 2022 году и является единственным в России психологическим и коучинговым проектом, ориентированным на сферу шоу-бизнеса, искусства и культуры.
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так
Книга для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, но не готов идти к настоящему психотерапевту. Автор поможет читателю найти реальные причины трудностей, чтобы создать лучшее настоящее и будущее.
Ка-ждый день в своей частной лондонской практике доктор Энни Циммерман встречается с клиентами, которые не могут справиться со своей жизнью. Они полны решимости добиваться личностного роста и изменений, но при этом застряли на этапе вопросов. Они мучают этими вопросами себя и задают их терапевту: почему я постоянно на нервах? почему у меня не ладятся отношения? что со мной не так? На самом же деле с ними все в порядке. Просто они задают себе неправильные вопросы.
В этой книге доктор Циммерман делится набором инструментов для трансформации себя и своих отношений, а еще советами о том, как исцелить прошлые травмы, выстроить устойчивые связи и взять на себя ответственность за свое психическое здоровье.
Книга сочетает в себе практические инструменты с историями из жизни и кейсами из кабинета психотерапевта, рассказывает о сложных психологических концепциях просто и с теплотой. Автор убеждена: если мы научимся понимать корни наших страданий, то сможем добиться значимых изменений и раскрыть свой потенциал.
Для тех-, кто не готов или не может обратиться к профессиональному психотерапевту.
Для те-х, кто заинтересован в психологии и понимании своих внутренних процессов.
Для тех, кто испытывает трудности в отношениях.
Для тех, кто сталкивается с чувством тревоги или депрессией.
Для те-х, кто ищет способы самопознания и личностного роста.
Переведена на 16 языков
Как понять себя и создать счастливую жизнь прямо сейчас











