Если вам знакома эта фраза, то вы имели дело с так называемой
«проекцией» - это внутреннее желаемый и одобряемый образ,
который люди склонны с легкостью на партнера «надевать».
А потом случается, что он изменился. Да только правда в том, что он то всегда таким был, но а эта самая проекция стала трещать по швам и из под нее выглядывать настоящий человек - личность, со своими плюсами и минусами.
А как же избежать? Скажу сразу - никак 😁
Психика не выносит неопределённостей и потому дорисовывает неизвестный материал по своему предпочтительному сценарию.
Но все же, можно повысить уровень осознанности и на этапе знакомства, узнавания друг друга, первого года и то и двух лет, пробовать делать следующее:
✅ если вам что-то не нравится, непонятно, неприятно в поступке партнера, вас это реально задевает, то вместо
НО ЗАТО ОН ДОБРЫЙ
(щедрый, внимательный - поставьте своё)
говорите: да, я вижу, что он еще и такой, он способен и на такое
В сухом остатке 👇🏼
Я предлагаю вам ЗАТО и НО заменить на И.
Тогда вы постепенно сможете увидеть не только идеального прынца или принцессу, а цельного обыкновенного человека со своим опытом и характером.
Автор: Яна Буравова
